流感防治措施知識有哪些

　　流感可是比普通感冒嚴重很多，一般流感開始的時候也會想普通感冒一樣的癥狀，可是普通治療感冒的方法對于流感可是沒有什么作用的。而且流感的傳染性強，病情又容易加重的`，因此一定要好好的學會如何預防流感。下面是小編為您整理的流感防治的八個小常識，希望對您有所幫助!

　　流感防治的八個小常識

　　1、流感流行季節(jié)，應避免到人多的公共場所去，必要時應戴上口罩。

　　2、注意保持室內空氣的流通，開窗通風。

　　3、注意休息，不要勞累。

　　4、可注射流感疫苗。

　　5、應注意個人衛(wèi)生，勤洗手。流感病毒雖然是經飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個人衛(wèi)生。

　　6、在飲食上應注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。

　　7、多喝水，加強排泄。

　　8、加強體育鍛煉，注意增減衣服。

　　流感并不可怕，我們應該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應該及時到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能有比較好的愈后。

　　如何預防H7N9禽流感

　　1、家養(yǎng)鳥兒要免疫，不放養(yǎng)。不捕捉野生鳥類，或者與野生鳥類直接接觸

　　2、不近距離與觀賞鳥類直接接觸 ，不生吃禽產品(如雞蛋)，禽產品要煮熟透

　　3、清理死禽或者禽類糞便最好戴衛(wèi)生手套以及口罩，與禽類接觸后要消毒液和清水徹底清潔雙手

　　4、購買有食品衛(wèi)生保障，檢疫合格的禽產品 ，放心食用健康禽產品

　　5、冰箱里，刀砧板，洗菜池等生熟食品嚴格分開放置

　　6、加強身體鍛煉，補充營養(yǎng)，保持充足睡眠，以提高免疫力。室內勤通風換氣，公共場所出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻。

　　7、不輕信，不恐慌，不傳播禽流感謠言。不輕視感冒，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀，尤其是出現(xiàn)高熱、呼吸困難者，應及時就醫(yī)。

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