散光的癥狀及注意事項

　　概述

　　我的工作需要長期對著電腦，有一段時間突然發(fā)現(xiàn)自己的視力下降的比較嚴(yán)重，看什么東西都是模糊的，堅持之后才知道是散光。下面來看看散光的癥狀有哪些。

　　散光的癥狀有哪些

　　1 第一：模糊視力模糊與散光的程度和方式密切相關(guān)。有輕度散光的人視力通常正常，但在看某一距離的'物體時可能出現(xiàn)頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴(yán)重散光眼的人視物不清和扭曲。看遠(yuǎn)看近都不很清楚，近距離工作時間稍長即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影。

　　2 第二：視力疲勞對于視網(wǎng)膜上的模糊圖像需要不斷進(jìn)行精細(xì)調(diào)節(jié)，加上視物發(fā)生扭曲，故散光眼，特別是遠(yuǎn)視散光眼患者，容易發(fā)生視力疲勞。復(fù)性遠(yuǎn)視散光眼的年輕者往往可以用調(diào)節(jié)進(jìn)行彌補(bǔ)，根據(jù)調(diào)節(jié)程度可以形成假性單純性遠(yuǎn)視散光、假性單純性近視散光或假性復(fù)性近視散光。

　　3 第三：正常的頭位和眼位移位雙眼有高度不對稱散光者，為了看得更清楚，往往采取傾斜頭位而導(dǎo)致斜視，散光矯正后可以恢復(fù)。高度散光者看遠(yuǎn)處目標(biāo)時常常瞇眼，達(dá)到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過針孔或裂隙看東西，可以減少散光對視力的影響。

　　注意事項

　　自然采光時，窗戶玻璃面積與地面面積之比為1比6或1比4。合理飲食，多做戶外活動。平時要注意多休息，每天的睡眠時間保證在8小時，并且定期對眼睛進(jìn)行檢查。

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