實習周記集錦八篇

　　轉眼間，歲月匆匆，眨眼間，一個星期已經過去，想必大家都有了很深的感觸吧，不如趁現(xiàn)在好好寫一篇周記。為了讓您不再為寫周記頭疼，下面是小編幫大家整理的實習周記8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實習周記 篇1

　　在病愈科練習的幾周，是我真正兵戈臨床，入手下手練習的幾周。剛入手下手有些不安不能適應，也不知從何脫手，并且對付病愈的記憶甚是隱約。但幾天后，我本來的不安緩緩消失了。

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　　先是科護士長給我們練習生講述病愈學科的泛論，使我們對病愈有了大略的明白。隨后的幾天里，護士、教授們手把手地教導和不知疲乏地講解，使我在短短的一周時候里熟悉了科室的環(huán)境和物件安排；學會了如何歡迎病人入院；加深了對配制藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發(fā)放藥品嚴厲的無菌操縱技巧和查對軌制；能自力結束生命體征的測量和刻畫、記錄；試著謄寫了4個病人的交班報告……

　　這一周是表面與實踐的“第一次密切兵戈”，在兌現(xiàn)表面向實踐轉化的同時，我們仍不健忘加強表面進修。7月10日，伍教授給我們傳授了頸肩腰腿痛的相干知識，她注重講述了頸椎病和椎間盤凸起的病發(fā)機理、臨床表現(xiàn)和病愈賜顧幫襯護士等，充裕了我們的專業(yè)表面知識的同時 ，讓我切當感覺到再進修的緊張性。

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　　7月15日，那一天的太陽特別猛烈，氣候特別酷熱，偏不巧病房里的制冷機都出了障礙，那邊頭熱得更不消說了。我隨護士長和羅教授到病房里給病人做說話練習和肢體活動練習，“喳、喳、喳”，“1、2、三”，“伸舌、鼓腮”，“舉手、抬腿”，“好，再來一遍”…… 病房里富裕了補綴制冷機的聲響和練習病人的口令。當時我看到教授們不厭其煩地救助病人反復著一樣的舉動；看到她們臉上流淌的汗水和被汗水浸濕的護士裝；更看到了病人和其家屬會意的笑容。

　　在這一周里，我也能給病人做些經常使用的說話練習和肢體效用練習，并且我還發(fā)覺了病愈科醫(yī)治和賜顧幫襯護士的一大特點，那便是愛心與耐煩。

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　　這一整周我在物理醫(yī)治室練習，這里只有一名技師，從她純熟的操縱可知她在病愈的物理醫(yī)治方面算是位資深的技師。理療室安排有多種差別的醫(yī)治儀器，有國產的，也有入口的，各有著差別的醫(yī)治效用。在操縱進程中偶爾一個小小的有余舉動也會被教授發(fā)覺且賜與改正，可見操縱的典范性不容忽略，也可見帶教教授們嚴明當真的立場和結壯的根本功。

　　下一周我們就要轉科練習了 ，按要求每個練習同學必須上交一份完好的賜顧幫襯護士病歷。我把打好的底稿拿給郭教授看，她從頭到尾每個細節(jié)都當真看了一遍，并補充了一些評估資料和賜顧幫襯護士辦法，調整了賜顧幫襯護士診斷的時候、前后次序，讓我收獲頗豐：一份完好的賜顧幫襯護士病歷不該只限于病歷本身，而應是以病工錢中間進行賜顧幫襯護士病歷記錄。

　　（四）

　　這一周是我們在病愈科練習的最終一個周，說起來還真有些舍不得。因為在短短的四個禮拜里，已不知不覺風俗了這里的氛圍，練習的口令、醫(yī)治儀器的聲響好像仍環(huán)繞于耳旁。

　　7月31日，按傳授練習要求 ，我們每個練習生要各不相謀一次賜顧幫襯護士查房，并且護士長要求我們“完稿”查房。在教授們特地制造的輕快環(huán)境下，我入手下手進行了賜顧幫襯護士查房，偶爾腦筋停止時，是教授們那鼓勵的眼神讓我順利地結束了我的第一次查房工作。以后，教授們對我此次的賜顧幫襯護士查房結果賜與了必定，并且護士長還注重強調了疾病賜顧幫襯護士中的健康教誨題目，盼望今后揚優(yōu)補缺，表現(xiàn)更高雅。

實習周記 篇2

　　經過了大學四年海關管理專業(yè)的理論進修，使我們海關管理專業(yè)的基礎知識有了根本掌握。我們即將離開大學校園，作為大學畢業(yè)生，心中想得更多的是如何去做好自己專業(yè)發(fā)展、如何更好的去完成以后工作中每一個任務。本次實習的目的及任務要求：

　　1.1實習目的

　�、贋榱藢⒆约核鶎W海關管理專業(yè)知識運用在社會實踐中，在實踐中鞏固自己的理論知識，將學習的理論知識運用于實踐當中，反過來檢驗書本上理論的正確性，鍛煉自己的動手能力，培養(yǎng)實際工作能力和分析能力，以達到學以致用的目的。通過海關管理的專業(yè)實習，深化已經學過的理論知識，提高綜合運用所學過的知識，并且培養(yǎng)自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力

　�、谕ㄟ^海關管理專業(yè)崗位實習，更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強自身對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養(yǎng)自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的觀念與業(yè)務距離。為以后進一步走向社會打下堅實的基礎;

　�、弁ㄟ^實習，了解海關管理專業(yè)崗位工作流程，從而確立自己在最擅長的工作崗位。為自己未來的職業(yè)生涯規(guī)劃起到關鍵的指導作用。通過實習過程，獲得更多與自己專業(yè)相關的知識，擴寬知識面，增加社會閱歷。接觸更多的人，在實踐中鍛煉膽量，提升自己的溝通能力和其他社交能力。培養(yǎng)更好的職業(yè)道德，樹立好正確的職業(yè)道德觀。

　　1.2實習任務要求

　�、僭诤ｊP管理崗位實習期間，嚴格遵守實習單位的規(guī)章制度，服從畢業(yè)實習專業(yè)指導老師的安排，做好實習筆記，注重理論與實踐相結合，善于發(fā)現(xiàn)問題

　�、谠趯嵙曔^程，有嚴格的時間觀念，不遲到不早退，虛心向有經驗的同事請教，積極主動完成實習單位分配的任務，與單位同事和諧相處;

　　③每天都認真總結當天的實習工作所遇到的問題和收獲體會，做好工作反思，并按照學校畢業(yè)實習要求及時撰寫畢業(yè)實習日記。

實習周記 篇3

　　周記（1）

　　實習第一個星期，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發(fā)展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。

　　幾天之后開始在同時的幫帶下，做一些業(yè)務相關的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡單的事情。也就是打基礎�？蓜e小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

　　為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

　　第一個星期的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多觀察，多問，多思考！

　　一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。

　　另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

　　周記（2）

　　實習第二個星期開始，已經逐漸進入狀態(tài)。開始獨立接觸一些業(yè)務，公司也知道對于銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。

　　現(xiàn)在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務流程和產品特點有相當?shù)氖煜�。于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。

　　工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。

　　雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

　　工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。

　　電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。

　　周末的時候，經理請我吃了一頓飯，對我關照有加，并表示對我這段時間的工作非常滿意。

實習周記 篇4

　　我們的實習是從6月29日至8月7日，這周我們開始了我們的實習。

　　這周沒什么事情，由帶隊老師帶領我們到明星廣告公司，公司的主管當時就給我們開了一下會議。大體上介紹了一下公司的主要情況，明星廣告公司目前主要有四名成員。說了一下對我們的要求，希望我們認真的完成任務。他們說這周先安排下我們的工作，讓我們熟悉下環(huán)境，下周在開始工作。

　　因為明星廣告公司有任務，所以我們這個小組分配的人員較多，我們班有6個人，還有兩個漢語班的。我們幾個對明星的感覺是挺小的，但是沒想到他們經營的業(yè)務還蠻多的，他們說有幾本雜志要做，主要是交給我們實習生來做，大家都還蠻高興的，可以鍛煉下自己了，不再是紙上談兵了。

　　平時查查資料，等待下周的正式開工。

實習周記 篇5

　　實習的第一周

　　離開學校已經有一段時間，經過08年金融風暴的洗禮，09年經濟的好差，以及這幾年大學生就業(yè)率低的狀況，聽說找一個實習單位也是相當不容易，所以我時常關注招聘信息并在網上投遞簡歷，最終通過面試選擇在重慶盈飛商貿有限公司實習。當我聽到我可以到重慶盈飛商貿有限公司實習的消息既興奮也緊張，興奮的是我終于可以找到一單位實習，不用整天在家無所事事而虛渡日子，緊張是星期一要面對陌生的環(huán)境和一群陌生的同事工作。

　　第一天上班為了讓同事有一個好印象，我早上8點30已準時到達公司等待我的新工作。見到了成熟穩(wěn)重的趙主管，在簡單的自我介紹以后，趙主管便開始為我交代，公司分為市場部、客服部、投資分析部、結算部等部門，每個部門工作不一樣，但都是必不可少的，我們的主要工作就是開發(fā)客戶。并且每天的早會必須參加，周一和周四必須穿正裝，每天上班要簽到，試用期過后才開始打指紋，不能遲到早退、玩手機等等，否則以罰款作為懲罰。實習分為這么幾個階段：首先要和其他新同事接受兩天的培訓，培訓的內容是關于金融方面的知識以及銷售的技巧；其次培訓結束后會有15天的試用期，試用期期間會有一次考試，表現(xiàn)優(yōu)異者將會繼續(xù)留下工作；最后就是在工作期間努力開發(fā)客戶，讓自己的收入提高。終于在兩天各種金融知識以及銷售技巧的狂轟亂炸下，我順利完成了培訓，雖然有很多不懂的地方，但我相信在以后的工作中都會迎刃而解，何況那么多前輩，多和他們討論和交流也是不錯的。培訓結束后我被分配到了市場二部跟著小白學習，主要任務是學習如何開發(fā)客戶和解答客戶所提出的問題，而開發(fā)客戶主要通過電話介紹我們北京石油交易所的現(xiàn)貨石油投資，并讓客戶安裝我們的行情軟件，時刻關注石油的行情走勢，最終達到客戶進來開戶操作的目的。

　　由于我剛來什么也不會，前幾天我主要是看著小白工作，在工作中學習。慢慢熟悉工作的流程，學習說話的技巧以及客戶會問到的一些問題，并把這些答案記錄下來以便下次的使用。第一個星期的實習工作很快就過完，當中也學會不少東西，期待下個星期我工作可以更進一步發(fā)展。

　　實習的第二周

　　已經來到第二個星期實習了，由于工作的需要，小白給了一部電腦讓我使用。這是我認識北京石油交易所現(xiàn)貨石油投資的開端，從中我知道了好多現(xiàn)貨石油買賣的知識，例如：現(xiàn)貨的交易規(guī)則是雙向、T+0的模式：雙向就是指買漲、買跌，也就是說不管油價是上漲還是下跌，只要把握準方向，都可以通過其中的差價獲得收益；T+0是每天的交易時間是24小時，這樣操作方式就更加靈活，風險更小。我們北京石油交易所是由中石油、中海油、中石 化和國資委共同出資成立的平臺，現(xiàn)貨石油投資分為四個品種：第一個品種是93號汽油以10噸為單位的；第二個品種是93號汽油以500升為單位的；第三個品種是93號汽油以50噸為單位的；第四個品種是93號汽油以100噸為單位的，這四個品種的行情走勢都一樣，只不過交易的單位不一樣，其中前面三個品種的手續(xù)費是雙邊萬八，最后一個品種是單邊萬八，第一個品種和第三個品種的杠桿是1:25,4%的保證金，第四個品種的杠桿是1：40，2.5%的保證金，一般不向客戶推薦操作第二個品種，因為成本高、收益低。

　　當我了解這些知識后，緊跟著的就是試用期的考試來臨了，這讓我緊張又害怕，因為我不是金融專業(yè)的學生，而且我的知識一直處于表面化�？荚嚨念}目不多，印象最深刻的只有

　　兩道題目：1、客戶做過股票，怎么向他介紹我們的石油投資？2、在我們的石油盤面用10萬做93號汽油以10噸的品種并從7000點買跌到3000點，客戶的收益是多少？

　　實習的第三個周 生活中，不是每件事情都能盡如人意。工作中，也不是每件事情都能做的完美，其中能做好自己的本職工作更是不容易。這周的工作讓我體會到工作的辛酸和不易，有些事情盡自己所能去做就好，就像我喜歡的一句名言：豈能盡如意，但求無愧于心。

　　周一下午我們北京石油交易所西南營業(yè)部的交易大廳接到一大客戶的投訴，原因是客戶說我們北京石油交易所的交易行情軟件需要更新兩次之后才能看到所交易的四個品種和行情走勢，但在更新的過程中可能因為客戶的網速太慢或網絡短時間斷開而未及時更新，從而導致該客戶未能及時交易，使交易推后而造成客戶的損失。由于我們當天工作也繁多而導致兼管不到多位客戶的要求，這位客戶直接打電話到我們北京石油交易所西南營業(yè)部的客服部進行投訴，就因為這個電話讓我們市場部的同事那天晚上全部留下來，打電話通知其余客戶，安裝我們的行情軟件需要更新兩次才能看到我們的行情走勢并進行交易，如果客戶要看最近的走勢和進行交易，希望他們提前留出時間更新完之后再看歷史的走勢并進行交易，這樣盤面上的數(shù)據更加準確、直觀，以便客戶進行判斷、分析和交易，并讓他們檢查自己的電腦問題，以便出現(xiàn)不必要的經濟損失，而且就客戶的投訴進行自我檢討。

　　今天讓我深深體會到我們職業(yè)艱辛：在公司里要受領導的指責，在外面也要看客戶面色做事。過后一天我聽到其他老同事說每逢有大客戶在我們北京石油交易所交易失敗或者虧錢的時候，偶爾都會接到這些大客戶的投訴。這件事情讓我學會要提前想到一些可能發(fā)生的狀況，并想好措施應對這些情況，與客戶認真交談并處理好這些事情，始終為客戶著想，事情出現(xiàn)后不要躲避，及時解決并得到客戶的諒解，這樣才會在我們的崗位站得住，讓客戶更加信賴我們，才會在我們的平臺進行交易，從而賺取其中的收益。我們要意識到：“合理的要求是鍛煉，不合理的要求是磨練”；“忍一時之氣，免百日之憂”。不要害怕事情的發(fā)生，重要的是解決這件事情的方法和態(tài)度。

　　實習的第4周

　　來到這里工作也有4周時間，我已經熟悉了整個公司的所有業(yè)務，人員也是已經互相了解了不少，在整個工作的過程中，已經由開始的新鮮感轉變成為習慣與單一。

　　我開始覺得找一份自己喜歡的工作真的是有點難，因為你喜歡的工作別人不用你，你不喜歡的工作又不想去，這樣就造成了當代大學生整天嚷嚷說社會不公平，沒有就業(yè)機會，而招聘公司又總是無辜地大喊“人才在哪里”�，F(xiàn)在，公司招聘的人才總是會要求一些實際的工作經驗，但是對于從校園里剛剛走出來的應屆生，經驗從何而來？沒有經驗的應屆生甚至比不上一個低學歷的在職人員，這就是如今的情形。前兩天和一個朋友到學校的招聘會試圖找一份工作，在招聘會的攤位上，沒有任何人會問你是什么學歷，直接談的就是喜歡不喜歡，有沒有做過這一行，朋友準備好的各種證書自始至終都沒有拿出來的機會，這就是現(xiàn)實。我們都知道，剛開始找工作的時候，待遇一般就可以了，我們不是不想要高工資，只是我們知道：因為我們沒經驗，學歷也不高，沒有辦法要高工資，也沒有資格和別人討價論價，能找到一份工作已經是相當不錯了�，F(xiàn)在經驗就等于一切，等有了經驗，到時候我也就自然知道應該找什么樣的工作。文憑是什么？文憑不過是一把鑰匙，有的鎖需要你這把鑰匙展示一下，但是有的就不需要費力去找鑰匙，而是只要能把鎖打開就行，哪怕是砸門！所以說，我們本科生總是賴以為資本的學歷如果失去的話，我們還擁有什么？我們只有書本上的簡單得不實用的知識，而且有幾個能把這些應該掌握的知識運用得當?shù)模繘]有！所以，我們已經在無形中成為了社會的弱勢群體。有的弱勢群體沒有什么學歷可言，他們弱勢，因為他們無從選擇，但是我們謹從國家教育方針，一步步走到最后還是一個無用之才，這就難怪讓我們大學生感到悲哀了啊。所以說，學歷，如果我愿意，我可以說他是一張廢紙，有用的話永遠不會好聽！

　　所以，我希望更多的是自己現(xiàn)在認真對待這份工作，汲取經驗，做出成績！

　　實習的第5周

　　在這里工作將近快一個月了，在掌握公司的基本業(yè)務的同時，我也基本了解了現(xiàn)貨石油投資怎么操作�，F(xiàn)貨市場中有一句老話叫做“投資有風險，入市須謹慎”，這也是許多投資者在經歷了以前的金融風暴而得出的最深刻經驗教訓�，F(xiàn)貨是雙向模式，買漲、買跌都是可以賺錢的，但是必須在石油價格上漲的時候買漲，石油價格下跌的時候買跌，如果方向一旦錯誤，就會存在虧錢的風險。

　　我們北京石油交易所是20xx年2月14日開始成立的電子盤面，在6月中旬，伊拉克內戰(zhàn)導致我們盤面直接上漲到7370，之所以上漲到這么高，是因為我們盤面是國際盤面，是跟著國際形勢走的，而伊拉克是石油大國，伊拉克內戰(zhàn)導致石油的供應量減少，而需求量增加，所以石油價格上漲；但是伊拉克內戰(zhàn)結束后，石油的供應量增加，而需求量又減少，所以導致石油的價格下跌。于是大量的散戶資金又開始涌入現(xiàn)貨市場，這也造成了各個公司在經歷了蕭條期之后迎來了一個輝煌。從北京石油交易所成立以來以及6月的行情走勢來看，這現(xiàn)貨石油的勢頭確實是不容小視，由年初的6800點左右直沖至最高的7370點，因此有許多人在這種情況下開始大量盲目注入資金，甚至將那句老話改成了“投資無風險，入市須大膽”，這也可以看出投資者的投資熱情，但是同時又反映了投資者投資具有一定的盲目性�，F(xiàn)貨石油在經歷了沖高之后必然要開始一個或長或短的回落，至于時間的長短，回落程度的大小，各個券商或者是分析師都有著不同的看法。

　　總之，我認為投資者在投資的時候應該適當?shù)胤治鲆幌卢F(xiàn)貨石油的行情走勢，以及在每個情況下，國際上發(fā)生的一些重大事件以及一些重要數(shù)據的公布是利空的還是利好的。諸如石油盤面狂跌的時候就是伊拉克戰(zhàn)爭以及美國和俄羅斯石油大權的爭奪，這就說明國際形勢是影響我們盤面走勢的重要原因。對于投資者來說這就是一個極大的利空消息，所以在投資的時候應該注意風險。在每一個市場中投資，都必須了解整個市場的總體動向，只有這樣才能準確把握現(xiàn)貨石油的走勢，同時也會對自己的判斷及整個市場持有信心，這樣才能將風險降低到最小，收益提高到最大！

　　實習的第6周

　　我剛剛開始工作的時候是很有激情的，感覺一切都很新鮮的，不像是在學校里那樣單一無聊。所以開始的時候學習熱情也是相當高的，認真學習了解。

　　剛去的第一天，趙主管安排客戶經理小白帶我，小白負責給我們講解業(yè)務的具體做法，指導我們做業(yè)務，解答我們不明白的問題。當然一開始的時候，小白給我講解的都是一些最基本的業(yè)務流程，諸如是開戶填表之類的。但是由于我借著新鮮勁，學得特別快，所以到了第三天，小白就不再手把手教我了，而是讓我如果有問題再去問她，這樣也就給了我一個自己解決問題、與人交流的機會�？蛻魧�公司業(yè)務是很不了解的，有的時候客戶自己也是搞不懂到底要辦什么，說得特別含糊，這就成了我工作的一個難題。但是隨著一天一天過去，我

　　對各種業(yè)務的具體流程已經十分熟悉，客戶簡單一說，我就可以指導他應該怎樣辦理，因此服務態(tài)度和質量也就隨之上去了。不可否認的是，做的時間長了之后我開始覺得工作的無聊，因為每天的工作都是基本一樣的，所幸在公司里，每天所面對的人都是不一樣的，所以他們咨詢的問題也就不一樣。盡管對實習工作的熱情不像當初，但因為我所做的是咨詢類的工作，平時會遇到各種各樣的問題和業(yè)務，因此到如今我已經對所有的業(yè)務都基本掌握，對整個公司的日常工作有了更深的了解，所以我覺得收獲還是頗豐的。

　　其實有時候想想的話，工作就是那么回事，像我們這些在學校里呆的時間太長的人，總會把自己理想中的工作想象得特別有激情、特別美好，但是實際上那是事業(yè)才能夠達到的程度。只有工作之后才知道什么是真正的工作，跟我們在校園里想象的工作是完全不一樣的，必須真正接受社會的洗禮才能成為工作中的一分子。我們作為剛踏入社會的學生，必須要調整好心態(tài)，只有這樣才能快速適應這個社會，穩(wěn)居于這個競爭異常激烈的時代！

　　實習的.第7周

　　這周印象最深刻的就是早會。早會就是在每個工作日內，開始正常工作之前的簡短會議。早會集全日的管理于20分鐘之內，全方位地對每個人、每件事進行清理和控制，達到改善員工精神面貌，創(chuàng)建組織學習文化,建立相互檢查、監(jiān)督考核機制，聚焦公司品牌文化引導企業(yè)行為, 提高核心競爭力。因此，早會的重要性可想而知。

　　那天，我正在幫客戶辦理業(yè)務，小白突然過來告訴我，明天由我開早會。聽到這個消息我瞬間就傻了，因為我不知道早會應該講些什么內容。平時看著前輩們開早會，聲音洪亮并且說話特別流暢，分享的內容也是積極向上的，但是我從來沒有當著這么多人上臺講話，我害怕我一緊張連話都說不出來，即使說出來聲音也是抖得，于是這一整天，我的腦海里一直盤踞著開早會這件事情。終于，小白看我工作心不在焉的樣子，走過來對我說：“不要緊張，開早會你就像平時說話一樣就可以了，你要是實在覺得太緊張，你就自己寫稿子后多加練習�！庇谑�，我就開始回憶著前輩們開早會時候的情景寫稿子。我的稿子內容是：

　　第二天我終于順利的開完早會，并得到了前輩們的掌聲和鼓勵。這樣我知道，即使過程有些不完美，但是只要努力去做就好，給自己一個機會多加練習，你是最棒的！

實習周記 篇6

　　周一是我去電信公司報到的日子，放假以來第一次起這么早，天氣很冷還下了點小雨，但是卻沒能阻擋我們這些上班族，等了好久的公交車終于等到了，快到大橋的時候車排起了長隊，我知道大事不妙了，這下估計要遲到了，我焦急的等了20多分鐘車子終于開動了，真是好事多磨啊，一下車我就飛奔到了單位，還好還好，沒有遲到，見到了主任，主任人很好比我大幾歲，她詳細的跟我說了工作的要求工作時間和穿著的要求，我先被安排到的是和我同齡的一個女孩xx旁邊學習做3G顧問，她做事我在旁邊看，有什么不懂的就問她，于是我就這樣上崗了。一切我都準備好了，加油！

實習周記 篇7

　　20xx年XX月13日到20xx年XX月20

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　　20xx年XX月13日我來到三亞海棠灣C10片區(qū)的一個市政工程項目當現(xiàn)場監(jiān)理員。這是一個路橋項目，在學校我們的專業(yè)課很少接觸到路橋大多數(shù)的是房建，有的也只是概論并沒有更深入的講解。因此剛到工地是發(fā)現(xiàn)自己很多地方不懂。

　　我們到工地的第一周差不多都沒去現(xiàn)場，工地項目部負責人叫我們熟悉工地圖紙。這是一個工程投資1.4個億的市政項目，項目包括一座觀景橋和一條環(huán)路。我們到工地的時候觀景橋的主工程已經完工只剩下橋的裝修，路也快修完了。我們主要負責橋的裝修和剩下的路的修建的監(jiān)理工作。因在學校沒有多開關于橋和路的課程，因此在看圖紙時碰到了很多不懂的地方，當碰到不懂的地方時我們就請教項目部的負責人，他很耐心的跟我們講解我們不懂的地方，他還教我們應該注意什么地方及監(jiān)理員應例行的職責等使我們學到了很多。

　　這一周我們都在不停的看圖紙和不斷的請教問題中度過了。

　　20xx年XX月21日到20xx年XX月27日

　　（第二周）

　　這周的周一項目部負責人帶我們去施工現(xiàn)場巡視，主要跟我們講解施工現(xiàn)場的一些安全措施和在施工現(xiàn)場是要注意自己的安全。在巡視的過程中項目部負責人跟我們介紹了施工現(xiàn)場的進度情況和注意事項等。項目部負責人教我們怎樣把圖紙上的圖和施工現(xiàn)場的施工部位結合在一起，好發(fā)現(xiàn)施工工程中的不合格的地方等。

　　接下來的幾天我們都在項目部里看圖紙和請教問題中度過了。

　　通過兩個星期的實習工作，了解到施工現(xiàn)場是建設單位、監(jiān)理單位、施工單位需要更緊密的配合。監(jiān)理人員主要負責控制工程的安全、質量、進度，它們同等重要,它們是相輔相成的，對于工程而言它們都是同等重要。讓我自身有了一種責任感，而且我越來越覺得溝通的重要性，而溝通最重要的是首先要尊重人，無論是一線工人還是項目經理，都要謙遜對待，其次是自己要主動交流自己的想法，這樣能第一時間糾正自己錯誤的理解，第一時間接觸最新的情況，更扎實的打好專業(yè)基礎。

　　20xx年XX月28日到20xx年12月04日

　　（第三周）

　　參與監(jiān)理例會，主要內容是工地的所有情況，從進度到技術，從質量到安全說一圈。施工方要逐個答復監(jiān)理提出的問題和建議意見。該誰職責范圍內誰就回答。項目經理匯報工地工期進度以及下一步工作安排，總工匯報質量技術問題以及解決方案和預防措施，質檢員匯報具體操作中分項工程存在的質量問題以及解決方案和預防措施，安全員匯報安全工作包括存在的安全問題和解決方案。各專業(yè)負責人也要發(fā)言，主要內容是質量和進度。

　　學習寫監(jiān)理日志對旁站部位寫出旁站記錄。對施工現(xiàn)場進行巡視對施工現(xiàn)場不安全、不文明事項及時提出警告。對以完成工程進行檢驗與驗收，對不合格的部位告知其現(xiàn)場負責人要求其整改到位，否則不允許進行下道工序

　　三個周的實習我明白了監(jiān)理員在現(xiàn)場的重要性，也明白了監(jiān)理員的職責的

　　重要性。

　　20xx年12月05日到20xx年12月XX日

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　　跟著項目部負責人收鋼筋工作，必須熟悉圖紙，掌握好關鍵部位的鋼筋構造

　　則必須對照設計圖紙詳細檢查，鋼材要抽樣做強度試驗，不符合強度要求的不準使用。

　　1、檢查接頭的位置、數(shù)量、間距是否符合相應標準的規(guī)定。

　　2、檢查接頭套筒兩端外露絲扣是否滿足規(guī)范要求，外露絲扣不得大于一扣。

　　3、檢查接頭處是否同心，要求其軸線位移≯0.1d，且≯2mm。

　　4、檢查接頭彎折是否超差，要求其角度≯4°。

　　5、檢查接頭處焊渣是否清理干凈

　　跟著項目部負責人收鋼筋工作，明白了鋼筋驗收過程也明白了怎樣進行對鋼筋進場的驗收等。

　　20xx年12月12日到20xx年12月18日

　　(第五周)

　　本周學習鋼筋原材料進場檢驗，隨著實習時間的推移，自己慢慢的進入了狀態(tài)。從原來的兩眼一抹黑，到逐漸的知道了該做什么，如何去做。這周最大的收獲就是學會了鋼筋原材的驗收。

　　鋼筋原材進場后，由施工單位資料員上報合格證以及原材報審表。監(jiān)理首先看鋼筋的表觀質量，鋼筋應平直、無損傷，表面不得有裂紋、油污、

　　顆粒狀或片狀老銹，然后再用游標卡尺卡鋼筋的直徑，看看鋼筋的直徑是否滿足規(guī)范要求，當然鋼筋實際直徑與理論直徑有一定的偏差，當除去偏差后還能夠滿足規(guī)范的要求，則鋼筋是合格的，當不滿足要求時應責令施工單位將材料退場。鋼筋檢查應有產品合格證、出廠試驗報告。品種、牌號、規(guī)格和性能應符合設計要求；進場時，應抽取試件作力學性能復試，其質量必須符合現(xiàn)行國家標準。當發(fā)現(xiàn)鋼筋脆斷、焊接性能不良或力學性能顯著不正常等現(xiàn)象時，應對該批鋼筋進行化學分析或其他專項檢驗。

　　對進場的鋼筋應按進場的批次和產品的抽樣檢驗方案來抽查復檢（按質量不大于60t為一個檢驗批，每批應由同一牌號、同一爐罐號、同一規(guī)格的鋼筋組成），鋼筋復檢報告應符合國家標準。進場復檢報告是判斷材料能否在工程中使用的依據。進場的每捆（盤）鋼筋均應有兩個標牌（標明生產廠家、生產日期、鋼號、爐罐號、鋼筋級別、直徑等），還應按爐罐號、批次及直徑分批驗收，之后分別堆放整齊，嚴禁混料，并應對其檢驗狀態(tài)進行標識，防止混用。

　　現(xiàn)場的學習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，在實事當中，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。

　　參與進場原材料的見證取樣（鋼筋），鋼筋進場時檢查產品合格證、出廠檢驗報告：鋼筋的品種、規(guī)格、型號、化學成分、力學性能，其外觀應平直、無損傷，表面不得有裂紋、油污、顆粒狀或片狀的老繡。

　　20xx年12月19日到20xx年12月25日

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　　這個星期的事情很多，觀景橋上的橋伸縮縫安裝、橋兩側的裝飾裝修龍骨方鋼安裝。

　　在檢查橋伸縮縫安裝過程中發(fā)現(xiàn)橋用的伸縮縫安裝材料跟設計圖上使用的伸縮縫安裝材料不同，在安裝過程中出現(xiàn)了問題；在檢查橋側裝修用的龍骨方鋼是發(fā)現(xiàn)鋼材的規(guī)格跟圖上的鋼材規(guī)格不一樣。

　　對已在本周內發(fā)現(xiàn)在問題我們監(jiān)理方都已發(fā)出《監(jiān)理工程師通知單》要求施工方盡快整改。

　　在整個過程中項目部負責人跟我們講解了監(jiān)理單位在施工現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)問題時應該怎樣做，總監(jiān)跟我們講解了監(jiān)理單位在整個項目施工過程中的重要性等。

　　這周雖出現(xiàn)了一些問題但通過這些問題使我明白了監(jiān)理在一個項目施工過程中的重要性。

　　20xx年12月26日到20xx年01月01日

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　　這周施工工地因施工材料沒有到場，施工進度緩慢。施工過程沒出現(xiàn)什么重大的問題。這周我主要在項目部里整理項目部的監(jiān)理資料及學習安全監(jiān)理方案等。通過學習安全監(jiān)理方案是我明白了安全監(jiān)理及施工過程中的安全施工的重要性。使我明白了任何時候安全都要擺在第一位，由于施工安全事故涉及的范圍廣、原因多、突發(fā)性強，我們必須要提高思想認識，完善管理機構，健全安全制度，根據各項工程的具體情況，制訂全面的針對性的安全措施，狠抓落實，做好防患于未然，那么施工安全事故必將大大減少，對保護施工人員生命和公司財產具有重要意義。

實習周記 篇8

　　第一天來這里上班，看到的都是陌生的面孔，對于剛出校園的我，對于人際交往很不在行，跟本不知道和那些同事前輩說一些什么，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣，踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔，我微笑著和他們打招呼，從那天起，我養(yǎng)成一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早安”或“早上好”，那是我心底真誠的問候，我總覺得，經常有一些細微的東西容易被俺們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達對同事對朋友的關懷，也讓別人感覺到被重視與被關心，僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生，我想，應該是我的真誠，換取同事的信任，他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我，所以待人一定要“真誠”，辦事也要“真誠”，辦事必需按部就班，不能說是死板那是辦事的程序必須遵守，事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業(yè)錯了可以一改再改!所以不論做什么，都是你先對別人好，一般人都會對你好，如果硬要碰到那些?絲，那也是沒辦法的事。所謂你敬別人一尺，別人還你一丈。

　　如果你對別人不咋地，別人也不會死皮耐臉的倒貼吧!除非你有讓別人死皮耐臉倒貼的資本。

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