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我的游泳教練優(yōu)秀作文（通用22篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編收集整理的我的游泳教練優(yōu)秀作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我的游泳教練優(yōu)秀作文 1
我的游泳教練是太原市12中泳杰俱樂部的馬教練。馬教練擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和良好的`人際關(guān)系，得到了許多學(xué)生和家長(zhǎng)的信任，以及數(shù)萬(wàn)名學(xué)生和家長(zhǎng)的一致好評(píng)。他本著‘嚴(yán)師出高徒，精益求精’的教學(xué)口號(hào)，對(duì)每一位學(xué)生嚴(yán)格要求，認(rèn)真負(fù)責(zé)。在泳杰任教的8年中，他兢兢業(yè)業(yè)，用真心和愛心送走了上千批學(xué)員，并得到了業(yè)內(nèi)人士的好評(píng)，在游泳教學(xué)界享有很高的知名度。
記得，去年暑假我去學(xué)游泳時(shí)，膽子很小，總是不敢下水游，于是，我被送到了馬教練的班。馬教練知道我膽子小，便嚴(yán)格要求我，耐心的教我，還經(jīng)常留下來(lái)單獨(dú)為我輔導(dǎo)�？墒�，我的膽子更小了。馬教練為了能夠教會(huì)我游泳，下了不少工夫，費(fèi)了不少心血。我終于學(xué)會(huì)了。
我學(xué)習(xí)游泳的這段記憶是美好的，令我難以忘卻。而馬教練對(duì)我的恩情更是令我無(wú)法忘記的。
馬教練不僅教會(huì)了我游泳，還教會(huì)了我堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，自信，自立。在這短短的十五天中，我學(xué)到了書本上學(xué)不到的知識(shí)，它將使我受益終生。
我的游泳教練優(yōu)秀作文 2
我的游泳教練姓韓，他圓圓的臉上刻著一雙小而有神的眼睛，高高的鼻子，厚厚的嘴唇，大大的能說(shuō)會(huì)道的嘴巴，黑黝黝的'皮膚，健壯的體魄，常穿一身運(yùn)動(dòng)服，顯得更精神了。
平時(shí)韓教練對(duì)我們非常好，可有時(shí)他也非常厲害。有一次我在和一些聾啞運(yùn)動(dòng)員打手語(yǔ)，瞎比劃，被老師發(fā)現(xiàn)了，他便嚴(yán)厲地對(duì)我說(shuō)：“再不好好練習(xí)，馬上回家�！蔽抑缓迷偃ゾ毩�(xí)了。還有一次我夾著鼻塞游泳，教練看了我一眼說(shuō)：“學(xué)了這么多天，還戴著鼻塞，白學(xué)了？”我一聽，便乖乖的拿掉鼻塞，又繼續(xù)練習(xí)。
韓教練不但嚴(yán)厲，而且很幽默。一天，大家在練蛙泳腿，教練要求蹬腿要有力，腿劃開的面積要大，可我們懶洋洋地蹬水，動(dòng)作一點(diǎn)也不標(biāo)準(zhǔn)，教練風(fēng)趣地說(shuō)：“你們哪里是蛙泳腿？分明是蛤蟆腿啊！”大家聽了之后，情不自禁地哈哈大笑，認(rèn)真練習(xí)起來(lái)。
教練也很關(guān)心我們。一次，一個(gè)同學(xué)不小心，把另一個(gè)同學(xué)的鼻子踢流血了，教練連忙拿來(lái)藥棉，趕緊幫著止血，血終于被止住了，我們懸在半空中的心終于落了下來(lái)。
聽了我的介紹，你愿意跟他學(xué)游泳嗎？那就趕快來(lái)吧！
我的游泳教練優(yōu)秀作文 3
我有一個(gè)很厲害的教練，教我游泳的。他很酷，戴著草帽，大大的眼睛，小小的嘴巴，頭型超酷，很帥。
我每天早上8點(diǎn)——10點(diǎn)去跟他學(xué)習(xí)游泳。他時(shí)而教我跳水，時(shí)而教我蛙泳，時(shí)而又教我吐泡泡�？偸墙形覀儾煌５木毣緞�(dòng)作，真煩人，每次都練得很累。但他還是沒有放過(guò)我們，要求每個(gè)
人都要游10圈以上。他說(shuō)：“學(xué)習(xí)不能在中間放棄，要持之以恒。”真沒辦法。
一次，我鬧出了一個(gè)笑話。我問教練：“可以休息了嗎？”教練說(shuō)：“不可以”。我說(shuō)：“我已經(jīng)喝飽了�！贝蠹衣犃耍脊笮α似饋�(lái)。教練也笑著了，還夸我幽默。雖然他很嚴(yán)格，但我們都特別喜歡他。在他嚴(yán)格的引導(dǎo)下，我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了，而且有的'很漂亮。
我喜歡我的游泳教練。
我的游泳教練優(yōu)秀作文 4
暑假里，媽媽替我報(bào)了一個(gè)游泳提高班，讓我去學(xué)蛙泳。聽說(shuō)那個(gè)游泳教練是一位退役的運(yùn)動(dòng)員，教得很好。
我按時(shí)來(lái)到游泳館，看到教練已經(jīng)在了。那是一個(gè)長(zhǎng)得很高的人，身材很勻稱。媽媽說(shuō)那是游泳的結(jié)果，游泳能讓人健美。教練的`眼睛很大，瞪起來(lái)眼珠子好像都會(huì)出來(lái)，說(shuō)起話來(lái)中氣很足，大家都有點(diǎn)害怕他。
教練對(duì)我們的要求很嚴(yán)，比如學(xué)員脫下來(lái)的鞋子要從小到大排好，要擺得整整齊齊；比如每天要比訓(xùn)練時(shí)間早20分鐘到游泳館，不得遲到，也不許提早下水；再比如訓(xùn)練時(shí)不許偷懶，偷懶就要挨罰等等，聽得學(xué)員們都暗暗吐舌頭。
不過(guò)嚴(yán)歸嚴(yán)，教練教我們可耐心了，一遍又一遍地幫我們糾正動(dòng)作。培訓(xùn)的日子里，教練一天天地加大我們的運(yùn)動(dòng)量，從一開始游300米，到后來(lái)游500米、800米、1000米，最后游1500米，所有的學(xué)員都不折不扣地完成了教練布置的任務(wù)。
當(dāng)然，嚴(yán)師出高徒。最后一天考核，所有的隊(duì)員全都過(guò)了關(guān)，而且游泳姿勢(shì)很優(yōu)美，就像是一只只真正的青蛙一樣。這個(gè)游泳教練，我服了他了。
我的游泳教練優(yōu)秀作文 5
我前一段時(shí)間在學(xué)游泳，我在中級(jí)班，雖然比訓(xùn)練班要好一點(diǎn)，不過(guò)還是很累。
一開始，我們先開始點(diǎn)名，點(diǎn)好名之后就馬上下水。我們可不是從梯子那里下水，那是初級(jí)班，我們是直接跳下去。
不過(guò)到下水的時(shí)候所有人都沉默了，如果誰(shuí)毫不猶豫地先跳，那一定是有人在后面推他下水。我們教練等不住了，隨便叫了一個(gè)人上去。那個(gè)人還想說(shuō)：“我泳褲松了�！笨墒窃捯粑绰洌捅唤叹氁荒_踢了下去，教練還邊踢邊罵，“廢什么話，還不快下去！”
我們的教練是個(gè)女教練，不過(guò)她并不比男教練弱。而且她還有一個(gè)男教練永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的“必殺技”——“獅吼功”。我們游的`時(shí)候，她也看著我們，她的眼睛就像鷹眼一樣，我們每一個(gè)動(dòng)作都躲不過(guò)她的眼睛。
“喂，那個(gè)誰(shuí)，我說(shuō)過(guò)多少次了，蛙泳頭不能抬起來(lái)。你要再敢抬起來(lái)，我就拿這個(gè)砸下去！”
“那個(gè)，你自由泳手要伸直，手要貼住耳朵。你要再讓我看到一次，你就完了！”上次，小陳沒游好自由泳，據(jù)說(shuō)被罰游泳，到了第二節(jié)課也沒游完教練罰他的圈數(shù)。
她的每一個(gè)字都讓我們心驚肉跳，生怕下一個(gè)就是自己。所以我們現(xiàn)在都不敢犯一點(diǎn)錯(cuò)誤，一犯錯(cuò)就有意外“驚喜”。像上次小朱，蛙泳沒游好，就被罰了400米的蛙泳。
我的游泳教練優(yōu)秀作文 6
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，爸爸還有媽媽和我一起去楊帆游泳。
由于媽媽不會(huì)游，所以爸爸教她。媽媽帶上了眼鏡，潛到了水下。媽媽堅(jiān)持了20秒，爸爸對(duì)她說(shuō)：“你真是一塊游泳的`料�！眿寢屝α�，我想她心里一定樂開了花朵。爸爸叫我做一次示范，手抱住腳，身子成球狀，潛入水下。媽媽也照著做，她吸了一大口氣，結(jié)果堅(jiān)持了40多秒，我情不自禁地為媽媽喝彩。
我向爸爸發(fā)起挑戰(zhàn)，要跟爸爸一決高下，一圈自由泳，一圈蛙泳。我開始蛙泳，我手腳并用一蹬，心里想：“收、翻，蹬。”爸爸也努力追趕。我們誰(shuí)也不讓誰(shuí)，你追我趕，拼命往前游。第一局結(jié)束，我和爸爸平局。
第二局開始了，我從一開始就占了上風(fēng)，不過(guò)爸爸忽然開始發(fā)力，使勁沖上去，跟我平局。我咬牙切齒，火冒三丈，爸爸卻笑哈哈。忽然我感覺有一股莫名其妙的水流從我身邊流過(guò)，我一看原來(lái)爸爸趁我生氣時(shí)逃走了，我怒了，猛沖向終點(diǎn)，猶如一只大白鯊飛快地過(guò)去。最后還是平局。
這個(gè)“游泳教練”真是名不虛傳呀!
我的游泳教練優(yōu)秀作文 7
嘩！嘩！嘩！我五歲的表弟在游泳池游泳呢，而我，就是他的小教練。
我的表弟剛下水的時(shí)候，怎么也不敢下去，他的眼睛眨巴眨巴的，好像一只可憐的小狗，我就在下面一個(gè)勁的鼓勵(lì)他：“水里可好玩了！如果你學(xué)會(huì)游泳的話，那你就能像小魚一樣自由自在的在水里玩耍了。”表弟聽后，表情一下就從可憐巴巴變得興奮、激動(dòng)，馬上跳下水對(duì)著我催促道：“快點(diǎn)，快點(diǎn)！我開始吧�！蔽衣牶笮Φ煤喜粩n嘴，心想：＂我的表弟真是好玩�。。�
我先教他蛙泳的動(dòng)作，先把頭放進(jìn)水里，然后用腿蹬兩下，最后把手往外劃一下本來(lái)以為他應(yīng)該會(huì)一次就學(xué)會(huì)的，結(jié)果他學(xué)個(gè)動(dòng)作就用了十五分鐘，難道他是一只烏龜變的`嗎？我心想：“他也太慢了吧！”我對(duì)表弟說(shuō)：＂你你做的動(dòng)作實(shí)在是太＂他看見我抓耳撓腮的樣子時(shí)，突然變得非常認(rèn)真，臉上的表情顯得他像一個(gè)正在軍訓(xùn)的軍人一樣，結(jié)果，天......天哪，他居然兩分鐘就把蛙泳動(dòng)作都學(xué)會(huì)了！在水里就像一只可愛的小青蛙在游泳，雖然是我扶著的。
這一次我要教他浮在水面上做蛙泳動(dòng)作，于是，我抬他走到水池中央，讓他做我剛剛教他的動(dòng)作，他手劃腿蹬，做的很好，五分鐘后，我慢慢的把手放開，哇！他自己可以在水面浮著了！這次他像只活蹦亂跳的大青蛙，而且不用我扶著他，他認(rèn)真的時(shí)候還是很厲害的呢！
我覺得當(dāng)教練的感覺真好，因?yàn)槲易尣粫?huì)游泳的表弟學(xué)會(huì)了一樣新本領(lǐng)！
我的游泳教練優(yōu)秀作文 8
去年暑假，媽媽在我家附近的體育中心給我報(bào)了游泳班，讓我每天去游泳，既可以減肥，又可以強(qiáng)健身體。 第一天，因?yàn)槁飞隙萝囄胰ネ砹�，王教練在大門口等著我。他看上去有三十多歲，中等身材，皮膚黝黑，留著小平頭，兩眼炯炯有神，看上去很精神。他板著臉嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“你遲到了，罰你繞場(chǎng)跑十圈！”嗬！第一天就給我一個(gè)“下馬威”。從那以后我再也不敢遲到了。 王教練每天都站在游泳池邊，耐心給同學(xué)講游泳的技巧，不停地做示范動(dòng)作，認(rèn)真看同學(xué)們游泳，檢查每個(gè)同學(xué)的'游泳動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)誰(shuí)的動(dòng)作不正確立即糾正。他雖然很嚴(yán)肅，但是也有很溫柔的一面。如果誰(shuí)的動(dòng)作掌握得又標(biāo)準(zhǔn)又快，他就會(huì)笑著拿出好吃的，好玩的給予獎(jiǎng)勵(lì)。 一天、兩天、三天……在教練的耐心指導(dǎo)下，我克服了膽怯漸漸入了門，先是二、三米，七、八米……后來(lái)竟然可以游幾十米�？吹轿疫M(jìn)步很快，他笑著說(shuō)：“游得不錯(cuò)嘛，你剛來(lái)的時(shí)候膽子可是很小�。 �
到了學(xué)習(xí)班的最后一天，王教練宣布由同學(xué)們和他進(jìn)行游泳PK，誰(shuí)能游過(guò)教練，他就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)一份神秘大禮。我們都拼命地游，最后我居然戰(zhàn)勝了教練，他給我的獎(jiǎng)勵(lì)是免費(fèi)參加游泳提高班。我高興極了，并沒有多想是為什么。現(xiàn)在想想那一定是教練讓著我，為了增強(qiáng)我的自信心。真是用心良苦呀！ 我盼望著今年暑假快點(diǎn)到來(lái)，盼望著和王教練再一次相見。
我的游泳教練優(yōu)秀作文 9
我的游泳教練長(zhǎng)得可帥了。你看他大大的眼睛，閃亮閃亮的，好像能一眼看穿你的心思。高高的鼻梁配上矯健的身軀，讓他看起來(lái)很有男子漢的氣概。我們都很喜歡他。
教練對(duì)我們要求可嚴(yán)格了。每個(gè)動(dòng)作都要求我們做得準(zhǔn)確到位。有時(shí)候我們偷懶，他就用嚴(yán)厲的'眼神看著我們，我們又趕忙乖乖地練習(xí)了。學(xué)了七八節(jié)課，我還不敢獨(dú)立地游，教練抱起我，高聲地說(shuō)：“我數(shù)三下，要么你游到對(duì)面，要么沉下去�！闭f(shuō)完，他數(shù)了三下，就把我扔了出去。我只好用之前學(xué)過(guò)的動(dòng)作拼命地游，果真游到對(duì)岸去了！就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳，真開心！不但對(duì)我們，有時(shí)他看到以前的學(xué)生在旁邊游，動(dòng)作做得不到位，教練還會(huì)過(guò)去教教他們。我覺得我們的教練真有責(zé)任心！
接觸多了，我們發(fā)現(xiàn)，其實(shí)教練人很隨和。下課的時(shí)候，教練也會(huì)跟我們玩。有一次，教練叫我給他看看我有幾顆蛀牙，我滿不在乎地回答：“不知道。”教練讓我張大嘴巴，“哦！還好，沒蛀牙�！苯叹汓c(diǎn)點(diǎn)頭，贊許地說(shuō)，“看來(lái)還是個(gè)講衛(wèi)生的小女孩！”有一次，他教我學(xué)蛙泳，做收、翻、蹬、夾的動(dòng)作。我在水里反復(fù)練習(xí)，一直沒休息。教練豎起大拇指，很高興地說(shuō)：“嗯，很乖，很厲害�！睗u漸地，我再也不怕他了，有時(shí)，我還會(huì)展示把手碰到池底的功夫給他看。
我的教練游泳技術(shù)可高超了。學(xué)員一要沉下去，教練就立刻像箭一樣游到他身邊，把他抱起來(lái)。那個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)直帥呆了！我為我有這樣一個(gè)優(yōu)秀的游泳教練而感到驕傲。
我的游泳教練優(yōu)秀作文 10
我的游泳教練既幽默又嚴(yán)厲，他就是——馮教練。
他非常幽默，記得我六歲剛學(xué)游泳的時(shí)候，對(duì)水非常恐懼，一到水里，就感覺大鯊魚要來(lái)吃我，緊張得渾身發(fā)抖。馮教練好像看出了我的心思，就在旁邊用低沉又緊張的聲音說(shuō)：“唉呦，大鯊魚來(lái)追你了，你再不快游就會(huì)被大鯊魚吃掉了！”“啊！”我恐慌極了，快速打腿往前游去，不知不覺地就游了一圈。馮教練向我豎起了大拇指，說(shuō)：“你真棒，這一圈游得很快！”我驚訝地眼珠子都要掉下來(lái)了，原來(lái)馮教練是在騙我啊，讓我趁機(jī)練游泳��！我會(huì)心地笑了，這時(shí)覺得水已經(jīng)沒有那么恐怖了。過(guò)了一段時(shí)間的訓(xùn)練，我不怕水了，反而喜歡在水中遨游的感覺了！
馮教練雖然幽默，但他有時(shí)候非常嚴(yán)厲。有一天，馮教練讓我們游10圈自由泳腿，我頓時(shí)呆了，想：��？10圈，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是多大的數(shù)目啊！我游了前兩圈，還勉強(qiáng)跟上了大部隊(duì)，但已經(jīng)覺得很累了，就想：反正不測(cè)速度，還不如游慢一點(diǎn)，這樣會(huì)輕松一些！后幾圈，我就慢慢地在后面游，我瞥見馮教練一直用嚴(yán)厲的.眼神看著我。當(dāng)最后兩圈時(shí)，他再也忍不住，對(duì)我吼起來(lái)：“你，你，怎么那么偷懶，到第三道去，給我再去游20圈自由泳腿！”我后悔極了，如果當(dāng)時(shí)游快一點(diǎn)就好了�，F(xiàn)在，還要罰20圈自由泳腿，真是太慘了！
現(xiàn)在，我在水里可以像魚兒那樣自由地穿梭，多虧了這個(gè)有趣又嚴(yán)厲的教練！
我的游泳教練優(yōu)秀作文 11
每逢周末，我都要跟我的游泳教練呆上幾個(gè)時(shí)辰。下面，就讓我來(lái)介紹一下我的游泳教練吧！
他的個(gè)子很高，大約二三十歲的樣子�？赡苁且�?yàn)榻?jīng)常在水里用力的緣故，他的肩膀很寬，對(duì)比之下，頭就顯得比較小，像動(dòng)畫片中的變型金剛。臉上戴著一個(gè)黑邊框的眼鏡，給這副活靈活現(xiàn)的表情增添了一絲文采。
游泳教練的性格是多變的`。有時(shí)像個(gè)嚴(yán)厲的考官，有時(shí)像個(gè)頑皮的小孩，上次我便親眼目睹過(guò)。下課了，游泳教練緊張嚴(yán)肅的面孔漸漸收了起來(lái)，換成了一副淘氣可愛的表情，眼珠快速地轉(zhuǎn)著，好像在動(dòng)什么歪腦筋。突然，他靠近一個(gè)教練，拍拍他的肩膀，示意那個(gè)教練看著他，然后又輕手輕腳地走到另一個(gè)教練的后面，佯裝出要在背后踢他的樣子，其實(shí)沒踢到，逗得觀看的那位教練哈哈大笑。那位被惡搞的教練一驚，轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，發(fā)現(xiàn)正在搞怪的教練，連忙輕輕地踢了一腳，自己也忍不住笑了。
游泳教練雖然貪玩，但對(duì)工作可是一絲不茍。一次，他生病了，還讓我們?cè)琰c(diǎn)來(lái)，因?yàn)槠渌嗟娜藳]來(lái)，那么游的范圍會(huì)大一些，可我們不但不好好游，還叫苦連天。教練生氣了，把我們叫到岸上，告訴我們他感冒了，說(shuō)話都喘不過(guò)氣，還戴了個(gè)口罩。我們慚愧極了，便好好游了。
游泳教練對(duì)待工作一絲不茍，為人隨和，活靈活現(xiàn)，他就是：韓旺。
我的游泳教練優(yōu)秀作文 12
“手伸直，使勁游，游快點(diǎn)！水花打到天花板上，不然別回家！……”你看，那個(gè)年齡不過(guò)三十，皮膚油黑發(fā)亮，還帶著一幅眼鏡，正站在岸上發(fā)號(hào)施令的年青人便是我們的游泳教練——葉佳明。
說(shuō)起這位葉教練，我他對(duì)的敬佩之情真是油然而生。大學(xué)畢業(yè)6年了，他組織的海豚游泳俱樂部已經(jīng)榮獲了好幾屆大賽的冠軍，而他自己也從小小的游泳教練升到了中級(jí)教練，又從中級(jí)教練升到游泳救生協(xié)會(huì)副主任。而他自己在參己老家的游泳比賽中，輕輕松松地拿到了金獎(jiǎng)。比賽成績(jī)更是令人震驚的自游泳50米29、8秒，蝶泳36、9秒……即使如此，他也總是保持著一貫的低調(diào)和謙遜，從來(lái)不向別人炫耀自己的成績(jī)。
但葉教練的兇狠嚴(yán)厲也是出了名的。我們游泳隊(duì)里的'一個(gè)小朋友很不聽話，總是和葉教練對(duì)著干，教練說(shuō)向西，他就偏偏向東。這不，一次游泳課上，他又和教練抬杠了。教練說(shuō)游六百米，他卻說(shuō)只游四百米，最后，教練終于難忍怒火，勃然大怒，吼道：“如果你這樣，我就讓你的媽媽過(guò)來(lái)，帶你回家，好好的教育教育你，直到你聽話了再回來(lái)！”那位同學(xué)這才被教練給威嚇住了，從此乖乖地聽教練的話再也不敢生事了。
努力付出才能有收獲，其實(shí)教練嚴(yán)肅兇狠的背后，是為了我們能取得好成績(jī)，而我們也正是在他的魔鬼訓(xùn)練下，不負(fù)眾望地拿到了一個(gè)又一個(gè)比賽的冠軍。
這就是我的游泳教練，一位嚴(yán)厲的導(dǎo)師，但卻是我最敬佩的人！
我的游泳教練優(yōu)秀作文 13
今天下午，媽媽說(shuō)帶我們?nèi)ンw育館游泳，一聽去游泳，我萬(wàn)分興奮。
去之前媽媽交代了我一個(gè)任務(wù)：“毛梓舒表姐也跟我們一起去，她學(xué)過(guò)游泳，只是兩年沒游了，可能會(huì)不熟練，今天你要負(fù)責(zé)帶好她，多幫助她，鼓勵(lì)她�！蔽议_心得滿口答應(yīng)：“沒問題！”
我一到體育館，換好泳衣就迫不及待地往泳池沖去。游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是張飛吃豆芽——小菜一碟。我一跳下水就先來(lái)了個(gè)悶水，像小魚兒一樣一口氣游出去幾米遠(yuǎn)。我回頭看了看表姐，她正在岸邊走來(lái)走去，連水都不敢下。我趕緊游到表姐身邊：“表姐，快下來(lái)呀，游泳很簡(jiǎn)單的，你看，就幾個(gè)動(dòng)作，快下來(lái)，我教你�！�
表姐深吸了好幾口氣，遲疑了很久，才慢吞吞地下水了。到了水里，她一直站在那里發(fā)抖�？吹贸鰜�(lái)，她非常緊張，眼睛看看這兒，看看那兒，一副手足無(wú)措的'模樣。我見了，笑著鼓勵(lì)她：“表姐，不要緊張，要放松，我們先想想教練是怎么教的，先練習(xí)悶水，克服對(duì)水的恐懼。”我拉著她的手一起練習(xí)悶水、換氣、水上漂。慢慢地，表姐的緊張情緒有所改善，動(dòng)作也變得大起來(lái)。接著，我又帶著她練習(xí)蹬腿、劃水等動(dòng)作，我還拉著她的手，我推著她游，幫她慢慢找到游泳的感覺。我一遍又一遍地給她示范游泳動(dòng)作，鼓勵(lì)她像我一樣游起來(lái)。
過(guò)了好一會(huì)兒，表姐才完全放松下來(lái)，也能游幾米遠(yuǎn)了�？粗斡居兴M(jìn)步，我心里別提有多高興了。
今天是我?guī)椭龖?zhàn)勝了對(duì)水的恐懼，是我教會(huì)了她游泳，我這個(gè)游泳教練是不是很稱職�。�
我的游泳教練優(yōu)秀作文 14
今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。聽別的同學(xué)說(shuō)，教練都很兇，學(xué)不會(huì)，他會(huì)毫不客氣地推你下水。
初次見面，我心里直打鼓，媽媽給我請(qǐng)的什么教練啊，他不像我想象中的那么勇猛健壯，又那么年輕，能教會(huì)我嗎？可是“人不可貌相，海水不可斗量”，接下來(lái)他的示范動(dòng)作卻讓我贊嘆不已：瀟灑有力的動(dòng)作，驚人的'速度，時(shí)而蛙泳，時(shí)而自由泳，看得我眼花繚亂。還沒等我回過(guò)神來(lái)，教練已經(jīng)布置了今天的學(xué)習(xí)任務(wù)：下水憋氣。剛開始，我的手牢牢地抓住游泳池的池壁，下水時(shí)全身神經(jīng)都繃得緊緊的，因?yàn)椴粫?huì)憋氣而嗆了好幾口水，搞得很狼狽。教練告訴我說(shuō)：“下水時(shí)手放松，嘴巴閉攏，鼻子吐泡泡，出水時(shí)嘴巴吸氣。這樣既節(jié)省時(shí)間又會(huì)浮起來(lái)，沒關(guān)系別害怕，再繼續(xù)練�！甭犃它S教練認(rèn)真耐心的講解，我也放松下來(lái)。
按照下水憋氣的步驟，經(jīng)過(guò)自己的琢磨和練習(xí)，現(xiàn)在憋氣對(duì)我而言已經(jīng)是小菜一碟了。接著學(xué)習(xí)手腳的劃水動(dòng)作，最后是手、腳和呼吸的協(xié)調(diào)一致。我覺得黃教練真是魔法師，一天、兩天、一周過(guò)去了，我的游泳技術(shù)在慢慢提高�，F(xiàn)在我已經(jīng)是條美人魚了，能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。
黃教練不但身手不凡、和藹可親，而且還保護(hù)弱者。有一次，男生調(diào)皮，腳踢到了女生的眼睛，疼得她大哭起來(lái)。黃老師馬上安慰她，還把男生的頭往水里摁了幾下，惹得那個(gè)女生破涕為笑。我們旁觀的同學(xué)也哈哈大笑起來(lái)。
我的游泳教練優(yōu)秀作文 15
五月里的一天，驕陽(yáng)似火，我耐不住這炎熱，與媽媽一起來(lái)到了南京大學(xué)游泳館游泳。我一路上像小鳥一樣跑前跑后，并不時(shí)地對(duì)媽媽催促道：“媽媽，快點(diǎn)。”我一見到游泳池，就像魚兒見到水一樣，迫不及待地“扎”進(jìn)了游泳池�！巴�，水好涼��！
”游泳池內(nèi)傳來(lái)了我的驚呼。我在游泳池里快活得游來(lái)游去，仿佛來(lái)到了人間仙境。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)不會(huì)游泳的媽媽正坐在岸邊看著我游泳，我突發(fā)奇想：我要教媽媽游泳。說(shuō)干就干，我游到岸邊后對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我來(lái)教你游泳吧。”媽媽忽然眼睛一亮，說(shuō)道：“太好了，我也正想學(xué)游泳呢�！� “現(xiàn)在，你將雙手放在岸上，雙腿繃直打水，并嘗試著放開一只手。”只見媽媽雙手緊緊抓這岸邊的欄桿，兩只腳有力地拍打著碧波蕩漾的水面。漸漸的，漸漸的，她將一只手放下岸來(lái)�！疤昧耍瑡寢尶梢愿≡谒嫔狭�！
”我在心中暗自叫喜。
最后，我決定讓媽媽游游看。我像離弦的箭一樣“飛射”了出去，給媽媽演示了一遍�！澳阌斡慰础！蔽覞M懷期待地對(duì)她說(shuō)。媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭，使出渾身解數(shù)向前游去，可是她還沒游10米，就停了下來(lái)——游不動(dòng)了……走在回家的`路上，媽媽信心滿滿地對(duì)我說(shuō)：“我一定會(huì)學(xué)好游泳，感謝你這個(gè)小教練。”此時(shí)，我的心中有著無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的激動(dòng)與喜悅，因?yàn)槲耶?dāng)上了媽媽的游泳教練，還教會(huì)了媽媽許多游泳本領(lǐng)，我將會(huì)盡心盡力地教她游泳，不負(fù)自己的“教練”之稱。
我的游泳教練優(yōu)秀作文 16
今天，我和裴老師來(lái)到體育中心游泳館游泳。進(jìn)入游泳館，我們走近淺水區(qū)，在壁池邊做起熱身運(yùn)動(dòng)。她得意洋洋地向我吹噓起來(lái)：“我家在海邊，從小在海里游泳，游得很快，整天就往深處游……”，我不服氣，就提出要和她比賽，她答應(yīng)了。
跳入泳池，我便進(jìn)入了“一級(jí)戰(zhàn)斗準(zhǔn)備”，隨著她的喊聲，我立馬向前游去�？蓻]劃幾下，我發(fā)現(xiàn)身邊靜悄悄的，連裴老師的影子都瞧不見，我往后一瞥，不由得捧腹大笑：裴老師劃著蛙泳手勢(shì)卻兩腳拍打水面，慢悠悠地朝這“移動(dòng)”。到達(dá)我這兒，她十分佩服我，讓我教她怎樣蹬蛙泳腳姿。于是，我這個(gè)“教練”開始教第一個(gè)“學(xué)生了”。首先，我示范了一遍，讓她趴在池邊練習(xí)，但她總是亂蹬，我想：“我就不信“治”不了她”！于是，我將腿的姿勢(shì)編成四個(gè)步驟，隨著我“收，翻，蹬，夾”的口令，裴老師做起了腿部動(dòng)作。但最令我煩惱的是，她一加快速度，就不做“夾”這個(gè)動(dòng)作了，無(wú)論怎么糾正她，我的“教學(xué)”仍然沒有任何進(jìn)展。沒辦法，只好教她仰泳，而她只學(xué)會(huì)“打腿”，對(duì)手的`動(dòng)作還是不熟悉。最后，我實(shí)在想不出啥招了，只好無(wú)可奈何地讓她游回她自己的“狗刨式”。
“哎，我什么時(shí)候能教出一個(gè)像樣的“學(xué)生”呢？”我一邊想著一邊垂頭喪氣地走出游泳館。
我的游泳教練優(yōu)秀作文 17
暑假的一個(gè)下午，天氣炎熱，游泳涼爽。我軟磨硬泡讓老爸帶我去體育館游泳。爸爸拿我沒撤，答應(yīng)帶我去游泳。我興奮地伸出“V”手勢(shì)，直呼：“耶!”
爸爸驅(qū)車直抵目的地。我換好泳裝，迫不及待地直進(jìn)泳池。我覺得一個(gè)人游泳太孤單了，不如找個(gè)小伙伴一起游泳，那才好玩呢!于是，我不停地東張西望，不停地東張西望，不知道的.人，還以為我干嗎呢!在游泳的過(guò)程中，我一直關(guān)注著一個(gè)小女孩，年齡跟我差不多，看她的泳姿，應(yīng)該是在學(xué)仰泳吧!
我游了過(guò)去，問：“你是不是想學(xué)仰泳?”她“嗯”了一聲。我說(shuō)：“不如我來(lái)教你吧!”她的心情立刻好了起來(lái)�！昂醚�!好呀!快教我!快教我!”她的興奮全都寫在臉上。
因此，我當(dāng)上了游泳教練。首先雙手抓住泳池內(nèi)壁，兩腿并攏彎曲，雙腳直抵泳池內(nèi)壁。緊接著，雙腳猛地一蹬，隨即兩臂張開，兩腿在水里不停地小幅度蹬，帶個(gè)身子就會(huì)慢慢地向后方移動(dòng)。說(shuō)完，我就示范了一遍。
示范完畢，我說(shuō)：“你來(lái)試一下唄!”起先，她總是一手捏住鼻子，生怕嗆到水，只有另一個(gè)手臂展開。但是我告訴她：“你一手捏住鼻子，身子容易往下沉!”我又示范了一遍。
她也學(xué)著我的樣子做了一遍，雖然看上去有些別扭，但是比剛才已經(jīng)好多了。她也覺得自己游得不太好，于是，一遍又一遍地練習(xí)。
功夫不負(fù)有心人。終于，她學(xué)會(huì)了仰泳。哈哈，快為我這個(gè)游泳教練點(diǎn)個(gè)贊吧!
我的游泳教練優(yōu)秀作文 18
我的游泳教練長(zhǎng)得可強(qiáng)壯了。他有六塊腹肌，摸上去硬邦邦的，好似穿上了盔甲，因?yàn)樗w格健壯，所以一般人都怕他，不敢惹他生氣。可實(shí)際上，你別看他一臉兇相，其實(shí)和善得很，他常常和我們開玩笑，惹得我們哈哈大笑，而且更讓人稱奇的.是，他還練就了在水下睜眼的絕招，夠厲害吧！
記得一次上游泳課時(shí)，教練要教我一項(xiàng)特殊的游泳技能“回轉(zhuǎn)”，教練說(shuō)：“這項(xiàng)技能很難哦，只有游泳運(yùn)動(dòng)員才會(huì)呢！”說(shuō)著他開始向我講解動(dòng)作要領(lǐng)：“雙手碰壁，做個(gè)半圓的動(dòng)作，腳碰壁時(shí)，雙腳使勁一蹬……”教練耐心地示范，還手把手地教我每個(gè)分解動(dòng)作。可那是在陸地上呀，誰(shuí)知道到了水里會(huì)怎樣，因?yàn)楹ε率�，無(wú)論教練怎么勸說(shuō)，我始終不敢嘗試。
后來(lái)，教練想了個(gè)辦法，和我約定，如果我成功了，教練就會(huì)在水下睜著眼睛翻兩個(gè)跟頭。��？在水下睜著眼睛還要翻兩個(gè)跟頭，在我看來(lái)，這可比登天還難，沖著這點(diǎn)，我豁出去了，我按照教練說(shuō)的去做，沒想到，居然成功了。上岸后，我拉著教練讓他兌現(xiàn)諾言，原本我還以為他只是隨口說(shuō)說(shuō)而已，沒想到他居然當(dāng)真，“男子漢大丈夫，當(dāng)然說(shuō)話算話！”他真的在水下睜眼翻了兩個(gè)跟頭。這件事后，我更加佩服我的教練了。
暑假很快過(guò)去了，我不再去教練那兒學(xué)游泳了，但每次看到有人游泳，我總會(huì)情不自禁想起我的那個(gè)愛較真的游泳教練。
我的游泳教練優(yōu)秀作文 19
今年經(jīng)過(guò)我的努力，終于拿到了游泳中級(jí)證書。我神氣地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，下次我們一起去游泳，我來(lái)當(dāng)您的游泳教練�！眿寢屗斓卮饝�(yīng)了。
這天天氣十分炎熱，我和媽媽決定一起去游泳。
我們來(lái)到游泳館，換上了泳衣。我學(xué)著教練的樣子，叫媽媽跟著我一起做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。“一，二，三，四；二，二，三，四�！蔽疫呑鲞吅爸诹�。媽媽跟著我認(rèn)真地做著，我心里滿是喜悅。
做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，我先下水，媽媽跟在我的后面。因?yàn)閶寢屖堑谝淮斡斡�，一下水就露出了一種很不自然的表情。
“哇，水真冷呀�！彼椴蛔越兄�
“不冷呀！”我笑著對(duì)媽媽說(shuō)，“上次我們游泳考試的水溫比這冷多了�！眿寢尶瓷先ズ懿缓靡馑肌�
“今天，我們學(xué)憋氣和浮�！蔽覍�(duì)媽媽提出了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并給媽媽作了示范。
憋氣對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)不成問題，可那個(gè)“浮”就問題大了。媽媽很膽小，浮的時(shí)候一直不肯放開扶手。
“讓我再適應(yīng)適應(yīng)�！眿寢尣粫r(shí)地說(shuō)道，“原來(lái)游泳這么難呀�！蔽以谂赃厙�(yán)格指導(dǎo)媽媽，“要浮起來(lái)，首先頭一定要沉到水里去，肩膀要放松……”媽媽照著我的'說(shuō)法認(rèn)真地練著。再經(jīng)過(guò)了一次，二次，三次……“啊，浮起來(lái)了�！蔽腋吲d得感覺快要從水里跳出來(lái)了。哈哈，做小教練真是太有成就感啦！
時(shí)間過(guò)得真快，一晃幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了。
“好了，今天時(shí)間不早了，我們回去吧�！眿寢寣�(duì)我說(shuō)。
“好的，下次我們?cè)賮?lái)�！蔽覐�(qiáng)烈要求著媽媽。媽媽答應(yīng)了。就此，我們結(jié)束了這天的游泳學(xué)習(xí)。
我的游泳教練優(yōu)秀作文 20
今年去海南島旅游的時(shí)候，看見哥哥在大海里自由自在的游泳，時(shí)而自由泳，時(shí)而蛙泳，可我呢，只好套著個(gè)游泳圈泡在水里，心里真不是滋味，什么時(shí)候我也可以像哥哥一樣在水里自由自在的穿梭啊。
回家后我鬧著要爸爸一定要帶我去學(xué)游泳。暑假里，我就報(bào)名參加小區(qū)里的游泳訓(xùn)練班。我們的游泳教練是一個(gè)高高瘦瘦的'大哥哥，他皮膚黑黑的，在陽(yáng)光的照射下，像涂了一層油一樣，斯斯文文的，還戴著一副眼鏡呢。我心想他是我們的教練嗎。接下來(lái)的幾天，他的游泳技術(shù)和速度深深地吸引了我們所有的小朋友。因?yàn)橛幸稽c(diǎn)游泳基礎(chǔ)，所以沒有幾天在教練的帶領(lǐng)下，我就學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了躺在水面上。有一次，我游累了，正躺在水面上，看著被高樓大廈包圍著的一小片天空，透著淡淡的藍(lán)色。突然，就聽見深水區(qū)里一陣騷動(dòng)，看見一雙小手慢慢的往水里沉下去，一眨眼就不見了，這時(shí)，只看見我們的教練像箭一樣射向了深水區(qū)，不一會(huì)兒 他的姿勢(shì)從自由泳換成了仰泳，胸前也多了一個(gè)小男孩的頭。教練游到了泳池邊，把小男孩托上了岸，然后他半跪著把小男孩后背朝上，放在了自己的膝蓋上。小男孩不停的吐著水，好一會(huì)兒，教練才把他移到樹蔭下面休息。原來(lái)這個(gè)小男孩乘家長(zhǎng)不注意，仗著自己會(huì)一點(diǎn)游泳，連熱身運(yùn)動(dòng)都沒有做，就獨(dú)自一個(gè)人跳進(jìn)了深水區(qū)，不一會(huì)兒，由于腳抽筋，自己沒有能力游到岸邊，就沉了下去，幸運(yùn)的是他遇到了我們的游泳教練救了他一命。教練也乘此機(jī)會(huì)給我們上了一堂關(guān)于游泳的安全課，他告訴我們有關(guān)游泳的安全知識(shí)，還告訴我們不能到湖，河，池塘等地方去游泳，游泳前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。
這就是我的游泳教練，他既教會(huì)了我游泳，又教會(huì)了我許多安全知識(shí)，我喜歡他，你們也一樣喜歡他吧。
我的游泳教練優(yōu)秀作文 21
游泳是我覺得最難的一件事，因?yàn)槲覐男【团滤杂斡緦?duì)于我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直比登天還要難。
那次我們學(xué)校組織我們?nèi)ビ斡攫^游泳，結(jié)果到了那里以后我連下水都不敢下，班上的人就一直嘲笑我，說(shuō)我這么大人了游泳都還不會(huì)，真是太丟臉了。從那以后，我就決定我一定要學(xué)會(huì)游泳，不學(xué)會(huì)誓不罷休，在每個(gè)周末，我都會(huì)去游泳館練習(xí)，剛開始是一個(gè)中年人教我，后來(lái)又變成了她的女兒，她的女兒比我小一歲，但她卻游得非常的好，讓我很是羨慕。本來(lái)我是不敢下水的，但在她的教導(dǎo)下，我慢慢地習(xí)慣了水，覺得水也沒有那么可怕，其實(shí)是很涼爽的，接下來(lái)的時(shí)間里，就要開始學(xué)習(xí)姿勢(shì)了，她首先給我演示了一番，那矯健的身姿，是我無(wú)法超越的，對(duì)于我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是難上加難��！她給我的方法是一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作學(xué)，不著急慢慢來(lái)，先跳下水，在形成一個(gè)姿勢(shì)，一直保持著游就可以了。每次我游了幾分鐘以后，就累得不行了，不想在練了，她就會(huì)在我的耳邊像唐僧一樣嘰里呱啦的講著一大推大道理，害得我只好又下水練習(xí)。
在學(xué)游泳的'那段時(shí)間里，她很負(fù)責(zé)，她會(huì)陪我一起下水，在旁邊指導(dǎo)著我，一個(gè)動(dòng)作地仔細(xì)教我，也不會(huì)兇我，也就是這樣，她居然成了我最好的朋友，碰巧的是她居然跟我讀同一所學(xué)校，真的是一種緣分啊！終于，在她的悉心教導(dǎo)和我的不懈努力下，我學(xué)會(huì)了游泳，還游得非常好。
她，既是我的朋友又是我的游泳教練，她簡(jiǎn)直比任何教練都細(xì)心，在訓(xùn)練是她會(huì)拿出嚴(yán)肅的姿態(tài)，但在訓(xùn)練時(shí)間除外，她是一個(gè)很溫柔很細(xì)心的人。
我的游泳教練優(yōu)秀作文 22
這個(gè)暑假，我來(lái)到了鄞州游泳中心，開啟了我的游泳之路。我幸運(yùn)地遇到了游泳教練王教練，他把我從一個(gè)游泳“小白”變成了一個(gè)能量滿滿的蛙泳小將。
身高在1.73米左右的王教練，眼睛不大不小，眉毛有點(diǎn)兒粗，鼻子英挺，面部表情豐富極了。
每次我去游泳，王教練總會(huì)在一旁耐心地指導(dǎo)我。記得我第一次去上課時(shí)，才剛學(xué)會(huì)憋氣，能在水上漂浮一陣子了。教練在前面領(lǐng)著我，拉著我的兩只手甩著，對(duì)我說(shuō)：“放松。你看你的手硬邦邦的，在水里，你越是放松越能漂。”可我還是那么緊張，一下水，腳就不由自主地顫動(dòng)著。王教練讓我憋著氣漂起來(lái)，他松開手，看著。一會(huì)兒，他又耐心地對(duì)我說(shuō)：“放松一點(diǎn)，你的腿都緊張得發(fā)抖了。放松，就像你躺在家里的床上一樣�！甭�，我終于不那么緊張了，可到了第六節(jié)課，我已經(jīng)能自己在游泳池里暢游了，自如地抬頭換氣時(shí)，我的老毛病又犯了。那天，王教練在我前面幫我“探水”，我游著蛙泳緊隨其后。又到了換氣的時(shí)候，我還沒在水上邊吸飽空氣，就急著又把頭埋回了水中。在水里不久，還沒做完游泳動(dòng)作，我的氣已經(jīng)不夠用了，于是只好在水里用鼻子吸了一口氣�！翱�！咳！”結(jié)果可想而知——我嗆水了！王教練溫柔地對(duì)我說(shuō)：“別緊張。換氣的時(shí)候慢慢抬頭。不要急，你有充足的時(shí)間換氣，吸飽了氣再到水下去�！闭f(shuō)完，王教練再次讓我憋氣到水下，他教我擺腿的動(dòng)作，兩次后，提醒我換氣。我慢慢劃手抬頭，吸足了氣，再到水下�！皩�(duì)了！”耳邊傳來(lái)王教練的聲音。“腿并攏再抬頭吸氣換氣！”“再放松一點(diǎn)！先漂一會(huì)兒再抬頭。”我越游越遠(yuǎn)，王教練站在原處看著我，時(shí)不時(shí)提醒我動(dòng)作要領(lǐng)。
我的'游泳本領(lǐng)一天比一天強(qiáng)。到了第十天，我在深水區(qū)游出了令我自己都不敢相信的成績(jī)，我趴在岸邊，將泳鏡拉到泳帽上，看著媽媽，看著教練，笑了。
這個(gè)令我自豪的成績(jī)離不開王教練的悉心指導(dǎo)和我付出的努力，是王教練的耐心點(diǎn)撥，才有了我第十節(jié)課上的笑容。
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