社團活動計劃模板集合9篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗，立即行動起來寫一份計劃吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編為大家收集的社團活動計劃9篇，希望能夠幫助到大家。
社團活動計劃 篇1
一、指導(dǎo)思想：
我校自開展社團活動以來，豐富了學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足了學(xué)生多元文化需求。在促進學(xué)生全面發(fā)展的同時，不斷挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長，并不斷提高學(xué)生在文學(xué)、藝術(shù)、音樂、體育等方面的修養(yǎng)。推動我校的校園文化建設(shè)，展示學(xué)生自強不息、積極向上的精神風(fēng)貌和學(xué)生的藝術(shù)特色。本學(xué)期，我校將繼續(xù)穩(wěn)步推進社團各項活動，并突出重點，形成新的特色。
二、組織機構(gòu)：
組 長：
督查員：
成 員：
三、工作要求：
學(xué)校暫設(shè)有五個社團，分別為：天姿舞蹈藝術(shù)社、麗音音樂社、陽光足球社、飛馳乒乓球社、健翔運動社，每個社設(shè)有社長一名，指導(dǎo)老師若干名。
(一)社團的安排：
1. 時間：每周安排不少于兩次社團活動，使學(xué)校形成一種濃濃的社團氛圍。
2. 成員：全校共有五個社團，面向全校有興趣愛好的學(xué)生，原則上每個學(xué)生只能報一個社團。每個社團的負責(zé)老師可以跨年級選擇成員。每個社團在20個人左右。
3. 地點：可在學(xué)�？沼嗟慕淌一�?qū)Ｓ媒淌�、專用場地�?/p>
(二)社團的建設(shè)
社團剛成立以來，社團對于學(xué)生來說已經(jīng)具有很大的吸引力，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，豐富他們的課余生活，社團的指導(dǎo)老師可以有選擇性地挑選符合條件的社團成員，培養(yǎng)學(xué)生在這一方面的特長，使他們的特長得到發(fā)展，開拓學(xué)校的校園文化。
(三)工作進程
學(xué)校于三月上旬在全校舉行社團成員選拔活動，即社團報名活動。報名結(jié)束后，各社團自行展開活動，隨時可以參與學(xué)校的各項活動，在5月有一周是社團活動展示周，我們每天安排一個社團的展示，比如安排舞蹈藝術(shù)展、音樂社等活動展示。
附：各社團活動計劃要求：
(一)天姿舞蹈藝術(shù)社
1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈藝術(shù)細胞，和對舞蹈藝術(shù)的節(jié)奏感、韻律感，使學(xué)生逐步熱愛這門藝術(shù)。
2.培訓(xùn)要求：加強基本功訓(xùn)練，逐步提高訓(xùn)練難度。
3.培訓(xùn)時間：每周二、五(12:00—13:20)
(二)麗音音樂社
1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，使學(xué)生身心得到健康發(fā)展。
2.培訓(xùn)要求：前半學(xué)期以小型二聲部合唱曲為主，后半學(xué)期涉足三、四聲部歌曲合唱。
3.培訓(xùn)時間：每周二、四(17:00—18:00)
(三)陽光足球社
1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)青少年足球水平，為我校培養(yǎng)足球人才，發(fā)展學(xué)校特色，推進我校體育運動健康發(fā)展。
2.培訓(xùn)要求：加強技術(shù)基本功訓(xùn)練，進而進行足球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，組建一支具有很強作戰(zhàn)實力的球隊。
3.培訓(xùn)時間：每周二、四(17:00—18:00)
(四)飛馳乒乓球社
1.培養(yǎng)目標(biāo)：加強技術(shù)基本功訓(xùn)練，進而進行乒乓球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，使學(xué)生形成很強的競賽水平，在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。
2.培訓(xùn)要求：按階段訓(xùn)練，基本功訓(xùn)練要扎實，加強技術(shù)(球性)訓(xùn)練，調(diào)整學(xué)生實戰(zhàn)心理素質(zhì)。
3.培訓(xùn)時間：每周一(12:30—13:30)每周三(17:20—18:20)
(五)健翔運動社
1.培養(yǎng)目標(biāo)：以促進學(xué)生身體素質(zhì)的綜合提高為基礎(chǔ)，全面提高學(xué)生專項速度耐力水平，專項成績達到優(yōu)秀。在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。
2.培訓(xùn)要求：分階段、分訓(xùn)練內(nèi)容逐步提高訓(xùn)練強度。尤其抓好耐力訓(xùn)練及學(xué)生意志力的培養(yǎng)。
3.培訓(xùn)時間：3月初—6月底。(具體訓(xùn)練時間為每周二、四早上)
社團活動計劃 篇2
以新課程理念為行動指南，以全面推進素質(zhì)教育為根本目的，以建設(shè)有品位加特色的“書香校園“為落腳點，樹立大閱讀觀，拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)知識的渠道，引領(lǐng)學(xué)生閱讀經(jīng)典、閱讀思想、閱讀文化、閱讀精神，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)能力，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和健康發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。結(jié)合我校實際，特制定我校課外閱讀活動計劃。
一、活動目標(biāo)：
1、通過活動的開展，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，在班級形成熱愛讀書的良好風(fēng)氣。
2、通過活動的開展，使學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。
3、通過讀書活動，使學(xué)生學(xué)會讀書，學(xué)會學(xué)習(xí)。
二、活動構(gòu)想：
1、制定切實可行的讀書計劃；
2、營造良好的讀書氛圍。
三、指導(dǎo)老師：郭學(xué)芝羅雪亞
四、活動地點：學(xué)校書吧
五、具體措施：
1、時間落實。我校各段每周三下午開設(shè)社團的課外閱讀指導(dǎo)活動，中午學(xué)員以組為單位20分鐘配樂閱讀，每天回家確保學(xué)員課外閱讀的時間四十分鐘。
2、保證閱讀數(shù)量。要求三、四年級學(xué)生每周至少讀2本書。
3、各班建立組織。以班級為單位建立班級讀書會的組織機構(gòu)，并將學(xué)生分成若干個書友隊，設(shè)隊長一人，要為書友隊取個別致的名字，想一句讀書口號。
4、充分利用學(xué)�，F(xiàn)有資源及學(xué)生自帶的圖書，保證學(xué)生有書可讀，有好書可讀。
5、活動落實。“自信來自鼓勵，習(xí)慣決定人生�！蔽覀兌ㄆ陂_展一些學(xué)生喜愛的活動，使閱讀成為一種有組織的集體活動，盡可能多讓學(xué)生樂在其中，盡情地展示自己的閱讀才能�；顒拥男问蕉喾N多樣，如舉行讀書故事會、讀書心得交流會、優(yōu)美片斷朗誦賽，搶答辯論賽、“小博士，考考你”等活動。表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，評出閱讀之星，滿足學(xué)生的榮譽感，激發(fā)其閱讀的積極性。學(xué)生通過大量的閱讀，會逐步學(xué)會自學(xué)，審美、想象、思維、表達等各方面能力也會得到不同程度的提高。
6、教給學(xué)生良好的讀書習(xí)慣。
1）快樂積累。提倡學(xué)生在看書時養(yǎng)成摘錄好詞佳句的好習(xí)慣。每位學(xué)生準備一本讀書筆記，隨時摘錄好詞、好句或精彩片段。
2）做好學(xué)生的閱讀方法的指導(dǎo)，對不同的讀物能采用不同的方法，逐步培養(yǎng)學(xué)生的默讀能力。
加強閱讀，可以豐富學(xué)生的語文積累，提高口頭語言表達能力和書面語言表達能力，豐富學(xué)生的人文底蘊，激發(fā)閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。結(jié)合《語文課程標(biāo)準》，我們通過家校聯(lián)手，深入落實“課外閱讀活動計劃”；創(chuàng)生課堂，努力探究行之有效的課外閱讀教學(xué)模式；活化課程，培養(yǎng)語文實踐能力；讀寫結(jié)合，放飛閱讀想象的翅膀，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和健康發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。
六、每周閱讀課內(nèi)容安排
（略）
社團活動計劃 篇3
活動宗旨：
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué)，在本學(xué)期里我們開展籃球社團活動。此次活動不光培養(yǎng)學(xué)生對籃球的愛好，豐富學(xué)生的業(yè)余興趣，也為我院的籃球隊提供優(yōu)秀的隊員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量，做到持續(xù)發(fā)展的長遠目標(biāo)，要從本學(xué)期開始，從體育課和各系的興趣小組雙向觀察，選拔了一批具有一定潛力的隊員入社。本次活動以提高學(xué)生的基本素質(zhì)，體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則，在管理上，做好籃球運動員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理，要充分關(guān)心所帶籃球運動員的各類情況，制定好籃球興趣社團訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級管理，做好與籃球運動員的交流。
活動時間：每周二16：00——17：30
活動地點：院籃球場
組成人員：
活動內(nèi)容：
（一）學(xué)習(xí)籃球運動基本知識
了解籃球運動的特點；了解籃球運動的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點；熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法。
（二）籃球基本技術(shù)訓(xùn)練
移動技術(shù)；傳、接球技術(shù)；投籃技術(shù)；運球技術(shù)；籃板球技術(shù)；突破技術(shù)。
�。ㄈ┗@球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
包括進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護配合；
防守基礎(chǔ)配合：關(guān)門、夾擊、補防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
�。ㄋ模┗@球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)訓(xùn)練：
1、全面身體素質(zhì)練習(xí)：全場快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。
2、專項素質(zhì)練習(xí)：全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)ｍ梾f(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。
每周活動安排：
社團活動計劃 篇4
一 活動主題：
文明禮儀，大家學(xué)
二 活動意義：
禮儀——個人素質(zhì)的外在體現(xiàn)，故在"創(chuàng)建文明校園"活動之際，化工系三大組織黨小組、青協(xié)分會、團總支學(xué)生分會聯(lián)合組織本次有關(guān)禮儀影視的播放。以使我們的校園增添更多的文明素養(yǎng)。
三 主辦方：
化工系青協(xié)分會 負責(zé)人：李錫東
協(xié)辦方： 化工系黨小組 負責(zé)人： 梁永波
化工系團總支學(xué)生分會 負責(zé)人：趙潤明
三 時間：
xx—5—30（星期天）18：30—21：00
地點：
跬步樓（2406）
五、活動參與對象：
全校師生
六、活動形式：
觀看影視
七、活動相關(guān)安排
1、 教室的管理安排工作
負責(zé)部門：青協(xié)分會實踐部負責(zé) 負責(zé)人：吳超
要求：負責(zé)教室的申請及相關(guān)設(shè)備的調(diào)適工作（要求在領(lǐng)取鑰匙時就做好一切的調(diào)試工作）
相關(guān)的影視管理工作
2、 教室的后勤安排
負責(zé)部門：組織部 負責(zé)人：符修英
配合部門：秘書部 負責(zé)人：羅樟蘭
人力資源部 負責(zé)人：陳文華
外聯(lián)部 負責(zé)人：楊盼
要求：教室的打掃及保持工作
現(xiàn)場持續(xù)的維護工作
現(xiàn)場的迎賓工作
現(xiàn)場嘉賓的安排工作
3、宣傳工作
負責(zé)部門：青協(xié)宣傳部 負責(zé)人：梁權(quán)貴
學(xué)生會宣傳部 負責(zé)人；陳倩欣
秘書部 負責(zé)人： 羅樟蘭
要求：要求在5月28日（周五）前做好相應(yīng)的前期宣傳工作
在活動現(xiàn)場的影視留影工作以及后期的處理工作
秘書部要及時的進行相關(guān)的通訊稿件的工作以及博客的相關(guān)管理工作
4、 嘉賓的邀請工作
社團活動計劃 篇5
一、指導(dǎo)思想：
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。
2、關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
二、社員情況：
本學(xué)期舞之魂社團面臨大部分社員換屆、換新。好在曾經(jīng)稚嫩的小社員如今已長成，能夠成為社團主力，帶領(lǐng)新進社員們共同學(xué)習(xí)，共同成長。本屆社團成員21人，大部分身體條件尚好，值得期待！
三、活動目的：
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。
3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些難度不高的兒童舞蹈。
四、培養(yǎng)目標(biāo)：
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
五、活動特色：
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組，并學(xué)習(xí)訓(xùn)練《中國舞等級考試》內(nèi)容。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學(xué)生在活動中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
六、主要措施：（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等
七、活動安排：
第一周：新學(xué)期社團章程制度介紹以及簡要分工處理
第二周：勾繃腳組合
第三周：地面踢腳、下旁腰組合
第四周：把桿地面劃圈
第五周：地面延伸組合
第六周：頭部及提壓腕組合
第七周：把桿下旁腰
第八周：芭蕾舞的手形組合
第九周：把桿一位擦地
第十周：地面下橫叉，踢后腿組合
第十一周：把桿小踢腿組合
第十二周：把桿五位擦地
第十三周：地面身韻組合
第十四周：《站在高崗上》舞蹈教學(xué)
第十五周：《站在高崗上》舞蹈教學(xué)
第十六周：《站在高崗上》舞蹈教學(xué)
社團活動計劃 篇6
一、前期工作
1、確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員
2、對各部部長召開動員會議，各部部長負責(zé)對本部門成員進行動員，并統(tǒng)計參加培訓(xùn)人員的報名狀況
3、參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進行分組，并確定隊長、副隊長
4、組織部負責(zé)準備本次拓展培訓(xùn)的項目以及活動的必需物品
5、分組后，各組成員相互認識，各組成員在隊長的帶領(lǐng)下確定本組的隊名、口號，各組隊長負責(zé)向本組成員講解拓展的各種注意事項
二、活動期間
�。�1）全體參與人員到操場集合，進行動員大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊長代表、隊員代表進行宣誓。
�。�2）隊伍整理后進行第一項活動：
個性介紹
活動目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自我。
介紹后，一面以自我獨特的、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處（行進中，一面說出自我的嗜好，如我喜歡……）。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復(fù)隊長的簡介（他是誰……他喜歡……）行進至中心點。
換此隊員介紹自我，然后再以自我獨特的動作前進至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。
注意事項：動作自創(chuàng)，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序
在個性介紹結(jié)束后，按分組分別進行以下項目
五毛、一塊
活動說明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開始前，大家全站在一齊，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時光內(nèi)組成那個數(shù)得小團隊。
注意事項：反映要快，動作也要快。
背夾球
活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作潛力，并使隊伍內(nèi)成員更加熟悉
活動說明：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，向前走時雙手不能碰球，球掉后從起點重新出發(fā)最先完成著勝出。
社團活動計劃 篇7
課外美術(shù)活動作為教育的組成部分，同時也為了提高學(xué)生的審美能力與繪畫能力適應(yīng)課改要求，活躍學(xué)校的美術(shù)活動，以及培養(yǎng)愛好者打好基礎(chǔ)。美術(shù)興趣小組計劃如下：
一、興趣小組成員憑學(xué)生自愿參加。
二、教育學(xué)生要熱愛集體，保護好公物。不亂涂亂畫，保持教室的清潔，干凈衛(wèi)生。遵守課堂紀律。有事要舉手，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。適當(dāng)結(jié)合一些手工來提高他們動手制作能力。
三、依據(jù)學(xué)生特點，培養(yǎng)學(xué)生繪畫方向。有了一定繪畫基礎(chǔ)后，再以想象為輔，引導(dǎo)學(xué)生如何將自己所想象的用繪畫語言表達出來。充分發(fā)揮他們好動，思維跳躍性強，善于模仿的特點。養(yǎng)成對聽到、看到，感到的事物進行思考的習(xí)慣。先定好想象主題，然后用自己的想法用藝術(shù)語言——線條、色彩等表達出來。由于決大多數(shù)同學(xué)基礎(chǔ)不是很扎實，在上課時讓其先臨摩，自己喜歡的作品，而后培養(yǎng)學(xué)生記憶畫，想象畫等。開設(shè)一些手工游戲相結(jié)合課，使學(xué)生對美術(shù)產(chǎn)生深厚的興趣。
四、做好點評工作。對每位學(xué)生每周作的畫進行點評，讓他們認識到自己的優(yōu)缺點，共同學(xué)習(xí)，共同進步，從中使學(xué)生對美妙的繪畫產(chǎn)生濃厚的興趣，初步感知美術(shù)與生活的聯(lián)系——美術(shù)對生活的描繪、對生活的美化。
五、學(xué)生作品畫到一定的時候，舉行小組賽，作品展覽進行現(xiàn)摩。
六、鼓勵學(xué)生配合班主任或宣傳委員，出好班級板報，美化校園環(huán)境等。使學(xué)習(xí)興趣與應(yīng)用相結(jié)合起來。
七、定時開展一些美術(shù)展覽和繪畫比賽，針對學(xué)生的一些生活實際和一些節(jié)假日，讓學(xué)生的繪畫才能有用武之地，也借此得以充分展現(xiàn)。進一步提高他們的繪畫積極性，鼓勵那些有新意的作品，同學(xué)之間可以展示、交流作品，有助于更好的了解別人的意圖。學(xué)習(xí)到新的藝術(shù)語言。師生之間的交流可以幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)新的創(chuàng)意，逐步完美構(gòu)思。在期末舉辦一次小一畫展。
活動地點：美術(shù)二室
活動時間：每星期三中午
社團活動計劃 篇8
一、指導(dǎo)思想
落實計劃，認真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實際，通過實施分步訓(xùn)練達到教學(xué)目標(biāo)；訂出計劃
進一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進素質(zhì)教育。
二、訓(xùn)練目的
科學(xué)進行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。
開展足球社團活動，目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)
初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓(xùn)練任務(wù)
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個
隊員努力，才能取得好的成績。
四、活動訓(xùn)練方案
1、活動訓(xùn)練時間：每周星期二、三、四下午。
2、指導(dǎo)教師：劉世東
3、社團隊員名單：
成員招募中
4、活動訓(xùn)練措施：
A、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴格紀律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴格要求訓(xùn)練質(zhì)量。
B、全面提高隊員的身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。
D、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時安排：
1—2周熟悉球性顛球練習(xí)
1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。
2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。
3、多部位顛球練習(xí)。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。
3—4周踢球練習(xí)
1、各種踢球動作的模仿練習(xí)。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。
6、踢準練習(xí)。
A、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標(biāo)志的墻踢準。
7、踢遠練習(xí)。
A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標(biāo)志的墻踢準。
E、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由
各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。
F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)。
3、行進間傳接球練習(xí)。
7—8周帶球、運球練習(xí)
A、單人直線帶球跑練習(xí)。
B、單人變向帶球跑練習(xí)。
9—10周帶球、運球射門練習(xí)
1、原地靜止球射門練習(xí)。
2、助跑靜止球射門練習(xí)。
3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。
4、接球射門練習(xí)。
11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進行各種球熟性，動作技術(shù)練習(xí)
30～50米的計時跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；
50～60米最大強度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當(dāng)球被教師踢出去后（或
聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。
運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)*門練習(xí)。10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進行快速運、控球練習(xí)
要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)
15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對抗能力。
身體練習(xí)的主要內(nèi)容：
�、侔l(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。
�、诎l(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉(zhuǎn)。
�、郯l(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習(xí)。
跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)
17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)
發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復(fù)跑。
穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)
19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練
1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽。
3、教學(xué)比賽
六：訓(xùn)練注意事項及備注：
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風(fēng)，認真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。
社團活動計劃 篇9
一、指導(dǎo)思想:
學(xué)生社團活動以學(xué)校發(fā)展規(guī)劃為指導(dǎo)精神，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力，落實素質(zhì)教育，豐富校園文化生活，努力打造學(xué)校的品牌項目。
二、組織分工：
組長：龐中治
副組長：駱建富、駱欣苗
社團管理成員：黃鈞軍、江志平、吳壽連、祝雅、陸海嘯、吳修義、劉玉明、周招娣、顧堅勤、高志平、鄭雄民、張建峰、周柳安。
三、具體方案：
1、以培養(yǎng)創(chuàng)新精神，實踐能力為重點，以 讓每一位學(xué)生每學(xué)期至少參加一個學(xué)生社團 為目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與各級各類社團活動，促進學(xué)生全面發(fā)展，為進一步提升我校品牌建設(shè)而努力。
2、整合學(xué)校教育資源，關(guān)注學(xué)生個性差異，為每個學(xué)生打造量身定做的教育，培養(yǎng)學(xué)生才能，開拓學(xué)生視野，找準繼續(xù)提高方向，培養(yǎng)團隊精神和合作意識。
3、開展素質(zhì)教育，豐富校園文化生活，讓不同學(xué)生在不同的領(lǐng)域有不同的發(fā)展，讓每個學(xué)生獲得成功的體驗，從而促進學(xué)生全面發(fā)展，進一步提升我校社團文化建設(shè)。
4、結(jié)合學(xué)校工作，本學(xué)期學(xué)生社團打造 小農(nóng)夫、 小記者、文學(xué)社、鼓樂、合唱團隊、籃球（男女）、健美操、素描、書法、機器人、手工、陶藝 等特色品牌隊伍，重點打造 小農(nóng)夫 、 籃球（男女）、素描、書法社團。力爭做活、做精，形成符合學(xué)生身心特點、富有時代氣息的學(xué)校文化品牌，實現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本，構(gòu)建和諧校園。具體安排如下：
名稱/指導(dǎo)教師
小農(nóng)夫 樂園/周柳安
瞬間 小記者社/張建峰
春江 文學(xué)社/鄭雄民
FRI 素描/祝雅
墨緣 書法社/吳壽連
敏星 籃球社/吳修義、劉玉明
浦悅 鼓樂隊/江志平、陸海嘯
第一樂章 合唱團/江志平
健美操/周招娣
陶藝/高志平
機器人/顧堅勤
手工/陸海嘯
其中：健美操、陶藝、機器人、手工在社團活動教室建設(shè)完畢后擇機開展。
四、社團成員條件：
1、熱愛學(xué)校，自覺守紀，積極參加社團活動；
2、有相關(guān)的'興趣、特長；
3、自愿參加、與老師推薦相結(jié)合并由指導(dǎo)老師審核最終確定；
五、社團管理和建設(shè)
1、學(xué)生社團的建設(shè)，納入學(xué)校工作計劃，保證社團活動的指導(dǎo)老師、時間、場地、設(shè)備等。
2、社團活動納入課程，每周二節(jié)課，每個社團配有專職指導(dǎo)老師，指導(dǎo)老師來源于科任教師或社會專業(yè)人士�；顒庸芾硪螅�
�、俸藴食闪⒌纳鐖F，應(yīng)按照社團性質(zhì)開展有意義的活動；
�、谂e辦各項活動未經(jīng)同意不得邀請校外人士參加，如須邀請校外人士參加或聘用校外教練時，應(yīng)經(jīng)學(xué)校同意；
③社團各種公告、海報、文件、刊物等，事先經(jīng)指導(dǎo)老師初閱，再呈校綜合活動中心批準備案后公布，不得直接對外公布或行文；
�、芨魃鐖F活動以校內(nèi)活動為原則，若欲到校外活動需經(jīng)校綜合活動中心核準并有指導(dǎo)老師帶隊。
3、社團由校綜合活動中心分管，負責(zé)社團認定、負責(zé)教師管理和課程安排，學(xué)生管理和社團日�；顒拥膮f(xié)調(diào)和考核，構(gòu)建完善、科學(xué)的管理體制，從而使社團建設(shè)在班主任、指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，學(xué)生自主管理，有序運轉(zhuǎn)。
4、社團的組織建設(shè)：從人員招聘、負責(zé)人選舉、日常管理到活動的組織開展，做到有章可循。每個社團成員要熟悉社團要求并自覺遵守。
5、社團的考核獎勵制度。社團制定明確工作目標(biāo)和活動計劃，學(xué)期結(jié)束根據(jù)各社團開展的活動情況進行考核，評選優(yōu)秀社團，予以表彰獎勵，優(yōu)秀社團的成員將記入成長記錄手冊。
六、社團活動目標(biāo)要求
1、總體目標(biāo)：
每學(xué)期各社團活動在12次以上，以提高學(xué)生自主性，調(diào)動學(xué)生的積極性，鼓勵學(xué)生的創(chuàng)造性，力求活動的成效性，使活動的開設(shè)與開展逐漸成為學(xué)校素質(zhì)教育的亮麗窗口。
2、具體要求：
活動內(nèi)容安排科學(xué)、系統(tǒng)，每次活動目標(biāo)明確，活動過程材料齊全，要有文字記載，期末結(jié)束上交相關(guān)材料（社團活動計劃、點名冊、過程性資料、學(xué)生評價、學(xué)生作品、學(xué)生取得的成績等）。每學(xué)期要有一次社團活動成果展示，如校運會、藝體節(jié)等結(jié)合。
活動做到 三定 ：
定人：人員固定，在學(xué)生自愿的前提下，由指導(dǎo)員指導(dǎo)學(xué)生開展活動，活動時間每次不少于90分鐘，由指導(dǎo)教師做好學(xué)生的點名工作，保證學(xué)生的出勤率。
定時：活動時間固定為周五下午第三、四節(jié)課，教師無特殊情況不得隨意變動。如有特殊情況需提前向校綜合活動中心申請，并告知學(xué)生順延。
定點：活動地點相對固定，各社團充分利用學(xué)校資源，愛護好學(xué)校的設(shè)施設(shè)備，注意維護場地整潔，使用后注意關(guān)閉水、電、鎖好門窗。各社團在活動過程中要注意確保安全。
3、宣傳報道：利用校黑板報、宣傳欄、廣播站、校網(wǎng)站等渠道大力宣傳各社團活動項活動、擴大知名度和影響力。
4、活動安排
第一階段：申報動員階段，宣傳、申報、確定社團，經(jīng)校委會審核。
第二階段：社團發(fā)動組織階段，由校綜合活動中心組織各社團制作宣傳海報，廣泛發(fā)動學(xué)生積極報名，讓學(xué)有所長的學(xué)生加入到展示自己才能的學(xué)生組織中來。
第三階段：確定社團成立，審批申請加入社團成員的資格，各社團組織面試，確定社團的人數(shù)，并選舉團長及副團長。
第四階段：社團活動階段。各社團在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，開展活動。
第五階段：重點建設(shè)。（包括社團活動過程中方案的完善等）
第六階段：展示階段。
各社團組織一次活動成果展示，社團管理領(lǐng)導(dǎo)小組對各社團的活動質(zhì)量、活動成果給予評價。
第七階段：考核及表彰
1、各社團的指導(dǎo)老師將根據(jù)學(xué)生出勤情況、態(tài)度、過程和結(jié)果等定期進行考核，對于表現(xiàn)突出的，上報校委會審核，給予一定獎勵；
2、校綜合活動中心將根據(jù)各社團年度活動開展情況進行優(yōu)秀社團的評選活動，表彰一批校級優(yōu)秀學(xué)生社團。學(xué)校每年對優(yōu)秀學(xué)生社團及其負責(zé)人進行表彰和獎勵。評比中實行安全工作一票否決制，評比的標(biāo)準分為如下四個部分：
參與學(xué)校活動情況（占總分30%）；社團活動開展情況（占總分40%）；宣傳工作情況（占總分20%）；社團的組織管理情況（占總分10%）；
3．對社團工作提出有實效性、建設(shè)性意見的社團干部或成員將同時給予一定的獎勵。
4．指導(dǎo)教師在指導(dǎo)學(xué)生社團開展活動過程中，應(yīng)分階段上交相關(guān)材料（活動記載本、教案、學(xué)生作品、過程性資料、學(xué)生取得的成績等），學(xué)校將根據(jù)實際活動情況，定期評出優(yōu)秀指導(dǎo)教師。
中學(xué)社團活動計劃二：“十六中學(xué)生心理社團”活動計劃（2304字）
中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活是緊張的，有時甚至是枯燥的。但校園生活不應(yīng)該是單調(diào)乏味，而應(yīng)該是豐富多彩，讓學(xué)生感到愉悅和幸福的�；顒邮墙逃闹匾d體，缺乏創(chuàng)新活動充實的校園是一個失去生機的校園，也就無法保證學(xué)生的身心健康。學(xué)生社團是中學(xué)校園文化的重要組成部分，而心理社團將本著充實心靈、助人自助、服務(wù)學(xué)生的原則，在我校較好的心理教育基礎(chǔ)上，營造更好的健康校園文化氛圍，使心理健康教育成為我校的一道特色風(fēng)景。
成立目的：
為了讓我校的心理健康教育工作向著系統(tǒng)化、規(guī)�；�、平�；�、經(jīng)�；姆较虬l(fā)展，營造良好的心理健康校園文化氛圍，讓全校同學(xué)都主動關(guān)注和維護自身心理健康，提高心理自我保健意識，以便更高效、愉快地學(xué)習(xí)和生活。本著服務(wù)同學(xué)，服務(wù)教師，促進和諧校園的建設(shè)的出發(fā)點，政教處和心理咨詢室經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準：在校內(nèi)組建并開展學(xué)生心理社團工作。我們把學(xué)生心理健康的自我教育作為一項工作內(nèi)容，使其成為我校今后心理教育工作的窗口，橋梁和先鋒隊。
“十六中學(xué)生心理社團”，以學(xué)生為主體，在社會變化發(fā)展和青少年的成長過程中，關(guān)注每一位成員，使他們在增長自身心理健康知識的同時，關(guān)注他人的心理健康，并通過各種互動活動，使心理健康深入每一位學(xué)生，為促進我校學(xué)生全面、健康的發(fā)展起到積極的作用。
組建意義：
1、宣傳知識，傳播理念，促進廣大同學(xué)的參與度，形成心理自我保健意識；擴大了教育面，使廣大同學(xué)能在身邊尋找合適人員傾述訴苦惱，及時緩解或消除一般性心理困惑，促進班級心理文化建設(shè)。
2、壯大心理健康教育隊伍，幫助學(xué)校及時掌握各班級的心理氣象，及早進行心理危機的預(yù)警和干預(yù)，促進平安校園建設(shè)。
3、以學(xué)生為主體，引導(dǎo)、激勵教育對象積極參與到教育過程中來，在班級心理使者、陽光使者、月光使者等的培訓(xùn)中、指導(dǎo)學(xué)生主動發(fā)現(xiàn)問題、運用心理學(xué)的原則、方法思考、解決問題并驗證、完善解決方案，更好地體現(xiàn)“主體性、體驗式、活動化”。
4、讓學(xué)生進行研究性學(xué)習(xí)。編制問卷調(diào)查了解各級部的學(xué)生心理狀況，如：學(xué)習(xí)壓力情況、人際交往情況、網(wǎng)絡(luò)成癮情況、零花錢使用情況及各年級學(xué)生的心理特點及突出心理問題等；指導(dǎo)學(xué)生寫調(diào)查報告，在條件允許時，參加校內(nèi)外交流評選活動。
5、讓學(xué)生在實踐活動中塑造心靈、完善人格。學(xué)生直接參與到心理沙龍、心理劇表演，心理宣傳活動中，為其潛能發(fā)展提供了舞臺；學(xué)生在編演過程中實現(xiàn)心理自助，在觀看共享中實現(xiàn)心理互助；在活動參與中感受關(guān)愛，培養(yǎng)技能，接受助人、助己的心理健康理念，并以此來傳播關(guān)愛、傳遞溫暖，讓關(guān)愛與溫暖洋溢校園的每一個角落。從而營造學(xué)生之間、師生之間關(guān)愛互助的健康氛圍。
成立宗旨：
1.分享社團的陽光，傳播社團的溫暖！
2.積極參與，主動適應(yīng)，健康成長！
3.開啟心靈的窗戶，充實快樂每一天！
4.人人關(guān)注心理健康，助人自助心靈成長！
組織模式：
在學(xué)校政教處和心理咨詢室的指導(dǎo)下，在團委的協(xié)助下，心理社團團員積極參與，定期活動，在各級部和班級中帶動廣大學(xué)生，參與到心理教育活動中，從而提高全體學(xué)生的心理健康水平。
活動形式：
1、以“參與中實現(xiàn)心靈成長，開放中力求助人自助”的宗旨，以社團組織為平臺，依托校園網(wǎng)心靈驛站、校園博客、校廣播站等網(wǎng)絡(luò)空間，進行心理知識普及，心理困惑的疏導(dǎo)工作；
2、開展“心理健康活動月”，校內(nèi)每年組織一次規(guī)模性系列活動，包括心理健康講座、觀看心理電影、心理征文比賽、心理劇表演等。
3、通過師生心理沙龍等進行團體輔導(dǎo)，以幫助師生緩解心理壓力，輕松面對學(xué)習(xí)和生活；指導(dǎo)并通過社團團員們做好班級心理健康工作。
4、今后還將通過在板報、簡報等形式，傳播心理教育理念、解決心理煩惱、方便師生交流、加強家校聯(lián)合，為促進全體師生心理素質(zhì)健康發(fā)展提供更好服務(wù)。
所需條件：
1、校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷支持、班主任及任課老師的理解參與；
2、心理咨詢室的直接管理，心理教師的直接指導(dǎo)；
3、學(xué)校政教處、團委學(xué)生會、電教室和各級部的協(xié)助；
4、一定的場地(活動場所)及一定活動資金(待預(yù)算)的提供等。
組織建構(gòu)：
心理社團實行社長負責(zé)制和各部部長分工負責(zé)制。下設(shè)各部及職責(zé)如下：
1、社長職責(zé)：負責(zé)社團的全面工作，主持召開會員大會；制定計劃，進行總結(jié)；確定協(xié)調(diào)各部職能工作；按時完成心理咨詢室交辦的任務(wù)，定期匯報。
2、組織部職能：社長任部長，負責(zé)日常事務(wù)、人事、各活動的策劃、組織等；
3、咨詢部的職責(zé)：在老師的指導(dǎo)培訓(xùn)下，了解、掌握中學(xué)生常見的心理問題及其解決辦法，開展朋輩心理疏導(dǎo)；以科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、交往方式和積極的生活態(tài)度、生活習(xí)慣影響帶動周圍同學(xué)。
4、宣傳、發(fā)展部的職責(zé)：社團內(nèi)活動的宣傳與通知，了解學(xué)生熱點問題，利用校園廣播站介紹心理知識，負責(zé)心理展板的制作等；發(fā)展新社員等。
5、戲劇部的職責(zé)：負責(zé)心理劇的編排、創(chuàng)作和演出。
6、聯(lián)絡(luò)部的職責(zé)：與學(xué)校各部門、各年級、各班級的有關(guān)人員的聯(lián)絡(luò)與溝通。
7、網(wǎng)絡(luò)部的職責(zé)：收集網(wǎng)上心理知識和信息，負責(zé)本校心理網(wǎng)頁和心理博客的管理與維護。
8、調(diào)查、研究部的職責(zé)：負責(zé)校園熱點心理問題的調(diào)查、整理、統(tǒng)計、分析研究和成文工作。
會員選擇：
�。�、在初一、初二、初三各班各選出一名責(zé)任心強，樂觀開朗，有群眾基礎(chǔ)，愛好心理的同學(xué)成為“心靈使者”，吸收為心理社團的社員。
�。病⒃诔跻弧⒊醵堪噙x拔“陽光使者”（男生）、“月光使者”（女生）各一名，吸收為社員。要求與同學(xué)關(guān)系融洽、樂于助人，性格開朗大方，有親和力。
3、招聘一批對心理學(xué)感興趣的同學(xué)作為“心理氣象員”，要求具有責(zé)任感性格開朗，關(guān)心同學(xué)，能及時做好學(xué)生心理問題的信息反饋。
以上社員要積極參與社團活動，熱心服務(wù)于班級及同學(xué)的心理健康工作。
指導(dǎo)老師：張蓉謝華各班班主任
顧問：潘明輝周波盤振華
中學(xué)社團活動計劃三：蘇園中學(xué)籃球社團活動計劃與方案（864字）
為了貫徹落實中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，推動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”的深入發(fā)展，促進體育傳統(tǒng)項目的發(fā)展，通過組建學(xué)�；@球社團，開展籃球基本技術(shù)、基本技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)中學(xué)生對籃球運動的興趣和愛好，進一步增強學(xué)生體質(zhì)。
本社團活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，提高廣大學(xué)生對籃球運動的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強體質(zhì)。
活動對象：
我校籃球社團的學(xué)生。
活動時間：雙周四第七節(jié)課為活動時間
活動內(nèi)容：
投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。
傳球：原地傳接球（對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標(biāo)傳球
運球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場Z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術(shù)的銜接練習(xí)
持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進行突破。
綜合素質(zhì)：徒手隊員的攻守練習(xí)、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑
籃球社團活動安排：
全面訓(xùn)練階段
1.全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。
2.學(xué)習(xí)、改進、提高基本技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)籃球的基本知識
4.培養(yǎng)作風(fēng)和意識。
身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1
專項訓(xùn)練階段
1.強化專項素質(zhì)為主，達到較高水平。
2.熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。
�、僖苿油痘@、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。
�、诜朗剡x位和移動
③強化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。
�、芪恢眉夹g(shù)和意識。
�、荽_定社團的戰(zhàn)術(shù)特點，在比賽中訓(xùn)練心理。
身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3
時間安排：課時為40分鐘，每兩周1次；
1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強度適中，總負荷逐漸加大。
2、“三從一大”量中等，以加強度為主，達到最大，總負荷最大。
方法手段
形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對性，連續(xù)對抗、教學(xué)比賽增多。
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