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幼兒園中班室內(nèi)體育活動(dòng)方案（精選5篇）
為了確�；顒�(dòng)有序有力開(kāi)展，預(yù)先制定活動(dòng)方案是必不可少的，活動(dòng)方案是對(duì)具體將要進(jìn)行的活動(dòng)進(jìn)行書(shū)面的計(jì)劃。你知道什么樣的活動(dòng)方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編為大家整理的幼兒園中班室內(nèi)體育活動(dòng)方案（精選5篇），希望能夠幫助到大家。
幼兒園中班室內(nèi)體育活動(dòng)方案1
設(shè)計(jì)意圖：
《玩轉(zhuǎn)桌子》鼓勵(lì)幼兒嘗試發(fā)現(xiàn)桌子的不同玩法，并能在活動(dòng)中促進(jìn)幼兒發(fā)散性思維能力，激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。通過(guò)分組、合作，利用長(zhǎng)桌游戲，發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登等能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。逐漸形成與同伴合作的意識(shí)以及培養(yǎng)幼兒勇敢、克服困難的品質(zhì)，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、利用長(zhǎng)桌游戲發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力。
2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、積極動(dòng)腦、臨危不懼的良好品質(zhì)。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：發(fā)展幼兒平衡、鉆爬、攀登能力。
難點(diǎn)：高跳下的技能。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
桌子8張，墊板4塊，《健康歌》小白兔頭飾。
活動(dòng)過(guò)程：
一、隨音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)
二、基本部分
1、向幼兒介紹器材——桌子
2、鼓勵(lì)幼兒自由探索桌子的.各種玩法，并進(jìn)行互相學(xué)習(xí)
(1)瞧、桌子變成了兩座小橋，請(qǐng)你們排好隊(duì)想出各種各樣的方法來(lái)過(guò)橋，過(guò)了橋，從旁邊箭頭回來(lái)，排到隊(duì)伍后面，看誰(shuí)的辦法和別人不一樣(桌子間隔30CM，排成兩排)
(2)小橋要變成大橋了，變成大橋后可以怎么過(guò)去呢?(兩排合龍)
(3)大橋又要變成九曲橋了，請(qǐng)你們動(dòng)動(dòng)腦筋，用什么辦法進(jìn)去呢?
3、練習(xí)高跳下
(1)幼兒嘗試高跳下。
(3)教師示范，糾正動(dòng)作。
(3)幼兒全體練習(xí)一次。
請(qǐng)你們也用這個(gè)方法來(lái)跳一次，看看會(huì)不會(huì)站得更穩(wěn)。
(4)提高難度(桌子由一張——兩張疊起——三張疊起)
三、以故事情節(jié)帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行各種鉆爬游戲
1、過(guò)了橋的小朋友趕快到老師這來(lái)，我有個(gè)消息要告訴你們，剛才我收到一個(gè)消息，聽(tīng)說(shuō)森林里的小白兔被大灰狼抓走了，現(xiàn)在我們一起去救小白兔，好嗎?
2、教師示范
去救小白兔是很困難的，我先去救一只小白兔，你們看我是怎么救的。大灰狼的家要經(jīng)過(guò)地道，再鉆進(jìn)墻洞，爬進(jìn)墻，爬進(jìn)大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔時(shí)，下一個(gè)小朋友要馬上爬進(jìn)地道，這樣才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到隊(duì)伍后面，戴好小白兔，不能亂跑，要不然會(huì)被大灰狼抓走的
3、幼兒全體救小白兔
四、放松活動(dòng)
1、小白兔救出來(lái)了嗎?我們一起來(lái)慶祝一下(隨音樂(lè)做放松活動(dòng))。
2、現(xiàn)在我們一起把小白兔送回家(大概是送頭飾，他上面沒(méi)說(shuō)，呵呵，我猜的)。
幼兒園中班室內(nèi)體育活動(dòng)方案2
活動(dòng)目標(biāo)
1、發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。
重點(diǎn)：
控制球按指定方向滾動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、聽(tīng)過(guò)“獅子王”故事的錄音和看過(guò)其錄像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、紅、黃、綠、藍(lán)小旗各一面。
4、皮球若干、頭飾一個(gè)。
活動(dòng)流程：
扮演角色活動(dòng)身體——自由練習(xí)激發(fā)興趣——難點(diǎn)練習(xí)重點(diǎn)指導(dǎo)——游戲結(jié)束放松身體。
活動(dòng)過(guò)程
1、扮演角色，活動(dòng)身體
(1)教師啟發(fā)：“我們小朋友看過(guò)獅子王的故事，故事里面有個(gè)球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來(lái)做小球球，老師做大球球，我們一起來(lái)玩玩好嗎?”
幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行各種玩球的準(zhǔn)備動(dòng)作。
a、左右手拍球，拍幾下，轉(zhuǎn)一下身再拍。
b、兩腿夾球朝前，朝后退跳。
c、兩手旋轉(zhuǎn)球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來(lái)。
d、手拿球，身體向左右兩側(cè)跳，停下時(shí)即拍球。
2、自由練習(xí)，激發(fā)興趣。
教師啟發(fā)“我們球球已學(xué)過(guò)一些玩球的方法，今天我們來(lái)比一比，誰(shuí)玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣�！�
幼兒自由練習(xí)各種玩球的方法，教師隨機(jī)指導(dǎo)。
a、左右手拍球
b、自拋?zhàn)越?/p>
c、接反彈球
d、互相滾接兩個(gè)球。
3、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)
(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請(qǐng)他們來(lái)表演一下�！苯處熣�(qǐng)出1至2位幼兒表演玩球的方法。
(2)教師引導(dǎo)：“大球球也想來(lái)一個(gè)很好的玩球方法給你們看�！苯處熓痉叮貉刂本�，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然后奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場(chǎng)地所盡頭為止。
(3)教師引導(dǎo)：“現(xiàn)在小球球跟著大球球一起來(lái)玩�！比w幼兒在教師的帶領(lǐng)下一起玩快跑追球的'游戲。
(4)在場(chǎng)地的四個(gè)方位角上，插上紅、黃、綠、藍(lán)四面小旗，鼓勵(lì)幼兒聽(tīng)從老師的指令，依次向四個(gè)方向快跑追球。
(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過(guò)去。什么地方人少，就到什么地方去滾皮球。(注意對(duì)玩球困難的個(gè)別兒童進(jìn)行指導(dǎo))
4、結(jié)束游戲，放松身體
(1)幼兒四散站立，教師手拿四個(gè)皮球，間隔一定距離與幼兒面對(duì)面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過(guò)來(lái)了�！眱焊枘钔�，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進(jìn)行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個(gè)球，第二次，兩球同時(shí)扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時(shí)扔出，另兩球隨后扔出。
(2)游戲結(jié)束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。
活動(dòng)結(jié)束
最后一個(gè)游戲可以隨著幼兒對(duì)游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個(gè)數(shù)和扔球的方法。
幼兒園中班室內(nèi)體育活動(dòng)方案3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒在玩圈中激發(fā)幼兒的創(chuàng)造想象力，提高幼兒對(duì)玩圈的興趣。
2、在玩圈的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)雙腳并攏、分開(kāi)間隔跳，發(fā)展幼兒的跳躍能力和身體協(xié)調(diào)性。
3、體驗(yàn)與同伴一起游戲的快樂(lè)之情。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
圈操音樂(lè)，每人一個(gè)圈,獎(jiǎng)牌四塊,紅、黃、綠、藍(lán)標(biāo)記牌
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲：開(kāi)汽車(chē)
師幼雙手握一個(gè)圈(模仿開(kāi)汽車(chē))邊兒歌邊玩開(kāi)汽車(chē)游戲：小汽車(chē)呀，嘀嘀叫，帶著我呀向前跑，汽車(chē)咕嚕轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，一直轉(zhuǎn)到幼兒園……
師：汽車(chē)到站啦，大家找個(gè)地方停一停。幼兒自由排成縱隊(duì)。
二、隨音樂(lè)“圈操”韻律操
三、幼兒探索玩圈：
師：剛才我們和圈玩了什么呀?幼：玩開(kāi)汽車(chē)游戲、做操表演。
師：平時(shí)我們的圈還可以怎么玩呢?幼：跳圈、鉆圈、小烏龜跳，滾圈……那我們找個(gè)空地自己去玩一玩，聽(tīng)到老師的集合口令回到老師身邊把自己的玩法告訴大家，看誰(shuí)想出的玩圈辦法最多，又最聽(tīng)老師的指揮。
幼兒分散自由玩圈，教師巡回指導(dǎo)，和幼兒互動(dòng)玩圈。
師：圈兒圈兒快回來(lái)，回到老師身邊來(lái)，圈兒圈兒找個(gè)點(diǎn)，排成隊(duì)伍放好圈。下面老師請(qǐng)小朋友上來(lái)說(shuō)說(shuō)剛才你是怎樣玩圈的呢?幼兒帶好圈上位介紹自己的玩法(及時(shí)個(gè)別鼓勵(lì))……
師：剛才那么多小朋友介紹了自己的玩圈辦法，我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)，有什么玩法呀?集體拿圈說(shuō)一說(shuō)，做一做。
四、學(xué)習(xí)新的玩圈：
師：我們中班的孩子真聰明，想出了那么多玩圈方法，我們拍手表?yè)P(yáng)一下自己：我真棒!我真棒!大家最最棒!劍
不過(guò)剛才我們都是用一個(gè)圈玩的，老師想帶大家把幾個(gè)圈拼一起玩，有誰(shuí)想出好辦法?幼兒說(shuō)說(shuō)，也可以幾個(gè)圈擺一擺玩玩。
師：老師也想到了一個(gè)好辦法，教師示范擺圈：一個(gè)圈、兩個(gè)圈間隔擺，教師示范并攏分開(kāi)間隔跳。問(wèn)：剛才你們看到老師怎么玩圈的?幼兒說(shuō)出老師的.間隔跳法。教師講解并攏和分開(kāi)跳的動(dòng)作要領(lǐng)(膝蓋彎曲，雙臂擺動(dòng)，兩腳并攏，向前跳，雙腳尖落地到一個(gè)圈;膝蓋彎曲，雙臂擺動(dòng)，兩腳分開(kāi)，向前跳，兩腳尖落地到兩個(gè)圈;再繼續(xù)并攏向前跳……)
師：我們一起來(lái)學(xué)學(xué)這個(gè)并攏分開(kāi)跳的新本領(lǐng)吧。下面請(qǐng)帶紅色標(biāo)記的小朋友到紅色圓圈那兒排好隊(duì)，再帶黃色標(biāo)記的小朋友到黃色圓圈那兒排好隊(duì)，再帶綠色標(biāo)記的小朋友到綠色圓圈那兒排好隊(duì)，再帶藍(lán)色標(biāo)記的小朋友到藍(lán)色圓圈那兒排好隊(duì)，先把自己的圈和你組內(nèi)同伴的圈拼在一起排隊(duì)站好，分組練習(xí)并攏分開(kāi)跳。
小朋友你們學(xué)會(huì)了這個(gè)新本領(lǐng)了嗎?那我們來(lái)比一比，看看誰(shuí)的本領(lǐng)最大，我們四組來(lái)比賽啦，分成紅、藍(lán)、黃、綠四隊(duì)，比賽后每組給予鼓勵(lì)。
五、小結(jié)放松活動(dòng)：
今天我們和圈玩了那么多好玩的游戲，開(kāi)心嗎?圈圈說(shuō)大家要休息一下啦，我們把圈送回家吧。背上圈念著兒歌回教室(圈兒圈兒真好玩，你也玩，我也玩，快快樂(lè)樂(lè)玩圈圈)。
幼兒園中班室內(nèi)體育活動(dòng)方案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、會(huì)用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。
2、體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動(dòng)。
重點(diǎn)：體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，能勇敢的參與體育運(yùn)動(dòng)
難點(diǎn)：用多種方法玩雪球
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在日常生活中，幼兒用廢紙。
2、活動(dòng)前幼兒換上合適的衣服和鞋子。
活動(dòng)過(guò)程：
一、小小解放軍
天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。
二、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
1、一起來(lái)跟著音樂(lè)做做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，爬雪山，過(guò)草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動(dòng)作。
2、滾雪球，敵人就要來(lái)了，我們準(zhǔn)備一些打仗的雪球吧!
教師和幼兒一起用廢報(bào)紙制作雪球。
三、練一練，打響沖鋒號(hào)
(一)、集體活動(dòng)
敵人來(lái)了，我們一起攻打敵人吧!
1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊(duì)，相距5——6米，面對(duì)面站好，互相投雪球;
2、踢雪球：看誰(shuí)能把雪球踢到敵人的'腳部。
(二)、自由活動(dòng)
敵人被我們打退了，大家一起來(lái)慶祝一下吧!
幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼兒注意安全，拋雪球的時(shí)候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。
四、放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。
大家一起聽(tīng)著音樂(lè)放松一下吧!
設(shè)計(jì)意圖：
以小小解放軍的形式，引起幼兒對(duì)活動(dòng)興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動(dòng)中來(lái)。
做一些有趣的動(dòng)作，做熱身運(yùn)動(dòng)，為下一環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準(zhǔn)備。這一部分有點(diǎn)難度，教師要講解好。
以多種方式練習(xí)基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。
讓幼兒在輕松的音樂(lè)中作放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。
幼兒園中班室內(nèi)體育活動(dòng)方案5
設(shè)計(jì)意圖：
“搶椅子”游戲頗受大人和孩子歡迎。在“我們都是好朋友”這個(gè)活動(dòng)中，我將這個(gè)游戲作了一些調(diào)整，適度地處理好了以下三方面的關(guān)系：
一、創(chuàng)新和繼承的關(guān)系
調(diào)整后的游戲既保留了“搶”這一競(jìng)爭(zhēng)的形式，又避免了游戲者被“淘汰”的遺憾，使全體幼兒自始至終都能饒有興味地參與活動(dòng)，游戲的目的更明確，方法和手段靈活多變。
二、豐富性和單一性的關(guān)系
調(diào)整后的游戲，其教育功能得到了拓展。過(guò)去的聽(tīng)信號(hào)搶椅子，重點(diǎn)在于發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性，而現(xiàn)在的著眼點(diǎn)是促進(jìn)幼兒體、智、德、美各方面的發(fā)展，不僅鍛煉幼兒反應(yīng)的靈敏性，還培養(yǎng)幼兒的感知能力和團(tuán)隊(duì)精神。
三、整體和個(gè)體的關(guān)系
調(diào)整后的游戲在人多椅子少的情況下，教師引導(dǎo)幼兒想方設(shè)法采用擠一擠的方法，使大家都有位子坐，最后在十分擁擠、幼兒不可能全部坐下的情況下，鼓勵(lì)幼兒進(jìn)一步開(kāi)動(dòng)腦筋，解決問(wèn)題。孩子們?cè)诮處煹囊龑?dǎo)下終于想出了妙計(jì)，人人前胸貼后背，坐成密集的一路縱隊(duì)。在這過(guò)程中，孩子們又想辦法克服了坐不穩(wěn)的困難。因此，調(diào)整后的游戲不僅使幼兒發(fā)展了動(dòng)作靈敏性，體驗(yàn)到了成功，也品嘗到了與同伴共同游戲的樂(lè)趣。
另外，調(diào)整后的`游戲突出一物多用，促使師幼共同開(kāi)動(dòng)腦筋，設(shè)想出令人驚嘆的疊坐方法。減少了搬運(yùn)和布置器材的時(shí)間，提高了活動(dòng)的密度。
目標(biāo)：
1.通過(guò)多種形式的聽(tīng)信號(hào)搶位子游戲，提高身體動(dòng)作的靈敏性以及速度和力量。
2.想辦法克服人多位子少的困難，發(fā)展團(tuán)結(jié)、合作的意識(shí)和能力。
準(zhǔn)備：
與幼兒人數(shù)相等的椅子，在場(chǎng)地上畫(huà)一條線。
過(guò)程：
一、游戲：搶位子
1.幼兒面對(duì)椅子在線上站成一列橫隊(duì)，當(dāng)聽(tīng)到哨聲和看到教師做交換位子的手勢(shì)時(shí)，幼兒快速奔跑至相距4米遠(yuǎn)的椅子上坐下，比一比誰(shuí)的反應(yīng)快。當(dāng)再次聽(tīng)到語(yǔ)言提示和看到交換位子的手勢(shì)時(shí)，幼兒快速?gòu)囊巫由险酒饋?lái)，跑回相距4米遠(yuǎn)的線上，還原成一列橫隊(duì)。
2.教師反復(fù)使用語(yǔ)言提示和交換位子的手勢(shì)這兩種信號(hào)，幼兒根據(jù)信號(hào)交換位子。
指導(dǎo)要點(diǎn)：逐步加快信號(hào)的交替速度，使幼兒對(duì)兩種信號(hào)的反應(yīng)時(shí)間更短，奔跑速度更快(重復(fù)數(shù)次)。
3.用聽(tīng)覺(jué)來(lái)分辨有效信號(hào)和無(wú)效信號(hào)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：告知幼兒拍掌三次為交換位子的有效信號(hào)。
(1)教師使用語(yǔ)言指令，用夸張的聲音來(lái)迷惑幼兒，例如“123”“預(yù)備跑”“開(kāi)始”等無(wú)效口令。
(2)教師用不確定的擊掌次數(shù)來(lái)迷惑幼兒，如用拍一下手、拍多下手、拍兩下后突然停止等方式來(lái)提高幼兒的注意力和聽(tīng)辨力，增強(qiáng)游戲的趣味性。
4.用視覺(jué)來(lái)分辨有效信號(hào)和無(wú)效信號(hào)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：提示幼兒以教師伸出三個(gè)手指為交換位子的有效信號(hào)。
(1)教師用一只手快速交替出現(xiàn)手指的方法來(lái)迷惑幼兒，提高幼兒的注意力。
(2)教師用兩只手共同快速出現(xiàn)三個(gè)手指的方法作為交換位子的有效信號(hào)。
5.用多種感官有效辨別各種信號(hào)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：鼓勵(lì)幼兒用眼看、耳朵聽(tīng)，并迅速反應(yīng)。
(1)教師發(fā)出口令、擊掌一至兩次、伸出兩個(gè)手指等無(wú)效信號(hào)，有效信號(hào)仍是三，即當(dāng)教師伸三個(gè)手指或擊掌三次、喊“3”的數(shù)字時(shí)，幼兒必須快速反應(yīng)奔跑至另一處坐下或排隊(duì)。
(2)教師綜合運(yùn)用其他各種交換位子信號(hào)。例如教師報(bào)出“5-2”“1+2”“1+1+1”“4—1”等算式，只要答案是3，幼兒必須馬上交換位子。如果是“2+2”或“4-3”等答案不為3的算式，則幼兒不能交換位子。
二、游戲：我們都是好朋友
1.每次換位后，適當(dāng)減少椅子一至兩張，鼓勵(lì)幼兒相互照顧，啟發(fā)幼兒想辦法，以便全體幼兒都能坐下來(lái)。
師：現(xiàn)在我拿掉兩張椅子，這次搶位子有一個(gè)要求，大家不僅要自己搶到位子坐下來(lái)，還要想辦法幫助沒(méi)有搶到位子的小朋友坐下來(lái)，不能讓一個(gè)小朋友站著，否則算全體失敗。(幼兒嘗試。)
師：你們是怎么幫助沒(méi)有位子的小朋友坐下來(lái)的
師：原來(lái)大家可以擠擠坐。這個(gè)方法真好。下面我要繼續(xù)拿掉椅子，一直到你們擠不下去為止。
(教師繼續(xù)減少椅子，直到孩子們并排靠攏無(wú)法坐下。)
師：現(xiàn)在還可擠下嗎實(shí)在是坐不下了，怎么辦呢有沒(méi)有辦法把這幾張椅子排得長(zhǎng)一點(diǎn)這樣是不是就可以坐下更多的人了(幼兒嘗試把椅子排得稀一些，使大家都能坐下來(lái)。)
師：這樣每個(gè)人占有椅子的位置都少了，所以就坐得下了。
2.嘗試三個(gè)幼兒坐一張椅子。
師：如果三個(gè)小朋友只有一張椅子，用什么辦法讓大家都坐下來(lái)(三個(gè)人分三邊一起坐在椅子上。)
師：三個(gè)人分別坐椅子的一邊，這個(gè)方法不錯(cuò)。還有其他辦法嗎
師：三個(gè)好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必須是坐下來(lái)的，有什么辦法呢
(教師提示幼兒一個(gè)接一個(gè)地疊坐，互相擁抱，在橫向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務(wù)。)
3.嘗試6個(gè)人坐一張椅子。
4.嘗試數(shù)個(gè)十名幼兒坐一張椅子。
三、放松活動(dòng)：繞場(chǎng)慢跑
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