有關(guān)情緒作文300字5篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編收集整理的情緒作文300字5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
情緒作文300字 篇1
今天下午，我冒著炎炎夏日到休博園參加“我的情緒我做主”活動(dòng)。
我到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)一會(huì)，活動(dòng)就開(kāi)始了。講課的是一個(gè)面目和善的的陳老師，陳老師是國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、A證心理健康教師。她通過(guò)一個(gè)小游戲人我們體會(huì)了開(kāi)心，然后她給我們講情緒存在于每個(gè)人心中，而且在不同時(shí)候的情緒是不同的。在這么多內(nèi)容里面我最喜歡的要屬“情緒會(huì)通過(guò)言語(yǔ)表達(dá)出”這塊，陳老師用幾句語(yǔ)氣不同的話讓我們感受到了“情緒并不是深藏不漏的”。不過(guò)，最令我開(kāi)心的是我爭(zhēng)取到了一個(gè)回答問(wèn)題的機(jī)會(huì)，獲得了獎(jiǎng)勵(lì)。
通過(guò)這次活動(dòng)我知道了在日常生活中很淺顯實(shí)用的保持良好情緒的方法。我們要有目標(biāo)和追求，經(jīng)常保持微笑，學(xué)會(huì)和別人分享喜悅，樂(lè)于助人，保持自己的童心，學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處，保持幽默感，要能處亂不驚，學(xué)會(huì)寬恕他人，要有幾個(gè)知心朋友，和別人保持合作并獲得樂(lè)趣，適當(dāng)娛樂(lè)，有自信，尊重弱者，不放縱自己，不輕易生氣，學(xué)會(huì)放松自己，不貪婪，知足常樂(lè)等。
總之，快樂(lè)的金鑰匙就是：我的情緒——我做主！
情緒作文300字 篇2
不管發(fā)生什么，事情本身并不會(huì)讓你產(chǎn)生負(fù)面情緒，人的所有情緒都產(chǎn)生于內(nèi)在的思維和理解方式。給你帶來(lái)壓力的，不是他的憤怒，而是你對(duì)他的憤怒的想法。你完全不必和生活中易怒的人糾纏。
——題記
在很多的時(shí)候，我們不管發(fā)生了什么，那些讓你產(chǎn)生情緒的并不是事情的本身，所有的情緒都是產(chǎn)生于自己內(nèi)心的思維和理解方式。
你說(shuō)產(chǎn)生的那些壓力并不是他給你的憤怒，而是你對(duì)他的.想法是憤怒的。所有的一切不過(guò)是你自己的想法，和其他人是無(wú)關(guān)的。所以在很多的時(shí)候，你完全不用跟那些易生氣，易憤怒的人糾纏。
所以，我們根本就沒(méi)有必要去產(chǎn)生那么多負(fù)面情緒，一切的負(fù)面情緒都應(yīng)我們自己，而且別人不過(guò)是個(gè)表面的現(xiàn)象罷了，主要的一切不過(guò)是自己的內(nèi)心原因罷了。
不應(yīng)該產(chǎn)生那么多負(fù)面情緒，我們就應(yīng)該積極向上一些，把自己最好的情緒展現(xiàn)出來(lái)，把自己最好的動(dòng)力展示出來(lái)。
情緒作文300字 篇3
有時(shí)候，當(dāng)我們碰到難題的時(shí)候，先要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，給自己一個(gè)時(shí)間點(diǎn)去思考，再去解決問(wèn)題。
當(dāng)一個(gè)人能夠靜下來(lái)的時(shí)候，有時(shí)真的反而會(huì)有豁然開(kāi)朗的頓悟。
之前買(mǎi)過(guò)一個(gè)小玩具，搗鼓來(lái)?yè)v鼓去，愣是找不開(kāi)，越弄越惱怒，就差一點(diǎn)兒把東西扔了，還一般不停地抱怨商家宣傳亂唬人，根本就沒(méi)有廣告中說(shuō)的好玩，當(dāng)時(shí)心情真的是被攪得一團(tuán)亂。
于是就扔一旁不去理會(huì)，等了一會(huì)氣消了，才想起來(lái)直接問(wèn)人家商家客服不就好了嘛，結(jié)果人家客服只是一句話就解決，我忘了看說(shuō)明書(shū)上的一個(gè)特別注意點(diǎn)。按著他們說(shuō)的方法，只是很輕巧地一開(kāi)，玩具就可以玩了。想到自己適才那惱羞成怒的模樣，不由地覺(jué)得慚愧又可笑。
有時(shí)候，因?yàn)闆](méi)有一顆清凈心，因?yàn)樽约褐R(shí)的儲(chǔ)備量不足，說(shuō)直白點(diǎn)就是無(wú)知，反而會(huì)把一件很簡(jiǎn)單的事情看的復(fù)雜，甚至還會(huì)嚴(yán)重影響情緒，要知道如果在那樣的狀態(tài)下，很容易做出沖動(dòng)的判斷。想想如果當(dāng)時(shí)自己一生氣把玩具摔壞了，或者是直接置問(wèn)人家客服的話，那不是有點(diǎn)兒沖動(dòng)魯莽嘛。
凡事還是要學(xué)會(huì)靜下來(lái)思考，做一個(gè)不急不躁的人有點(diǎn)難，但這是很值得學(xué)的一個(gè)優(yōu)質(zhì)心態(tài)。
情緒作文300字 篇4
如果在我們沒(méi)看清楚愛(ài)情和友情的本質(zhì)時(shí)，我們就貿(mào)然行動(dòng)，得到的那些結(jié)果也都不是自己想要的喜歡的，剩下的都是滿滿的后悔。我想那個(gè)時(shí)候的你，根本就不會(huì)覺(jué)得有多快樂(lè)。
他們或許把自己喜歡的東西，都那么勇敢直接地表達(dá)出來(lái)，也許他們?cè)诓栌囡埡�，想起你還會(huì)查看一下你的說(shuō)說(shuō)，你朋友圈的動(dòng)態(tài)。
你要是覺(jué)得，只是因?yàn)槟銈冮_(kāi)了一個(gè)玩笑，就突然把這一切都當(dāng)成了理所當(dāng)然，當(dāng)成了你們?cè)诨貞浝镒钌钋榈倪^(guò)往，那你就是大錯(cuò)特錯(cuò)了。
真正的感情是需要長(zhǎng)時(shí)間的沉淀的，也許他們不想錯(cuò)失這樣美好的一個(gè)機(jī)會(huì)，可是當(dāng)我們真的發(fā)現(xiàn)，這樣的差距也開(kāi)始日益清晰，我想這樣的習(xí)慣，未必別人不會(huì)知道。也許就是因?yàn)槟忝刻毂砻嫔席偗偘d癲的，所以才不把你的話當(dāng)成重點(diǎn)。
也許，每一次情緒的抒發(fā)，都是一場(chǎng)感情的邂逅。
只是那時(shí)，你尚且不知情。
所以，當(dāng)我第一眼看到你的時(shí)候，當(dāng)你第一次開(kāi)口說(shuō)話的時(shí)候，眼睛里面有星星。我喜歡的樣子，從來(lái)都是那么直接出現(xiàn)在眼前，不需要太多的解釋?zhuān)皇悄敲疵黠@的就在這里，看到一種夢(mèng)的美好。
情緒作文300字 篇5
在我家有一角，是個(gè)特別的地方，那就是在衛(wèi)生間里。它是我情緒發(fā)泄的地方。
每當(dāng)我做錯(cuò)事，或者受到委屈時(shí)，有遭到媽媽責(zé)備、打罵時(shí)，我常常會(huì)賭氣來(lái)到衛(wèi)生間。我家的衛(wèi)生間裝飾得很簡(jiǎn)單，一個(gè)洗臉盆，一座抽水馬桶，抽水馬桶后有一個(gè)多功能架子，架子旁有個(gè)浴缸，媽媽常常沖洗它，以保持干凈。而我所說(shuō)的一角，就是多功能架子下放著的，用來(lái)疏通馬桶的那個(gè)橡膠泵的那個(gè)橡膠泵浦。
這個(gè)泵浦很引人注目，因?yàn)樵谀景驯峡逃小埃觓ndy’s消氣兵器”這幾個(gè)字，Sandy’s是我的英文名，消氣兵器就是指這個(gè)泵浦。每當(dāng)我情緒不對(duì)，感到委屈，就會(huì)眼淚汪汪跑進(jìn)衛(wèi)生間，拿起我的消氣兵器“砰！砰！”對(duì)準(zhǔn)馬桶狠狠地來(lái)幾下，“通！通！”一陣發(fā)泄。當(dāng)這樣一陣發(fā)泄后，隨著馬桶里的水流聲，我的氣就消了，情緒就會(huì)好多了。
大家一定會(huì)奇怪，我為什么會(huì)對(duì)馬桶顯示我的“威風(fēng)”呢！唉，別提了！那是因?yàn)槲也荒茉谑芰宋�，�?duì)父母發(fā)泄。只好來(lái)到衛(wèi)生間，關(guān)上了門(mén)后，把馬桶當(dāng)成人，把泵浦當(dāng)成我的秘密武器，盡情地發(fā)泄，直到自已解恨才罷休。
這衛(wèi)生間的一角，它會(huì)帶給我盡情的痛快！這是我特別喜歡的一角，也是我家在我眼中最特別的一角。
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