愛運(yùn)動的我作文集錦15篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的愛運(yùn)動的我作文，歡迎大家分享。
愛運(yùn)動的我作文1
“咳咳咳”我已經(jīng)咳得四肢乏力，頭暈眼花，我生病了，因?yàn)樘焯煸诩依锍詽h堡，薯片……容易上火的東西，不吃營養(yǎng)的東西而且不堅(jiān)持鍛煉身體。
病的第二天，爸爸叫我去跑步，去增強(qiáng)體質(zhì)。我實(shí)在沒力氣，只跑了兩圈就氣喘吁吁，爸爸大吼：“快跑啊，堅(jiān)持，不想生病就快跑！”我無奈地站起來，像一堆雪一樣，軟不拉塌，我汗流浹背，咬牙切齒，像在度過生命的最難關(guān)，我跑著跑著，就跑了三圈，我體力透支了�；氐郊�，爸爸告訴我，要堅(jiān)持運(yùn)動，運(yùn)動有益增長抵抗力，不會生病，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
病的第三天，我有些好轉(zhuǎn)，又來到了廣場跑步，竟然一口氣跑了五圈，而且頭不昏，眼不花，一切都如往常一樣。我回到家告訴了爸爸，爸爸開心地說：“按著這樣堅(jiān)持下去，病很快就會好了�！�
病的第四天，我起了床，覺得身子舒服了許多，而且不會咳了，臉也不會紅彤彤的，我又回到昔日那個(gè)生龍活虎，活潑開朗的孩子，爸爸也為我高興。中午吃飯時(shí)，我胃口大開，已經(jīng)三天沒吃東西，吃了好幾碗飯。
后來，我愛上了運(yùn)動，并且每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，就再也沒生病。運(yùn)動對人有很大的好處，能改善心血管系統(tǒng)，少年期就不容易得心臟病，就能幸福生活一輩子。
愛運(yùn)動的我作文2
我喜歡運(yùn)動，其中，我最喜歡運(yùn)動是騎自行車，因?yàn)轵T自行車感覺很自由，而且還可以鍛煉身體吹吹風(fēng)，所以希望我長大一點(diǎn)，可以常常騎自行車到外面兜風(fēng)。
除了騎自行車之外，我還喜歡跳繩，因?yàn)樘K可以從西跳到東、從南跳到北，無拘無束、自由自在的跳，既有趣又刺激，所以我非常喜歡跳繩這項(xiàng)運(yùn)動。
我還喜歡打羽毛球，因?yàn)槲液蛬寢尦３Ｒ黄鸫蛴鹈�，所以我就越打越好，越打越有成就感，我也漸漸喜歡上了羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動。
我最喜歡的運(yùn)動是跑步，可以讓體力充沛的我得到釋放。每當(dāng)在學(xué)校上體育課的時(shí)候，和同學(xué)一起練習(xí)跑步，不僅可以讓同學(xué)之間的感情更融洽，還可以讓我靜下心來，為一天的學(xué)習(xí)而做準(zhǔn)備。
每當(dāng)星期假日時(shí)，最喜歡和家人一起去運(yùn)動，這是最幸�？鞓返臅r(shí)光，家人的身體也可以越來越健康，也增進(jìn)了家人之間彼此的感情，使生活變得更幸福。
運(yùn)動好處多，大家要常愛護(hù)自己的身體，要時(shí)常多運(yùn)動，這樣子身體才會變得很健康。我喜歡運(yùn)動，運(yùn)動身體好，所以我要常常運(yùn)動，才可以讓我的身體很健康，生活很愉快。
健康、快樂和遠(yuǎn)離疾病是運(yùn)動最大的好處，可以讓我們的生活變得多采多姿，也可以讓緊張忙碌的心情得到短暫的放松。
愛運(yùn)動的我作文3
我愛運(yùn)動因?yàn)閶寢尭嬖V我說：“運(yùn)動可以增進(jìn)身體健康也可以使心情快樂，也可以促進(jìn)新陳代謝。”所以有時(shí)候我們會全家人一起去運(yùn)動。
我最喜歡的運(yùn)動是跑步，因?yàn)榕懿娇梢宰屛覊毫ψ兩龠�可以讓我流一點(diǎn)汗，雖然說我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗后沖個(gè)熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺得肚子好餓喔！然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓(xùn)練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。
我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運(yùn)動這樣才不會讓自己受傷，其實(shí)不管做什么運(yùn)動都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！
總之，多運(yùn)動對于我們?nèi)说纳眢w很有幫助的，所以我們平常有空就要多動喔！這樣才有健康的身體。
愛運(yùn)動的我作文4
我叫于佳歡，于是干鉤于，佳是佳節(jié)的佳，歡是歡樂的歡。連起來就是每天都象過節(jié)一樣那么快樂。我今年11歲，屬牛，媽媽常說，你沒有一會兒老實(shí)的時(shí)候，小女孩應(yīng)該穩(wěn)重一些。
說實(shí)話，我真的很好動。在家里的時(shí)候總是從這屋淄達(dá)到那屋；在學(xué)校里，上課也不時(shí)地看看這兒，摸摸那兒，有時(shí)還會受到老師和媽媽的訓(xùn)斥。但人沒有十全十美的，哪個(gè)人都有缺點(diǎn)，何況我現(xiàn)在已經(jīng)改了許多，正在向自己的目標(biāo)拼搏呢！
我的愛好廣泛，喜歡讀書、看報(bào)、畫畫、跑步和練鋼琴等等，但是我最喜歡的是跑步，因?yàn)榕懿娇梢藻憻捝眢w，讓身體更健康。
我長大以后，要當(dāng)一名國家運(yùn)動員，為我們的祖國創(chuàng)造出更多的奇跡。
請記住，一個(gè)愛運(yùn)動的女孩于佳歡。
愛運(yùn)動的我作文5
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運(yùn)動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運(yùn)動。先是跳繩，我越跳越開心，因?yàn)槲业男闹兄挥羞\(yùn)動，所以我會長高的。我跳的時(shí)候有點(diǎn)累，但我還是喜歡運(yùn)動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅(jiān)持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項(xiàng)，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)��！不過，在這一星期變棒了，我有點(diǎn)掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說。
我第三項(xiàng)任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時(shí)間連20個(gè)都沒做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時(shí)間可以堅(jiān)持做55個(gè)了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個(gè)左右了。媽媽說：仰臥起坐做時(shí)不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果真有用呀！我說。
這個(gè)星期是運(yùn)動日，也是忙碌的一星期呀！
愛運(yùn)動的我作文6
我是個(gè)愛運(yùn)動的孩子。我的愛好是體育，什么足球、籃球、乒乓球......我都喜歡。
有一次，我和媽媽去體育場打羽毛球。我們打啊打，打得滿頭大汗，筋疲力盡，便喝了點(diǎn)水休息了一下。過了一會兒，我們繼續(xù)打起來，一直打到了5點(diǎn)，媽媽說要回家了，我還想多玩一會兒，可媽媽不同意，沒辦法，我只好戀戀不舍地離開體育場。
又有一次，我和爸爸在學(xué)校里打籃球。我們玩的是“升級”。爸爸比我厲害很多，所以百發(fā)百中，而我呢，投了兩三球才進(jìn)了1個(gè)。最后，爸爸投進(jìn)了一個(gè)三分球，把我給打敗了。雖然我輸了，但我能運(yùn)動運(yùn)動，還是挺高興的。
還有一次，我和伙伴們在小區(qū)里踢足球。我們分好隊(duì)，就開始比賽。他們隊(duì)開球，我們隊(duì)的隊(duì)員防守緊密。球終于開了，我上前把球斷了下來，傳給我們隊(duì)的中鋒，他又把球傳給我，這樣傳來傳去，我們隊(duì)把球傳到了他們的禁區(qū)門前，伙伴把球再次傳給我，我來了個(gè)大力射門了，球進(jìn)了。我們隊(duì)的隊(duì)員大聲喊著、大聲叫著、大聲歡呼著......最后,我們隊(duì)以3比1贏。
這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動的我！
愛運(yùn)動的我作文7
我是一個(gè)三年級的學(xué)生，個(gè)子很高，跟五年級的差不多，長著烏黑的頭發(fā)，一雙炯炯有神的眼睛。你知道我的個(gè)子為什么這么高嗎？讓我來告訴你――運(yùn)動。
每逢周末，我總是和爸爸一起去全民健身中心打籃球。我們幾個(gè)小朋友是一隊(duì)，爸爸一個(gè)人一隊(duì)。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛地一投，只聽“哐”的一聲響，球投進(jìn)了，我心里萬分高興。爸爸也不甘示弱，向我挑戰(zhàn)，投了一個(gè)漂亮的三分，我也再接再厲，投了個(gè)“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個(gè)轉(zhuǎn)，便到了籃筐里，我高興地跳了起來，心里比吃了蜜還甜。
除了打籃球，我還會跟媽媽打羽毛球。記得有一次，我和媽媽打羽毛球。我先發(fā)球，來了個(gè)高發(fā)球，球迅速地飛到中線，來到了媽媽的“地盤”上，媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多，有反手接球，正面接球，扣球……我以扣球?yàn)橹鳎R不停蹄地扣著球，手不停地?fù)]動羽毛球拍，腳左右移動，眼睛瞪得大大的。結(jié)果媽媽被我“打”得落花流水。
我愛運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以讓我長高長大，還可以健身，請你們跟我一起運(yùn)動吧！
愛運(yùn)動的我作文8
運(yùn)動是好玩又刺激，但是你如果在打籃球時(shí)，不小心扭傷腳踝，你就要到休息室冰敷一下，并用繃帶固定，教練也會讓那位籃球員休息一下。
有一次，我在打籃球的時(shí)候，我不小心扭傷腳，然后我就在籃球框下休息，還有看學(xué)弟學(xué)妹打籃球，當(dāng)時(shí)我在心里想，如果我也上去玩的話，我一定會跟同學(xué)打得很開心，而不是一人因?yàn)槭軅趫鲞呅菹⒍鴩@息。
美式足球不是踢足球，而是抱著球跑來跑去，你如果跑到得分區(qū)，再去壓線，就可以得分，當(dāng)然這也是既恐怖又危險(xiǎn)的游戲。羽毛球是拿拍子，拍一個(gè)用羽毛做成的球，這個(gè)游戲是讓臂力變強(qiáng)，也是讓同學(xué)增加友情的交誼方式。單車也是交通工具，單車不但可以讓腳的力量變強(qiáng)，也可以上學(xué)時(shí)騎到學(xué)校，放學(xué)可以騎車回家。
運(yùn)動有很多種，運(yùn)動除了能讓身體健康外，更能強(qiáng)化自身的免疫能力，讓自己更有朝氣也更有活力。
愛運(yùn)動的我作文9
小學(xué)的時(shí)候，我是一個(gè)“小宅男”，非常不喜歡運(yùn)動，體型一天比一天寬，曾有幾天連家門都沒踏出一步的夸張記錄。
直到上了六年級，我開始正視這個(gè)影響我健康的壞習(xí)慣，決心好好面對自己。不但戒掉讓我一直坐著不動的“電腦游戲”，戒掉了常喝的有糖飲料，也開始跟朋友一起運(yùn)動的新生活。
開始“動”起來以后，盡管要面對強(qiáng)大的“升學(xué)壓力”，我卻更深深的體會到“運(yùn)動”是如此的重要。不管是不是為了升學(xué)考試的“體適能”測試，能讓自己享受運(yùn)動的快感，認(rèn)真面對“養(yǎng)生”的正確健康概念，讓我脫胎換骨，變成一個(gè)一天沒運(yùn)動，就渾身不自在的人了。
現(xiàn)在的我，為了自己的健康而運(yùn)動，我一天比一天還擁有更多的體力，籃球一天比一天進(jìn)步。我已經(jīng)不再是之前宅在家的我，升上六年級之后，我彷佛變了一個(gè)人。
媽媽也跟著加入我的行列，她為了瘦身，飯后都會散步，母子一起運(yùn)動，多了聊天的機(jī)會，親子之間更加親密了。
擁有健康的身體，才能完成生命中每個(gè)想要完成的夢想。我運(yùn)動，所以我快樂，所以我滿足，所以我好健康�。�
愛運(yùn)動的我作文10
運(yùn)動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏，更可以幫助身高增長，拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運(yùn)動和好處，真是多得數(shù)不清呢！
每個(gè)人都有喜愛的運(yùn)動和方法，其中我最喜歡的項(xiàng)目是騎自行車，因?yàn)轵T自行車可以訓(xùn)練平衡感，慢慢騎著車，感覺很悠閑，如果加快速度就變得有點(diǎn)刺激喔！我還喜歡打球，因?yàn)榍驈椞鴷r(shí)，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進(jìn)籃框的時(shí)候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運(yùn)動項(xiàng)目里，還有一項(xiàng)是我最最喜歡的運(yùn)動，有些人不喜歡運(yùn)動后氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數(shù)得呢！
我在書上看過一段話“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動補(bǔ)”，爸爸媽媽常說“要吃也要動，營養(yǎng)均衡很重要，不能挑食，人活著就要動，筋骨才會靈活”，所以運(yùn)動對身體很好，多運(yùn)動才會有健康的身體喔！
愛運(yùn)動的我作文11
我今年十歲，屬鼠，有一雙水靈靈的'大眼睛，高高的鼻梁下還有一張能說會道的小嘴巴。老師叫我小才女。我不僅聰明伶俐，而且像個(gè)假“小子”特別愛運(yùn)動。
我愛好電腦、看書、呼啦圈、溜冰。每次放學(xué)回家，我都會不由自主地拿起呼啦圈轉(zhuǎn)起來，同時(shí)也會拿上一本書，邊轉(zhuǎn)邊看。在旁邊的大人們都說：“這孩子真捧�！焙衾拖裾吃谖疑砩弦粯�，就是掉不下來，就算是偶爾掉下來我也能把它轉(zhuǎn)上來。可謂呼啦圈高手。我有時(shí)也在院子里溜溜冰，一下子我就從院子的這頭溜到那頭。我還會背著手溜呢！可是我卻不費(fèi)吹灰之力。你們知道這是為什么嗎？我告訴你們吧，因?yàn)槲页浞掷昧藨T性，所以用的力氣很少，我也算得上是溜冰高手。有時(shí)院子里的溜冰老手都趕不上我呢！有時(shí)間到我家里來找我，我會毫不保留地教你一招。
這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動的我。
愛運(yùn)動的我作文12
大家好，我叫齊韻軻，今年八歲了。我在幸福小學(xué)上學(xué)，三年級五班是我現(xiàn)在的班級。
我有一張小小的嘴巴和一雙亮晶晶的眼睛。我的身材很好。我十分喜歡運(yùn)動。每次我和別人一起跑步，別人都追不上我。上個(gè)星期，我們學(xué)校舉辦運(yùn)動會，我為我們班贏了第一名。有時(shí)，我和同學(xué)去操場玩，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)在跑步。我就走過去，說：“能加我一個(gè)嗎？”同學(xué)說：“好的。”我說：“謝謝你了。”說完，我就走上了跑道。聽到哨聲，我和同學(xué)就跑了起來�？墒撬麄冊趺磁芏甲凡簧衔�。跑步結(jié)束了，同學(xué)都說我跑得很快，簡直是“飛毛腿”。我不僅喜歡跑步，還喜歡跳遠(yuǎn)。上次我在學(xué)校舉辦的跳遠(yuǎn)比賽中還取得了第一名的好成績呢！為此，我們班同學(xué)都說我是“跳遠(yuǎn)小能手”。我跳得不僅遠(yuǎn)，而且還跳得非常高。有機(jī)會，我還要參加跳高比賽。
你們會和這樣的我玩么？你們想和我交朋友么？想的話，就快快來找我吧！
愛運(yùn)動的我作文13
“哇！下課了！”我立刻放下書本，拿起球開心的跑向操場，和曾揚(yáng)杰、劉鑒中一起打球。
通常小杰和小中當(dāng)外場丟來丟去，而我在內(nèi)場里左躲又閃，身手越練越敏捷，還是躲不過他們的快速球，雖然被打中身體很痛，我卻樂此不疲，因?yàn)檫\(yùn)動可以讓我全身流汗，感到無比舒暢。
放假時(shí)，爸爸媽媽常會帶我和弟弟到處去騎自行車，其中我最喜歡去公園騎車，那里的路又長又平坦，可以騎得很快又很遠(yuǎn)，弟弟就算加足馬力也追不上我，只能急得在后頭跳腳大叫。另外還有一條自行車專用的斜坡，是我練習(xí)特技的地方，每當(dāng)我騎上坡頂往下加速的瞬間，我便覺得全身沁涼，彷佛自己是名冠軍賽車手。
打球和騎車是我最喜歡的運(yùn)動，不但可以促進(jìn)血液循環(huán)雨加速排汗，讓我的身體更加強(qiáng)健。每次運(yùn)動之后，我的精神便能變得更好，心情也跟著愉快起來，希望大家也能常常運(yùn)動，常保身體健康。
愛運(yùn)動的我作文14
放假了，我最愛做得一件事就是運(yùn)動。
我最喜歡的運(yùn)動是打羽毛球。發(fā)球的時(shí)候，我左手拿球，右手拿著球拍，等左手一松，右手使勁一揮，羽毛球就被打得又高又遠(yuǎn);接球的時(shí)候，我右手把球拍舉得高高的，爸爸還說：“接球的時(shí)候要左右手同步，右手舉左手也要舉，右手放左手也要放�！�
但是因?yàn)槲矣X得單獨(dú)舉右手習(xí)慣些，所以我沒有按照爸爸的方法進(jìn)行，球來了，我選好時(shí)機(jī)，縱身一躍，把球打到了爸爸那邊，就這樣，反反復(fù)復(fù)，我和爸爸打了十幾個(gè)來回。
我還喜歡游泳，其實(shí)學(xué)游泳并不難，先坐在游泳池邊讓雙腿輪流拍打水面，濺起一兩米高的水花，水花越大越好，越高越好，而且腿要伸直，熟練了之后，趴在泳池變，也要雙腿輪流拍打水面，熟練之后進(jìn)水里練習(xí)憋氣：戴上泳鏡，深吸一口氣，把整個(gè)頭“埋”在水里不能呼吸，時(shí)間越長越好，最后就可以學(xué)習(xí)各種泳姿了。
我還喜歡騎自行車，跨上自行車，左腳使勁一蹬，就坐在自行車上了。上坡的時(shí)候緩慢前行，下坡的時(shí)候呼嘯而過，到了目的地，捏緊手剎，用右腳在地上摩擦，車自然就停下來了。
除了打羽毛球，有游泳和騎自行車，我還喜歡一些其他的運(yùn)動：籃球，足球，乒乓球，跑步……我也希望我能學(xué)會更多的運(yùn)動。
愛運(yùn)動的我作文15
籃球運(yùn)動是一個(gè)在世界上很流行的一種體育運(yùn)動，它既可以鍛煉身體，還可以增強(qiáng)你的敏捷度，在奧運(yùn)會中也有籃球比賽。而我也是個(gè)酷愛籃球的小學(xué)生。
我在上三年級時(shí)，因?yàn)殚L得太胖，媽媽讓我跟著校隊(duì)去打籃球來減肥。我玩了幾次覺得籃球蠻有意思的，便迷上了籃球。我先是看籃球比賽，每次看球星打球時(shí)，總是想象著自己以后也能像他們一樣，在球場上大顯身手，讓人們刮目相看�？墒悄切┤藶槭裁茨艹蔀榍蛐�？在背后，我了解到每個(gè)球星每天都去刻苦訓(xùn)練。而且他們尊重這份職業(yè)，每一場比賽都爭分奪秒，為了就是最后的一個(gè)結(jié)果。也許0.3秒的時(shí)間里，一場比賽會逆轉(zhuǎn)。他們頑強(qiáng)拼搏的精神是值得我學(xué)習(xí)的。后來我也向他們一樣披上了“戰(zhàn)袍”，和班里的同學(xué)一起打起了比賽。
奧運(yùn)會中籃球也是一個(gè)重要的比賽項(xiàng)目，姚明、易建聯(lián)、王治郅也都是國家隊(duì)的主力隊(duì)員，他們也將在比賽中大顯身手，為中國隊(duì)增添一份光榮。希望他們能在奧運(yùn)會上賽出好的水平，為中國隊(duì)打入前八。
這就是我喜歡的體育運(yùn)動——籃球。一個(gè)流行的，大眾化的運(yùn)動；一個(gè)強(qiáng)身健體的運(yùn)動。我是一個(gè)酷愛籃球的小孩與籃球有著不解之緣。08奧運(yùn)，讓我們一起行動起來吧！
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