做幸福的老師心理培訓(xùn)心得
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，可以將其記錄在心得體會(huì)中，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么如何寫(xiě)心得體會(huì)才能更有感染力呢？以下是小編為大家收集的做幸福的老師心理培訓(xùn)心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
做幸福的老師心理培訓(xùn)心得1
幸福是人生的主題，只有感到幸福的人其人生才是快樂(lè)和陽(yáng)光的，追求幸福是每個(gè)人的畢生所求所愿，無(wú)可非議。世界上每一個(gè)人都想自己有所成就，每天都在尋求幸福的人生，但是，并非人人都能在追求中得到幸福。原因是對(duì)幸福缺乏認(rèn)識(shí)、感悟和理解，還記得小時(shí)候的語(yǔ)文課本中就有對(duì)幸福的闡述，它非常生動(dòng)而具體地告訴人們：幸福是夏日的井水;是雨后的朝陽(yáng);是雪中送炭;是為他人忘了自己;是給別人帶來(lái)快樂(lè)�？勺鳛橐幻胀ǖ娜嗣窠處煛腋Ｔ谀睦�?
教師的職業(yè)幸福是一種感受，它是教師個(gè)人價(jià)值觀的體現(xiàn)。在物欲橫流的世界，教師追求職業(yè)幸福的腳步當(dāng)朝著精神"行走"�；蛟S大學(xué)生的人生價(jià)值和理想是為了西部的貧困孩子受到教育，為了西部的開(kāi)發(fā)、發(fā)展，他很苦但奉獻(xiàn)著、快樂(lè)著、幸福著;而南方老板的人生價(jià)值卻是低成本、短時(shí)間、高利潤(rùn)，可能為"錢"活著，所以很富很累，腰纏萬(wàn)貫而永不滿足，于是他很不幸福。教師這個(gè)職業(yè)的本身就是"燃燒自己照亮別人"，有了這種蠟燭、春蠶般的價(jià)值觀、人生觀、幸福觀，就能"一意孤行"地干好自己的工作;就會(huì)真心對(duì)學(xué)生，走進(jìn)"激情燃燒的歲月";就會(huì)用心靈點(diǎn)燃心靈;就會(huì)固守這份職業(yè)，堅(jiān)守這份信念，并綻放出許多精彩與豪邁。
教師職業(yè)的勞心勞力、社會(huì)地位、勞動(dòng)報(bào)酬確實(shí)很難輕言幸福，也感覺(jué)不到幸福，但這并不意味著就沒(méi)有了教師的職業(yè)幸福感，事實(shí)上很多教師在享受著教育、體驗(yàn)著幸福，他們以多元、多姿、多態(tài)的幸福觀詮釋著什么是教師的幸福，怎樣才能在平凡、清貧、煩瑣中不斷汲取幸福和快樂(lè)的元素。其實(shí)對(duì)于教師對(duì)說(shuō)，是否能時(shí)時(shí)處處感到幸福是很重要的，因?yàn)檫@不僅僅影響著其人生是否快樂(lè)，更影響著學(xué)生，只有教師幸福，學(xué)生才會(huì)感到幸福。那么教師如何去感受幸福呢?
要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺(tái)，一個(gè)懂得享受上課的人，課堂便自然會(huì)成為其享受幸福的重要舞臺(tái)，營(yíng)造一個(gè)充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起痛苦、一起歡樂(lè)，你就會(huì)少了許多教學(xué)的焦慮和煩惱。要懂得享受學(xué)生。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學(xué)生的成功和他們對(duì)你的真情回報(bào)，影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學(xué)生對(duì)教師的尊重、理解、感激中得到彌補(bǔ)。但要讓學(xué)生感恩你，你就必須學(xué)會(huì)感恩學(xué)生、呵護(hù)學(xué)生、尊重學(xué)生，真正做到這點(diǎn)并不容易，但如果你只知道權(quán)威，那也許你會(huì)離幸福更遠(yuǎn)。幸福不僅僅來(lái)自工作，更來(lái)自生活。家人、朋友、閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也許手頭錢是有點(diǎn)緊，但還得學(xué)會(huì)舍得用杯水車薪中的一水一木去買些喜歡的書(shū)、買件心儀的衣服，和家人、朋友一起去聚個(gè)會(huì)、旅趟游。開(kāi)朗、豁達(dá)的生活態(tài)度、自覺(jué)高雅的生活情趣很重要。
要懂得研究教學(xué)。把教學(xué)工作看做是一種簡(jiǎn)單的重復(fù)，那必然厭倦，也無(wú)言幸福。應(yīng)把研究教材、教學(xué)當(dāng)成提高自己素質(zhì)的必走之路，應(yīng)把教學(xué)作為自己實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的一個(gè)體現(xiàn)。要對(duì)自己要合理定位，科學(xué)、合理、符合自己最近發(fā)展區(qū)、又不斷在動(dòng)態(tài)變化提升的目標(biāo)是自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要前提，不斷的自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)是人不斷前進(jìn)的不竭“內(nèi)驅(qū)力”。過(guò)高的目標(biāo)定位容易讓人因體驗(yàn)不到經(jīng)常的成功而沮傷。
其實(shí)，教師的職業(yè)幸福是一種心態(tài)和狀態(tài)，也是信念與追求的體現(xiàn)。教師是精神的"傳道士"，必須擁有好的心態(tài)面對(duì)工作和社會(huì)，這與我們的幸福"魚(yú)水情深"。心態(tài)決定狀態(tài)，有了好心態(tài)就有了好心情，心情是可以傳遞的，教師是愛(ài)的事業(yè)，有了好心情，就能笑對(duì)生活，就能愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，同他們"打成一片"，非常專一的構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，就能通過(guò)言傳身教讓學(xué)生陶醉，接受情感的洗禮、引導(dǎo)和激勵(lì)。況且，有了好心態(tài)，就會(huì)少些煩惱多些快樂(lè)，少些狹隘多些豁達(dá)，就會(huì)視教師為一種藝術(shù)，在忙碌之中、創(chuàng)造之中收獲更多的幸福，樂(lè)此不疲雖苦猶甜。我認(rèn)為，當(dāng)我們教師的勞動(dòng)被他人、社會(huì)認(rèn)可時(shí)，必然會(huì)帶來(lái)無(wú)比的快樂(lè)，會(huì)被幸福緊緊"包裹"。
我想，教師的職業(yè)幸福就是來(lái)源于平凡、忙碌而又充實(shí)的每一天。這也許正是所謂天長(zhǎng)地久的幸福吧!
做幸福的老師心理培訓(xùn)心得2
從教二十幾年，如今越來(lái)越感覺(jué)做一名老師肩負(fù)的重任和壓力，這份壓力來(lái)自于家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)老師的期望值，所以很多老師和我一樣，工作著、累著、沉重著，缺乏幸福感。做為一名教師，幸福感在哪里?帶著這樣的困惑，我拜讀了陶老師的《做一個(gè)幸福的教師》，讀完這本書(shū)，我覺(jué)得值得一讀，它給了我很多啟示，向我闡釋了做個(gè)幸福的教師并不難。下面是我的幾點(diǎn)體會(huì)：
一、做個(gè)幸福的教師，一定要學(xué)會(huì)真誠(chéng)做人，善待親朋同事
做一個(gè)幸福的教師，首先要學(xué)會(huì)一張灑滿陽(yáng)光的人際網(wǎng)。一個(gè)人不管有多大的夢(mèng)想，有多高的能力，如果沒(méi)有一個(gè)支持性的環(huán)境，他的績(jī)效與感受必然會(huì)受影響。因此，我們無(wú)論樸素地教書(shū)，還是勇敢地教改，都須贏得、同事的理解、家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的肯定。做教育、做研究先做人，在合群中成就你自己，發(fā)展壯大你自己。做一個(gè)熱情的人、真誠(chéng)的人、善良的人、寬容的人，一個(gè)受人歡迎的教師，應(yīng)該成為我每天的努力與一生的追求。善待同事，與同事和睦相處，只有同事間，情感交融，關(guān)系和諧，才能保證在愉悅的心情狀態(tài)下去生活，去工作!在漫長(zhǎng)的教育生涯中尋幾位導(dǎo)師。導(dǎo)師不只在教育上多于自己，更重要的是人生閱歷長(zhǎng)于自己，與導(dǎo)師保持聯(lián)系，聆聽(tīng)他們的教誨，讓教育的火炬在自己的手中傳遞，無(wú)疑是溫情而溫暖的。
二、做個(gè)幸福的教師，一定要培養(yǎng)自身良好的心態(tài)
正如教育專家袁衛(wèi)星老師所說(shuō)：“對(duì)于幸福的教師來(lái)說(shuō)，教育不是犧牲，而是享受;教育不是重復(fù)，而是創(chuàng)造;教育不是謀生的手段，而是生活的本身。教師的一生不一定要干成驚天動(dòng)地的偉業(yè)，但它應(yīng)當(dāng)如百合，展開(kāi)是一朵花，凝聚成一枚果;它應(yīng)當(dāng)如星辰，遠(yuǎn)望像一盞燈，近看是一團(tuán)火…… ”
三、做個(gè)幸福的教師，一定要學(xué)會(huì)享受學(xué)生
對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，是否能時(shí)時(shí)處處感到幸福是很重要的，因?yàn)橹挥薪處熜腋�，學(xué)生才會(huì)感到幸福。在教學(xué)中通常我們最頭痛這兩種學(xué)生：一種是調(diào)皮搗蛋，行為有偏差的學(xué)生，一種是怎么教也教不會(huì)的學(xué)生，面對(duì)這兩種學(xué)生一定要學(xué)會(huì)寬容和耐心，原本我一直對(duì)學(xué)生很嚴(yán)厲，對(duì)他們所犯錯(cuò)誤有時(shí)會(huì)忍不住重罰，自從我兒子降生之后，我發(fā)現(xiàn)我的兒子和所有調(diào)皮搗蛋的孩子一樣，我對(duì)他說(shuō)不的事他偏偏去做，我要求他去做的事，他偏不聽(tīng)，兒子讓我學(xué)會(huì)耐心和慢教育，所以現(xiàn)在我面對(duì)學(xué)生時(shí)，就會(huì)始終想著兩句話，那就是“假如我是孩子”、“假如是我的孩子”。這樣的情感使我對(duì)孩子少了一份埋怨，多了一份寬容;少了一份苛求，多了一份理解;少了一份指責(zé)，多了一份尊重。俗話說(shuō)：教師的活兒是良心活兒，家長(zhǎng)把天真爛漫、聰明伶俐的孩子交給我培養(yǎng)，這是對(duì)我的極大信任。我又怎么能不全身心地去愛(ài)他們呢?孩子的心是未經(jīng)雕琢的璞玉，美麗而又稚嫩。當(dāng)我們肯俯下身來(lái)，走進(jìn)他們的世界，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)許多成人眼中的錯(cuò)誤緣于我們對(duì)孩子的誤解。教育是技術(shù)，更是藝術(shù)，只有師生心靈相通，才能共同奏響教育的和弦之音。
四、做個(gè)幸福的教師，一定要學(xué)會(huì)享受課堂
課堂是教師生命最重要的舞臺(tái)，一個(gè)懂得享受上課的人，課堂便自然會(huì)成為其享受幸福的重要舞臺(tái)，營(yíng)造一個(gè)充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起痛苦、一起歡樂(lè)，你就會(huì)少了許多教學(xué)的焦慮和煩惱。
五、做個(gè)幸福的教師，一定要學(xué)會(huì)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)
教師工作性質(zhì)決定了每天的忙忙碌碌，很多時(shí)候在辦公室忙不完，還得回家接著繼續(xù)忙，比如很多老師回家還得寫(xiě)教案、批改作業(yè)等，有時(shí)遇到班上出了點(diǎn)事連睡覺(jué)也不安寧，做夢(mèng)都在想著怎樣做學(xué)生的思想工作，或者怎樣開(kāi)展班上的活動(dòng)。長(zhǎng)期的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)使得很多老師都心力交瘁、未老先衰，和同齡人比起來(lái)顯得那么的憔悴和蒼老。老師也是人，也得吃飯、睡覺(jué)、享受生活，老師更應(yīng)該好好地活著、幸福的活著，讓自己每天都精力充沛、活力十足，這樣的老師才能教出活蹦亂跳、天真可愛(ài)的學(xué)生。試想一下，如果我們因過(guò)度的操勞導(dǎo)致自己經(jīng)常生病，上班時(shí)經(jīng)常都面帶土色，說(shuō)話也有氣無(wú)力的，這樣的老師怎能教出樂(lè)觀向上、健康美麗的學(xué)生呢?所以我們一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，讓自己時(shí)刻都是健康的、快樂(lè)的、幸福的，因?yàn)槲覀兊男腋？鞓?lè)，我們的學(xué)生也一定會(huì)幸福快樂(lè)的。
總之讀了這本書(shū)最大的收獲在于我明白了一個(gè)道理：幸福是教育追求的終極價(jià)值。只有幸福的教師，才能有幸福的教育;只有幸福的教育，才能有幸福的學(xué)生。那就讓我們所有從事教育的老師們，用智慧的雙眼去發(fā)現(xiàn)身邊的幸福，用美好的心靈去感悟身邊的`幸福，用無(wú)私的愛(ài)與奉獻(xiàn)創(chuàng)造教育的幸福，堅(jiān)守教育的崇高理想，享受教育的職業(yè)幸福，使學(xué)校成為學(xué)生幸福學(xué)習(xí)的樂(lè)園，成為老師幸福工作的精神樂(lè)園!
做幸福的老師心理培訓(xùn)心得3
最近聆聽(tīng)了支久紅教導(dǎo)的心理健康教育講座，感到受益匪淺。他以《做一名幸福的教師》為題，對(duì)幸福的含義做了深入淺出的詮釋。
如何做一名幸福的教師?
1、要做一位心理健康的，能體驗(yàn)到自身存在的價(jià)值，既能了解自己又能接受自己;既能對(duì)自己的能力、性格、情緒、優(yōu)缺點(diǎn)做出恰當(dāng)、客觀的評(píng)價(jià)，又不會(huì)不切實(shí)際的對(duì)自己提出遙不可及的期望與要求，對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想有準(zhǔn)確的定位;同時(shí)努力發(fā)展自身的潛能，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。
2、做一個(gè)熱愛(ài)生活，樂(lè)于工作，包容他人，善與人處的自己。教師工作中既要與同事、自己的學(xué)生，又要與其他班級(jí)的學(xué)生，以及學(xué)生家長(zhǎng)接觸。這就要求自己有積極的態(tài)度(如同情、友善、信任、敬重等)，避免不良的、消極的態(tài)度(敵視、猜忌、嫉妒、畏懼等)。還要求教師珍惜和熱愛(ài)生活，積極投入到生活中，享受生活樂(lè)趣的同時(shí)，工作中發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智，并在工作中獲取滿足和激勵(lì)。
3、做一個(gè)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好的自己。老師是一個(gè)從事特殊職業(yè)的普通人，工作中既有愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意的積極情緒，也有悲、憂、愁、怒不良的心情。工作生活中就要適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)和控制自己的情緒，力求做到喜不狂，哀不傷，勝不驕，敗不餒，謙不卑，自尊自重，始終要保持一種樂(lè)觀的、開(kāi)朗的心態(tài)。
還要做到人格和諧完美。工作中做到一絲不茍，生活中力求：大事講原則，小事裝糊涂，力爭(zhēng)在和諧的環(huán)境中做和諧的一份子。
做幸福的老師心理培訓(xùn)心得4
翻開(kāi)華陽(yáng)編著的這本《做一名幸福的教師》，有種似曾相識(shí)的感覺(jué)，他用一個(gè)個(gè)具體的事例向我們講述了一個(gè)個(gè)普通的道理，讓人覺(jué)得不是一個(gè)人在乏味的說(shuō)教，而是生活告訴我們的。我想教師作為一名傳道，授業(yè)，解惑的教師，首先應(yīng)該是作為一個(gè)有思想、有主見(jiàn)、有個(gè)性、有自己的價(jià)值觀的人。因此，我們首先要做一名能懂得體會(huì)幸福、享受幸福的人，那么擁有一份好的、陽(yáng)光的、知足常樂(lè)的心態(tài)就能時(shí)時(shí)處處感受到幸福。
這段話寫(xiě)得很好，第15頁(yè)：老子說(shuō)：“致虛極，守靜篤�！眱�(nèi)心平和，才能真正開(kāi)墾出一盤(pán)豐沃醇厚的土地;內(nèi)心平和，才能培養(yǎng)出無(wú)可匹敵的能力;內(nèi)心平和，才會(huì)激發(fā)起無(wú)限潛能。老師應(yīng)該用平和的心境，對(duì)待周圍的紅塵俗事;用波瀾不驚的心，去攻克學(xué)術(shù)難題。幾千年前老子的智慧告訴我們，萬(wàn)物紛繁復(fù)雜，當(dāng)它們各自返回自己的本原的時(shí)候就是“靜”;當(dāng)內(nèi)心無(wú)限安寧、平和時(shí)，也具有無(wú)限的包容性，就是“虛”�！办o”和“虛”能調(diào)動(dòng)我們的主觀能動(dòng)性，去適應(yīng)這個(gè)紛雜擾攘的世界。
那么，要如何打造內(nèi)心的平和呢?第一，清楚地知道自己內(nèi)心的欲求。我想就是有多大的能力做多大的事，每件事盡力了就行，不要太在意最終的結(jié)果。第二，少計(jì)較，多付出。特別是我們青年教師，更應(yīng)該趁年輕多做事，不給自己的人生留下太多的遺憾，一份付出，不一定是一份收獲，但絕對(duì)是人生的一份財(cái)富。我們要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)寬容，我們的世界就會(huì)變得越來(lái)越輕松。第三，經(jīng)常親近自然，怡情養(yǎng)性。豐富的，往往會(huì)讓人變得平靜樂(lè)觀。就像有人喜歡養(yǎng)鳥(niǎo)、養(yǎng)花、養(yǎng)魚(yú)，而我喜歡養(yǎng)蠶一樣，有人覺(jué)得有些奇怪，我在我的空間里也了一下，就是能讓我疲憊、煩躁的心放松、平靜。空閑的時(shí)間陪著家人去野外活動(dòng)一下，就覺(jué)得超級(jí)幸福了。第四，學(xué)會(huì)換位思考。在教學(xué)中碰到學(xué)困生了，不要輕易地生氣，要站在對(duì)方的角度看問(wèn)題，放低要求，這樣既解放了學(xué)生，也解放了自己，少一些糾結(jié)，多一份釋?xiě)?
激情煥發(fā)的生命需要由幸福來(lái)打點(diǎn)。幸福的生活，幸福的工作，幸福的成長(zhǎng)，幸福的教書(shū)育人。
幸福的生活需要我們——放下包袱，放松心態(tài)。很多時(shí)候，我們總是習(xí)慣將生活中遇到的種種痛苦、疑惑、失落、不安、艱辛的負(fù)面情緒，一股腦的塞進(jìn)自己的大腦，并且抱怨這樣的生活像夢(mèng)魘般纏繞，幸福從何而來(lái)?其實(shí)他們的不解是有一定原因的。試想：一個(gè)整日壓抑、被惆悵煩惱“包裹”的人，還怎么能找到心中的陽(yáng)光?所以，想要過(guò)幸福的生活，就要保持一個(gè)良好的心態(tài)，靜靜等待幸福來(lái)敲開(kāi)你的心門(mén)。
而幸福的教育工作需要我們——培養(yǎng)高貴的精神與綜合素質(zhì)能力，充滿自信的去創(chuàng)造一片屬于自己的廣闊天空!
做幸福的老師心理培訓(xùn)心得5
為了孩子們，也為了自己，做一個(gè)幸福的教師我認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面做起：
一、要有自己的存款
“文化存款”就是閱讀經(jīng)典!為教師終生幸福打算，幸福地活著。是的，陶老師將他思考的“讀書(shū)與教師生命成長(zhǎng)的關(guān)系”所得，引導(dǎo)老師們讀書(shū)寫(xiě)作，從而喚醒了老師們感受幸福的能力，使老師們走上了終生幸福之旅。去感悟“讀書(shū)破萬(wàn)卷，教學(xué)如有神”的幸福境界。教師要想發(fā)展起來(lái)，就要給自己的心靈留下一個(gè)閱讀經(jīng)典的空間，從而使自己的教學(xué)登上‘會(huì)當(dāng)凌絕頂’的境地。才能獲得持久的幸福。
“經(jīng)典為伴，幸福一生”。為什么這樣說(shuō)呢?首先，經(jīng)典誦讀可以使人趨真向善。其次，經(jīng)典誦讀可以使人寧?kù)o致遠(yuǎn)。同時(shí)，經(jīng)典誦讀還可以使你寵辱不驚。再次，經(jīng)典誦讀還可使人氣質(zhì)高雅。我的感受是多讀書(shū)、讀好書(shū)，閱讀經(jīng)典，享受讀書(shū)的幸福。
二、要充滿自信，提高自己的業(yè)務(wù)修養(yǎng)，體驗(yàn)成功。
自信者的心理狀態(tài)在任何境況下都是一道美麗的風(fēng)景。只要始終充滿自信，不管遇到多么大的困難，遭遇多少波折，最終就一定能夠成功。在要求學(xué)生背誦的同時(shí)，自己也和學(xué)生一起背，與學(xué)生比賽，相互促進(jìn)，相互提高，從而增強(qiáng)自己的信心。作為教師一定不要說(shuō)學(xué)生笨，時(shí)時(shí)刻刻尋找學(xué)生的閃光點(diǎn)，多鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)他們，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)熱情，增強(qiáng)他們的自信心。同時(shí)，我時(shí)刻注重自身業(yè)務(wù)水平的提高，利用科學(xué)的理念武裝自己，時(shí)刻盡心盡力地參與教育教研工作，讓自己有足夠的能量駕馭課堂，給孩子帶來(lái)成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)。信心是成功的基礎(chǔ)，有了信心就會(huì)有成功體驗(yàn)，在成功的體驗(yàn)中收獲幸福。
三、寬容學(xué)生，建立新型師生關(guān)系。
在成長(zhǎng)的道路上，難免會(huì)犯這樣那樣的錯(cuò)誤。作為一名教師，對(duì)違紀(jì)學(xué)生、不學(xué)習(xí)的學(xué)生、甚至逃學(xué)的學(xué)生，只有以博大的胸懷去包容他們，以平等的態(tài)度去對(duì)待他們，就象對(duì)待自己的孩子那樣，耐心地幫助他們改正缺點(diǎn)、不足，才能建立起民主的師生關(guān)系，創(chuàng)造和諧的育人環(huán)境。寬容并不是縱容，寬容也不是對(duì)學(xué)生的過(guò)錯(cuò)無(wú)原則地袒護(hù)，而是以我們博大的胸懷去激勵(lì)學(xué)生自己改正錯(cuò)誤，追求進(jìn)步，爭(zhēng)取成功。在工作中、生活中，學(xué)會(huì)寬容，也是為自己留下一份輕松，一份快樂(lè)，一份幸福。
對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，是否能感到幸福是很重要的，這不僅僅影響著自己的人生是否快樂(lè)，更影響著學(xué)生，只有教師幸福，學(xué)生才會(huì)感到幸福。
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