【精】拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？下面是小編整理的拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)1
這次戶(hù)外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，令我受益匪淺。雖然只有短短的一天時(shí)間，但是使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)、互相激勵(lì)。
這是一段震撼心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華，使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們每個(gè)人的潛能，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗教訓(xùn)及成功經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的，最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是“飛奪瀘定橋”這個(gè)項(xiàng)目。在訓(xùn)練即將開(kāi)始的時(shí)候，教練說(shuō)要選出16個(gè)橋墩，兩兩一組右腿跪地，十字抓手腕，讓其他的隊(duì)員踩在自己的手上過(guò)到河的對(duì)面。剛開(kāi)始的時(shí)候我是完全沒(méi)有想那么多，只覺(jué)得這應(yīng)該是一個(gè)流汗出力的訓(xùn)練，就想都沒(méi)想選擇做了橋墩，教練說(shuō)完了注意事項(xiàng)之后，我意識(shí)到這不是一個(gè)可以蒙混過(guò)關(guān)的訓(xùn)練。教練說(shuō)：“有誰(shuí)要想現(xiàn)在退出當(dāng)橋墩的可以提出，等到開(kāi)始就回不了頭，只能堅(jiān)持�！痹趧傄婚_(kāi)始的時(shí)候教練就講了飛奪瀘定橋這個(gè)項(xiàng)目的由來(lái)，所以我沒(méi)有猶豫，在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)里的8位男隊(duì)員都沒(méi)有猶豫，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候我們男人必須得挺身而出。
“飛奪瀘定橋”開(kāi)始了，我們只有40分鐘的時(shí)間去完成這個(gè)任務(wù)。我和我的搭檔是一組橋墩，我們各自抓緊手臂，右膝跪地，絲毫不敢松懈，我們不想因?yàn)樽约旱囊蛩貙?dǎo)致這個(gè)任務(wù)的失敗。過(guò)程中，我們是不能講話(huà)的，也不能碰到用來(lái)當(dāng)做河岸的竹竿，緊接著過(guò)橋的對(duì)友小心翼翼地過(guò)來(lái)了，當(dāng)她的腳踩在我和搭檔手上的時(shí)候，那種疼真的是無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)。就這樣一個(gè)過(guò)去了，兩個(gè)過(guò)去了，就在這個(gè)時(shí)候，教練說(shuō)有人掉河里，所有人員返回重新開(kāi)始，我的心情一下子很不是滋味，返回重做就意味著剛才所做的一切都是0。就這樣一次次犯規(guī)，一次次重新開(kāi)始，等到第三次返回重新開(kāi)始的時(shí)候，我哭了，衣服被汗水濕透了，覺(jué)得太難了，手太疼了，膝蓋太疼了，手每被踩一下就會(huì)有一種鉆心地疼。汗水淚水交織著，教練大聲的對(duì)我們說(shuō)：“累嗎？還能堅(jiān)持嗎？堅(jiān)持不了就放棄吧！”我沒(méi)有想到的是我們這16人組成的橋墩異口同聲地回答：“不累！”再看看旁邊的隊(duì)友臉上，淚水，汗水，還有一種力量，這種力量叫“團(tuán)結(jié)”。
我們沒(méi)有多少時(shí)間再去返回重新開(kāi)始了，我們必須完成，必須成功�？粗业年�(duì)友一個(gè)個(gè)手上被踩的紅腫，此刻每個(gè)隊(duì)友都忍不住流下眼淚，我們堅(jiān)持著，右腿撐不住了換左腿，靠著團(tuán)隊(duì)的力量，過(guò)河成功的隊(duì)員越來(lái)越多，我們使盡全身的力氣堅(jiān)持到了最后一位隊(duì)員過(guò)河，我們成功了。那一刻，“感恩”與“感謝”，汗水與淚水彌漫了整個(gè)房間，感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)，感謝搭檔的幫助，感謝公司給了我這次心靈洗禮的機(jī)會(huì)，讓我真正明白了什么是“感恩”、“責(zé)任”、“犧牲”！我們每一個(gè)人都有說(shuō)不完的“謝謝”，最后用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)2
通過(guò)拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。
給我最深的拓展項(xiàng)目是急速60秒，需要將30張不同的卡片按照1到30的順序排列起來(lái)。這就說(shuō)明在工作之前要明確目標(biāo)，找到做事的關(guān)鍵和方法，也需要?jiǎng)e人的幫忙，只有大家通力合作才能完成任務(wù)，每個(gè)拓展項(xiàng)目結(jié)束后，我們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)拓展項(xiàng)目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無(wú)法完成的，或無(wú)法完成的更好，更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。我會(huì)把這次的拓展活動(dòng)的感受用在以后的工作中，多學(xué)會(huì)換位思考，這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步，希望自己的明天更好。
從來(lái)沒(méi)有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功!
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)3
有幸與來(lái)自全省各地的94名團(tuán)干參加了省團(tuán)校舉辦的為期六天的243期新任職團(tuán)干培訓(xùn)——拓展訓(xùn)練。
在省團(tuán)校為本次培訓(xùn)精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練、聯(lián)歡晚會(huì)等活動(dòng)中，我學(xué)到了很多過(guò)去書(shū)本上未曾學(xué)過(guò)的東西，也就是一種團(tuán)隊(duì)的理念，創(chuàng)新精神，溝通能力。
一是集體的團(tuán)隊(duì)精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)；
二是任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都需要個(gè)組織領(lǐng)導(dǎo)者，大家都該圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策開(kāi)展工作；
三是在做任何事情之前，都需要有個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，統(tǒng)籌安排才能事半功倍。
一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒(méi)有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1>2的結(jié)果。
通過(guò)這次團(tuán)干拓展訓(xùn)練，讓我真正的體會(huì)到，集體的重要性，團(tuán)隊(duì)的重要性，伙伴的重要性，工作中互相配合的重要性，認(rèn)識(shí)到前進(jìn)中最大的敵人是自己，同時(shí)也讓我學(xué)到了如何在組織中有效的溝通交流。在以后的工作中，是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。但是我將不斷努力，找準(zhǔn)目標(biāo)，認(rèn)真定位，把培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)和精神運(yùn)用到實(shí)際工作中，以新的精神面貌，新的心態(tài)來(lái)迎接今后的工作。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)4
20xx年x月x，x日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了xx組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng)，兩天的拓展結(jié)束回來(lái)后，腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫(huà)面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書(shū)，清晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項(xiàng)目，一開(kāi)始，好多項(xiàng)目大家都覺(jué)得不可能完成，經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到：人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話(huà)說(shuō)：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無(wú)用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
我們的xx寶貝們，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來(lái)后依然熱情高漲，都寫(xiě)了自己的心得體會(huì)，相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相幫助，一路同行!
我很感謝能通過(guò)學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶(hù)外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫(huà)隊(duì)旗，很快“黃河狼”隊(duì)和“無(wú)敵”隊(duì)就誕生了，大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào)，以飽滿(mǎn)的熱情投入到了接下來(lái)的活動(dòng)中。
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目，高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量，對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵(lì)之下，每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)5
在短短的一天里，我通過(guò)參加金壇熱電這個(gè)大家庭組織的戶(hù)外拓展訓(xùn)練，深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能，認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我，最重要的是認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
一、認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我
在今天上午的訓(xùn)練中最讓我印象深刻的項(xiàng)目是：站軍姿。因?yàn)檫@是我一生都揮之不去的夢(mèng)魘，想當(dāng)年在高中以及大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)由于站軍姿這項(xiàng)目我不知被教官罵過(guò)多少次、罰過(guò)多少次，以至于現(xiàn)在一提起站軍姿我的心中便不由的一顫。但是人生不就是處處充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的嗎？如果遇到挑戰(zhàn)就只會(huì)一味地退縮那么你的人生還有什么意思，過(guò)去的遺憾只有通過(guò)如今的汗水與努力才能去彌補(bǔ)。于是我放下心理包袱堅(jiān)定一個(gè)信念：堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，任它烈日當(dāng)頭、任它汗水流過(guò)脊梁我亦如那石崖上的青松巋然不動(dòng)。世上沒(méi)有過(guò)不去的坎，只有自己轉(zhuǎn)不過(guò)的彎，人最大的敵人還是自己。當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。
二、合作、共贏
參加完今天公司組織的戶(hù)外拓展訓(xùn)練后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)的結(jié)合在一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富！在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、logo、隊(duì)訓(xùn)、對(duì)歌，以及之后的“神筆馬良”、“一穿到底”的活動(dòng)都告訴我們只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)合作與共贏，所有的活動(dòng)都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的智慧與力量。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但對(duì)我的影響卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力，它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)6
拓展訓(xùn)練服務(wù)于團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展，對(duì)于企業(yè)具有非常的意義。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的培訓(xùn)，所謂體驗(yàn)式培訓(xùn)簡(jiǎn)單地說(shuō)就是通過(guò)親身經(jīng)歷來(lái)實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和掌握技能的過(guò)程。有助于團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，可以有效地強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作精神，可以提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，可以有效實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任。
拓展項(xiàng)目“信任背摔”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目。項(xiàng)目要求參加拓展的學(xué)員站長(zhǎng)1.5米高臺(tái)之上，雙腳并攏，身體垂直往后倒下，然后由參加保護(hù)的隊(duì)員接住。拓展訓(xùn)練過(guò)程中，很多學(xué)員無(wú)法真正地信任團(tuán)隊(duì)，害怕團(tuán)隊(duì)接不住自己，心中的恐懼大于信任，最后導(dǎo)致闖關(guān)失敗。拓展訓(xùn)練通過(guò)營(yíng)造信任的環(huán)境去激發(fā)學(xué)員的，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的支持、鼓勵(lì)、關(guān)懷讓隊(duì)員信任團(tuán)隊(duì);拓展訓(xùn)練通過(guò)隊(duì)員身體的接觸去實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)之間的感情信任，培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識(shí)。
拓展訓(xùn)練通過(guò)自發(fā)的方式去引導(dǎo)學(xué)員感悟，使團(tuán)隊(duì)合作精神潛移默化到意識(shí)中。拓展訓(xùn)練模擬企業(yè)合作情景，通過(guò)團(tuán)隊(duì)之間的合作及接觸去強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)之間的感情，實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任，使其在生活及工作更有實(shí)用性。同時(shí)拓展訓(xùn)練是通過(guò)自發(fā)感悟的，這種方式可以讓情感或道理更加深刻，使其在生活和工作影響更大更遠(yuǎn)。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)7
兩天一夜，我參加了生平第一次拓展訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練使得我對(duì)人生、對(duì)生活、對(duì)工作都有了更多的感悟。
在歡聲笑語(yǔ)中，我們翻山涉水，徒步向前。雖然迎著烈日，我們還能意志高昂。1個(gè)小時(shí)以后，我們到達(dá)了營(yíng)地。拓展訓(xùn)練也就開(kāi)始了，選營(yíng)地、搭帳篷、小憩、分工野炊，玩游戲（猜數(shù)字、險(xiǎn)地求生、七巧板、盲人摸號(hào)、風(fēng)雨人生路、懸崖速降）、篝火晚會(huì)每個(gè)游戲都讓我收獲了不少，有些游戲更讓團(tuán)隊(duì)成員興奮不已、感悟頗深。其中險(xiǎn)地求生、七巧板就讓我有了很深、很深的感觸
險(xiǎn)地求生這個(gè)游戲讓我們都明白了，團(tuán)隊(duì)的智慧高于個(gè)人智慧的平均組合，只要學(xué)會(huì)運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的工作方法，平時(shí)的工作就能夠到達(dá)更好的效果。
玩這個(gè)游戲時(shí)，我和建剛、紅姐、定勇組成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)。這個(gè)游戲讓我們體會(huì)了溝通與合作在關(guān)鍵時(shí)刻的重要性。游戲過(guò)程中，建剛對(duì)險(xiǎn)地求生時(shí)應(yīng)選擇的物料是比較有見(jiàn)地的，但我們常堅(jiān)持自我的原則，沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)取建剛的意見(jiàn)。導(dǎo)致游戲結(jié)束后，求生分值比較高，而建剛的分值就比較低，這才發(fā)現(xiàn)他就是我們團(tuán)隊(duì)中的專(zhuān)家，而我們卻沒(méi)有認(rèn)真聆聽(tīng)和分析專(zhuān)家的話(huà)，使團(tuán)隊(duì)中的資源浪費(fèi)了，導(dǎo)致自我無(wú)法快速走出叢林。
游戲體現(xiàn)于危急的時(shí)刻，更存在于日常工作中。異常是看了專(zhuān)家意見(jiàn)后發(fā)現(xiàn)，自我的價(jià)值觀與專(zhuān)家的有很大不一樣。游戲提醒了我，盡管堅(jiān)持自我的原則和價(jià)值觀很重要，可是也應(yīng)當(dāng)尊重和重視不一樣領(lǐng)域的特有規(guī)則，了解之后將有助于幫忙我們深入這個(gè)領(lǐng)域而不至于鬧笑話(huà)。所以尊重專(zhuān)業(yè)性是很必要的。工作中更應(yīng)當(dāng)尊重系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)性（營(yíng)業(yè)系統(tǒng)、人事系統(tǒng)、培訓(xùn)系統(tǒng)、清潔系統(tǒng)），它才是讓我們有條不紊高效工作的保障，是得以讓我們?cè)诓惋嫎I(yè)求生、牢固、發(fā)展的彈藥。
七巧板教練小曉將我們分成了7個(gè)小組，1、2、3、4、5、6以7為中心圍成了一個(gè)圈，這7個(gè)小組仿佛就成了企業(yè)不一樣的職能部門(mén)。這個(gè)游戲讓我的感觸是最深的。我們7個(gè)小組都要去完成本組一系列復(fù)雜的任務(wù)。每個(gè)小組在接到任何時(shí)，就忙于為自我的小目標(biāo)奮斗。沒(méi)有人去理會(huì)共同的目標(biāo)，理性的溝通逐漸變少，很少人去分享手中的資源（任務(wù)書(shū)、七巧板），這時(shí)，能幫就幫的互助氛圍在小團(tuán)隊(duì)利益的驅(qū)使中不斷減少，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)幫忙我們配置相應(yīng)的資源（1、3、5資源沒(méi)有共享，2、4、6資源也沒(méi)有共享）
我在團(tuán)隊(duì)的中的任務(wù)是找資源，找我們小團(tuán)隊(duì)所需要的七巧板。我當(dāng)時(shí)不明白為什么要去做？做了對(duì)我們的小團(tuán)隊(duì)有什么好處？？更不明白它還能促使大團(tuán)隊(duì)完成共同的目標(biāo)？？一點(diǎn)都不明白。領(lǐng)導(dǎo)急我也急，領(lǐng)導(dǎo)亂我更亂時(shí)間慢慢的過(guò)去，在一片混亂的游戲中，我仿佛就看到了工作中的場(chǎng)景，心里不禁打了個(gè)冷顫。一個(gè)企業(yè)的中樞對(duì)企業(yè)是多么的重要，當(dāng)它不能發(fā)揮應(yīng)有的作用的，就能讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)一片混亂。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、企業(yè)目標(biāo)遙不可及。
這個(gè)游戲讓廣航、榮志模擬中樞機(jī)構(gòu)，讓我們大家都共同深刻地去學(xué)習(xí)了領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備的思維、觀念與意識(shí)。它培養(yǎng)了我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中主動(dòng)溝通的意識(shí)，有效的溝通渠道和溝通方法對(duì)我們的高效工作十分之重要。更幫忙我們強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享對(duì)共同目標(biāo)達(dá)成的決定性作用。作為領(lǐng)導(dǎo)，僅有不斷加強(qiáng)資源的合理配置才能不斷提高團(tuán)隊(duì)產(chǎn)出的價(jià)值。在我們的管理當(dāng)中，科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，就能增強(qiáng)我們的全局觀念。當(dāng)工作中出現(xiàn)分歧的時(shí)候，就會(huì)先研究共同的目標(biāo)，不會(huì)為個(gè)人的小利迷糊雙眼。
拓展訓(xùn)練了我的意志，更訓(xùn)練了我的心智。我喜歡這種在游戲中學(xué)習(xí)、在訓(xùn)練中成長(zhǎng)的氛圍。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)8
今年七月一日，我非常榮幸地參加了公司黨委組織的由部分黨員參加的〈〈拓展訓(xùn)練〉〉，雖然這次訓(xùn)練僅有一天時(shí)間，但對(duì)我來(lái)講可以說(shuō)是一次難忘的經(jīng)歷，收獲很大是事先未料到的。主要有兩方面感受很深：
一、無(wú)論做任何事情，當(dāng)我們遇到困難和挫折時(shí)，不要輕言放棄，要牢牢樹(shù)立必勝的信念，要敢于拼搏，戰(zhàn)勝自我。過(guò)去在現(xiàn)實(shí)生活和工作中，有時(shí)遇到一些困難，往往缺乏勇氣和求勝的欲望，過(guò)分強(qiáng)調(diào)客觀因素。有消極等待、順其自然、成事在天的思想。通過(guò)這次訓(xùn)練，自己深深感到，任何時(shí)候都不要放棄自己的信念，要相信自己，命運(yùn)始終掌握在自己手中。
二、作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，相互信任、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作是做好工作的基礎(chǔ)。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)或一個(gè)部門(mén)如果彼此之間互相猜疑、各行其是，這只隊(duì)伍就會(huì)變成一盤(pán)散沙，更談不上有戰(zhàn)斗力。
總之，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，自己深感受益匪淺，我相信這將對(duì)我今后的生活和工作產(chǎn)生積極影響。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)9
今天我們要出發(fā)去密云進(jìn)行拓展訓(xùn)練，大概走了兩三個(gè)小時(shí)天已經(jīng)黑透了------我們迷路了，雖然有很多村民指路，可能是晚上的原因，一直找不到目的地，最后還是先到的同事又辛苦的跑回來(lái)給我們帶路，到基地的時(shí)候已經(jīng)基本上晚上10點(diǎn)鐘了，本來(lái)我在路上想都這么晚了大家還會(huì)等我們這幾個(gè)人吃飯嗎？-----肯定早吃了吧！但是到的時(shí)候大家都還沒(méi)有吃飯，一直等著我們！單位的丁總年紀(jì)大了，他也沒(méi)有先吃，而是和大家一樣餓著肚子等我們，讓我們覺(jué)得挺感動(dòng)的，大家平等的看待對(duì)方，沒(méi)有因?yàn)槲沂穷I(lǐng)導(dǎo)就可以特殊，我來(lái)帝測(cè)時(shí)間不長(zhǎng)，但是我覺(jué)得我沒(méi)有選錯(cuò)單位，有這樣的領(lǐng)導(dǎo)讓我們真的很心暖！
到基地的第二天上午，教練讓我們每個(gè)人演講兩分鐘，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)不愛(ài)說(shuō)話(huà)的人到臺(tái)上的時(shí)候，當(dāng)大家齊刷刷的看著你的時(shí)候，你會(huì)從剛開(kāi)始說(shuō)不了幾個(gè)字到最后放松暢快的表達(dá)。你才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我也可以在這么多人面前暢言，內(nèi)心很為自己感到欣慰。大概過(guò)了10分鐘，我們到露天的地方進(jìn)行背摔訓(xùn)練，看著訓(xùn)練的臺(tái)子也不高，同事們也陸陸續(xù)續(xù)的順利通過(guò)了，當(dāng)我自己站在臺(tái)子上面的時(shí)候，還是沒(méi)有感覺(jué)到害怕，但是當(dāng)我倒下去的那一剎那，心感覺(jué)失重了，這個(gè)感覺(jué)剛剛有的時(shí)候，隨著“咚”的一聲我落在了大家的胳膊上面，心著地了。我當(dāng)時(shí)愣了一下，第一反應(yīng)就是感謝！
下午的時(shí)候我們先進(jìn)行的項(xiàng)目是電網(wǎng)，當(dāng)我們站在器材邊的時(shí)候大家的感覺(jué)我想都是一樣的----過(guò)不去，可是接下來(lái)大家齊心協(xié)力把同事們一個(gè)個(gè)安全的送到對(duì)面時(shí)，我相信大家心里只剩下興奮、激動(dòng)！我們圓滿(mǎn)的完成了這個(gè)項(xiàng)目，而且沒(méi)有超時(shí)，當(dāng)時(shí)那種心情真是比發(fā)工資還高興，我們突破了自己認(rèn)為是不可能得事情，心情就一個(gè)字----爽��！通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目我發(fā)現(xiàn)當(dāng)人們?cè)诶Ь持猩眢w里的潛能是能發(fā)揮到自己平常狀態(tài)無(wú)法比擬的，所以我覺(jué)得只要大家肯發(fā)掘，自己的潛能是無(wú)限的。接下來(lái)我們兩個(gè)小組分開(kāi)比賽，開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候，我們還信心滿(mǎn)滿(mǎn)�？赡苁且�?yàn)榇蠹矣悬c(diǎn)驕傲吧，比賽結(jié)束時(shí)教練說(shuō)了下我們兩組所用時(shí)間，我們跟飛鷹隊(duì)相差較多，心里有點(diǎn)泄氣，總結(jié)了一下：我們這組在遇到組員失手時(shí)，有點(diǎn)著急浮躁，埋怨也多了點(diǎn)。大家也想努力，也想勁往一處使，可是就是掌握不好那個(gè)點(diǎn)；相反飛鷹隊(duì)的隊(duì)員在失手的時(shí)候，他們隊(duì)的反應(yīng)是互相鼓勵(lì)，不要?dú)怵H。游戲結(jié)束了，我們隊(duì)看到了對(duì)方的長(zhǎng)處，大家也互相學(xué)習(xí)了經(jīng)驗(yàn)，我覺(jué)得不管是多么大或是多么小的一個(gè)團(tuán)隊(duì)：團(tuán)結(jié)、信任、鼓勵(lì)、幫助，是必不可少的元素。
轉(zhuǎn)眼到了第二天了，今天的第一個(gè)項(xiàng)目是斷橋，剛開(kāi)始上去的幾個(gè)男生都特別順利，我心里也沒(méi)有感覺(jué)到很緊張，但是當(dāng)許士清站上去的時(shí)候，他因?yàn)榭指撸劝l(fā)抖了，邁不出去那一步，但是經(jīng)過(guò)大家的打氣、加油，許哥突破了自己，他完成了。但是他發(fā)抖的樣子留在了我的心里，我開(kāi)始緊張起來(lái)了，輪到我時(shí)，我很快爬了上去，當(dāng)我在木板上站好時(shí)，我發(fā)現(xiàn)對(duì)面那塊板離我太遠(yuǎn)了，教練、同事開(kāi)始給我鼓勵(lì)、打氣，我站在上面也不斷讓自己平靜，給自己增加信心，我邁出了那一步，我成功了，興奮、激動(dòng)、開(kāi)心。那時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)當(dāng)你覺(jué)得目標(biāo)離你特遠(yuǎn)的時(shí)候，只是自己沒(méi)有去嘗試，當(dāng)你下定決心邁過(guò)去的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得原來(lái)我離目標(biāo)是這么近。下面是抓杠項(xiàng)目，許哥這次沖到了第一個(gè)，我覺(jué)得他很棒，但是在徐麗華做的時(shí)候，因?yàn)榭指�，她始終沒(méi)有跳起來(lái)抓杠，但是它能克服自己的恐高爬上去，而且站起來(lái)了，我覺(jué)得她也是在努力的克服著自己的缺點(diǎn)，這點(diǎn)是值得我們學(xué)習(xí)的，當(dāng)我上去時(shí)我不知道自己要怎么站起來(lái)，那個(gè)托盤(pán)在我眼中顯得特別小，覺(jué)得自己不可能站在上面，而且有身體稍微一動(dòng)就會(huì)掉下去的感覺(jué)，后來(lái)?xiàng)罱阍谙旅娌粩嘟涛以趺捶磐鹊姆椒�，大家也不斷的給我加油，我站起來(lái)了，可是覺(jué)得前邊的橫杠離自己特遠(yuǎn)，我有點(diǎn)怵。我不斷的對(duì)自己講：“我很安全，教練會(huì)在下面保護(hù)我。”我跳出去了，但是很遺憾的是我沒(méi)有抓到橫杠，雖然是這樣的結(jié)果，我不后悔，至少我嘗試了�，F(xiàn)在覺(jué)得有些事情必須自己嘗試了才能下判斷，而且，信心、勇氣、果斷必不可少！這個(gè)項(xiàng)目完成之后，我們要爬畢業(yè)墻了，限時(shí)35分鐘，開(kāi)始大家商量怎么上去，之后由小潘和張松兩個(gè)人當(dāng)?shù)字写蠹疑�，�?qiáng)哥和許哥在上面接住大家胳膊往上提，他們把我們女生安全的先送了上去，最后才是男生上，我覺(jué)得他們四個(gè)男生特別的辛苦，值得我們送上真摯的謝意！我們完成之后每個(gè)人都嚇了一跳，因?yàn)槲覀冎挥昧?2分鐘，我覺(jué)得我們這個(gè)團(tuán)體很棒�。。。∥覀冺樌厴I(yè)了�。。。。。。。。。�！
這次拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我覺(jué)得大家很努力，有淚水、有汗水、有辛苦、有驚險(xiǎn)。以后在工作中我們一定要不斷的創(chuàng)新，員工之間的信任、鼓勵(lì)、團(tuán)結(jié)必不可少，當(dāng)然默契也是很重要的，只有這樣的團(tuán)隊(duì)，才能有高品質(zhì)的成果，大家才能在當(dāng)今這個(gè)迅速發(fā)展的社會(huì)中有立足之地。最后祝愿我們帝測(cè)公司越走越紅火�。。�
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)10
8月22日，我們來(lái)到了xxx拓展訓(xùn)練基地，150多個(gè)人被分成10個(gè)團(tuán)隊(duì)。在輕松愉快的破冰游戲中完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。
我們第一個(gè)拓展項(xiàng)目是背摔，要背對(duì)地面往后倒在同學(xué)搭建起的人床上。另一個(gè)是空中單杠，令我印象更深刻，教練把我們帶到了柱子底下，站在8米高的鐵柱下，我們心里十分緊張、害怕，更何況在高空中，在一個(gè)只能放下兩只腳的鐵臺(tái)上。我們的隊(duì)友都很團(tuán)結(jié)，15名隊(duì)員，每一位隊(duì)員在爬柱子前，其他隊(duì)友們都會(huì)為我們的小伙伴們加油、鼓勁。在一片歡呼和鼓舞聲中，開(kāi)始攀登梯子。我第一個(gè)登上了鐵臺(tái)，雖然大家互相并不認(rèn)識(shí)，雖然在遙遠(yuǎn)的地面保護(hù)我的人都是不認(rèn)識(shí)的人，“一�！币仓皇莾蓚�(gè)不認(rèn)識(shí)的男生，同學(xué)們卻依然會(huì)在我們害怕退縮時(shí)為我們加油鼓掌，傳授經(jīng)驗(yàn)，扯破嗓子喊著：看前面！看著單杠！別看下面！…扶著膝蓋重心往后！慢慢來(lái)！……
這兩個(gè)項(xiàng)目讓我們感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互信任，相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的高中戶(hù)外拓展心得高中戶(hù)外拓展心得。
下午的團(tuán)隊(duì)搭積木游戲，更加體現(xiàn)出了這一點(diǎn)，也告訴我每個(gè)人都不能輕言放棄，多一些勇氣和毅力，也許差一步就會(huì)前功盡棄。也要學(xué)會(huì)換位思考，多設(shè)身處地替他人著想。
今天我們?cè)谔魬?zhàn)自己的過(guò)程中也再次提升了自己的素養(yǎng)。讓我們相處得更加融洽，希望我們將會(huì)更加團(tuán)結(jié)友好！
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)11
拓展訓(xùn)練心得領(lǐng)會(huì)：從來(lái)沒(méi)有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感觸和收成，在日子中，咱們通常要做出許多選擇，有些選擇需求的是勇氣。在作業(yè)上，咱們通常去面臨許多機(jī)緣，掌握機(jī)緣需求的是決計(jì)。越出窘迫后的放言高論是令人向往的，但是不是有勇氣和決計(jì)邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切今后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很無(wú)窮的。拓展是什么？拓展是石，能夠敲出星星之火；拓展是火，能夠點(diǎn)著期望之燈！拓展是燈，能夠照亮行進(jìn)之路；拓展是路，隨同您走向成功！
經(jīng)過(guò)拓展練習(xí)，我有以下方面的提高：知道本身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)本身形象；克服心理慵懶，鍛煉打敗艱難的意志；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的才干；知道團(tuán)體的效果，增進(jìn)對(duì)團(tuán)體的參加認(rèn)識(shí)與責(zé)任心；改進(jìn)人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)懷，更為融洽地與團(tuán)體協(xié)作；學(xué)習(xí)賞識(shí)、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。
給我最深的項(xiàng)目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，并且島上有足夠的食物，咱們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的日子下去，時(shí)刻一分一分的曩昔，經(jīng)過(guò)咱們的共同努力，咱們都安全的完結(jié)任務(wù)了。這就闡明在作業(yè)之前要清晰方針，找到干事的要害和方法，也需求他人的幫助，只要咱們通力協(xié)作才干完結(jié)任務(wù)，每個(gè)項(xiàng)目完畢后，咱們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)項(xiàng)目中，咱們的收成是什么，有哪些缺乏，要害是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去講話(huà)，感觸到了貴在參加的精力，真實(shí)領(lǐng)會(huì)到了有些工作單憑自個(gè)力量是根本無(wú)法完結(jié)的，或無(wú)法完結(jié)的非常好，更抱負(fù)。咱們每自個(gè)都要善于發(fā)掘自個(gè)的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精力。我會(huì)把這次的活動(dòng)的感觸用在今后的作業(yè)中，多學(xué)會(huì)換位考慮，這樣自個(gè)才會(huì)不斷進(jìn)步，期望自個(gè)的明天非常好。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)12
我們前幾天參加了一次拓展訓(xùn)練，在這次的訓(xùn)練中有大家的汗水、歡笑，而我也在這次的訓(xùn)練中學(xué)會(huì)了很多東西，體驗(yàn)了很多東西，對(duì)于這次的拓展訓(xùn)練，我將它總結(jié)成了以下幾點(diǎn)內(nèi)容。
第一，在接受使命的時(shí)候，要在搞清楚需求和規(guī)矩、明確使命、方針后才開(kāi)端舉動(dòng)，這樣離成功會(huì)更近些。
第二，人心齊，泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。若是沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)凝聚力，沒(méi)有嚴(yán)厲的團(tuán)隊(duì)需求，這次的使命是沒(méi)辦法完結(jié)的。團(tuán)隊(duì)中的所有人要齊心協(xié)力、統(tǒng)籌兼顧、團(tuán)結(jié)一致才干更超卓的完結(jié)使命。
經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練，加深了搭檔之間的信賴(lài)和知道，凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，增進(jìn)了搭檔之間的友誼。一起，這次的練習(xí)不僅僅是一種練習(xí)，也是對(duì)咱們的一種檢測(cè)。在工作和日子中，沒(méi)有什么事情是一往無(wú)前的，就像咱們?cè)谕杲Y(jié)拓展訓(xùn)練時(shí)，不會(huì)所有的項(xiàng)目都垂手可得的完結(jié)，都是充溢艱苦、充溢應(yīng)戰(zhàn)的，因而，咱們要英勇的面臨，持之以恒，盡力奮斗，這樣才干在咱們的工作中有所成果，在日子中有所收成。
這次在拓展訓(xùn)練中收獲到的東西遠(yuǎn)比我想象中的要多，甚至可能也有一些收獲是我現(xiàn)在還沒(méi)體會(huì)到的。因此我想在此將這個(gè)有意義的拓展訓(xùn)練記錄下來(lái)。
拓展訓(xùn)練的`心得體會(huì)13
公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地組織九華山野外拓展訓(xùn)練。雖然僅有短短的一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
從猜數(shù)字、空中抓杠、不倒森林、避雷區(qū)、數(shù)字30秒中，我們看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂(yōu)了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能獲得最終勝利。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是空中抓杠這個(gè)項(xiàng)目，它讓我相信一切皆有可能。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。在工作中，許多事情往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自我裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自我猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自我的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自我更清晰地認(rèn)識(shí)到自我身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自我克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。從此也能夠看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，并且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)不，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。僅有眾志成城，在有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順利完成目標(biāo)。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也十分豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既明白自我應(yīng)當(dāng)做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經(jīng)過(guò)分析、確定，充分了解它的本質(zhì)，經(jīng)過(guò)組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，經(jīng)過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各部門(mén)之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的團(tuán)體、完美的團(tuán)隊(duì)。
6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運(yùn)用的力量。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)14
如果n次挑戰(zhàn)失敗后，留下所要思考的不是要承認(rèn)自己無(wú)法自我超越的能力，而是有沒(méi)有找到越過(guò)困難的方法。
一、茫茫然而自樂(lè)不是第一次參加類(lèi)似拓展訓(xùn)練，與同事調(diào)侃而過(guò)開(kāi)始一天的拓展訓(xùn)練，而事實(shí)上也就當(dāng)一次放松的機(jī)會(huì)；學(xué)習(xí)與訓(xùn)練當(dāng)成許多未開(kāi)的結(jié)而凝固。從放松身體做的小游戲的嬉鬧到自己有點(diǎn)勉為其難的當(dāng)“夢(mèng)之隊(duì)”隊(duì)長(zhǎng)；但是所有外界因素不會(huì)影響自己的心情：茫茫然而自樂(lè)！“地雷陣”開(kāi)始8分鐘后：說(shuō)話(huà)；越境等一系列違規(guī)屢次發(fā)生、當(dāng)然懲罰一直延續(xù)；效果同違規(guī)成反比，而沒(méi)有一個(gè)人利用時(shí)間組織意見(jiàn)；是因?yàn)槊恳粋�(gè)人有自己的意見(jiàn)；每個(gè)人認(rèn)為自己的意見(jiàn)能成功；也就是工作上常見(jiàn)的不協(xié)助。設(shè)想：如果在這個(gè)團(tuán)體里有一個(gè)主觀調(diào)配的人；不是要你集思廣意（因?yàn)闀r(shí)間、地點(diǎn)、情況不允許）卻要努力讓每個(gè)人的團(tuán)隊(duì)意識(shí)在潛移默化中鍛煉；如同1+1+1……需要+的積累。重點(diǎn)不是你個(gè)人有多強(qiáng)，而是每個(gè)人讓自己的成為每個(gè)1旁邊的+；
二、做好不如先愛(ài)好“攀巖”時(shí)下年輕人蠻喜歡的一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)；從開(kāi)始到結(jié)束沒(méi)有太多的曲折“事故”；都用自己的方式去嘗試在緊張過(guò)后的樂(lè)趣；義無(wú)反顧的巖壁上挪動(dòng)；一挪一個(gè)“手、腳”�。缓竺媸窍嗷バ湃蔚年�(duì)友為自己每一次努力的喝彩；面對(duì)巖壁渴望征服！一份工作如同一次“攀巖”；應(yīng)該把工作當(dāng)做自己生活的調(diào)味劑；因?yàn)樗浅洚?dāng)了你時(shí)間老大；對(duì)它有興趣就不會(huì)讓自己逃走，為自己喜愛(ài)的事、物、人，不用任何人要求你都會(huì)力求完善；對(duì)于它的把握甚至可用運(yùn)籌帷幄來(lái)形容；假如以后的工作中有許多人站在你身邊給你支持；加上你對(duì)工作的興趣，那你以后的工作中會(huì)少許多“事故“。
三、創(chuàng)新還要“保持”一次教訓(xùn)可以讓你牢記許多，下午的“過(guò)河折橋”在規(guī)劃中進(jìn)行、計(jì)劃內(nèi)完成，而看到隊(duì)員沒(méi)有像“地雷陣”成功后的歡呼，不能用淡定來(lái)形容不如“會(huì)心一笑”來(lái)得深切；太多的感慨會(huì)有點(diǎn)心虛！啟發(fā)：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，正如我們“夢(mèng)之隊(duì)”的隊(duì)歌唱的“超越夢(mèng)想一起飛；你我需求真心面對(duì)……”。只要各位彼此交心誠(chéng)摯于人；不管困難有多大；問(wèn)題是在起點(diǎn)還是在終點(diǎn)，只有在問(wèn)題點(diǎn)上有自己的創(chuàng)新，不斷建立自己的工作方式特色；成長(zhǎng)累積適合自己的思維模式。在點(diǎn)上創(chuàng)新，線(xiàn)上延續(xù)，會(huì)捷足先登而后快！
四、不能讓自己太“傷”“巨人梯”面前只是坦然而定，開(kāi)始結(jié)束，3分26秒我和伙伴的成績(jī)單交不是太滿(mǎn)意（后來(lái)宣布9組成績(jī)排后我們做了老九）為自己解釋是因?yàn)槭稚嫌袀晦D(zhuǎn)頭結(jié)束的時(shí)候才知道是自己能力有“傷”對(duì)待突發(fā)事故那份“不變”；要求：當(dāng)你準(zhǔn)備好要面對(duì)困難時(shí)，你會(huì)有能力有時(shí)間有方法去處理；但沒(méi)有人可以讓自己一直戰(zhàn)斗力全盛等“事故”來(lái)襲，松懈了，受“傷”了，問(wèn)題來(lái)了要處理了；怎么辦？因?yàn)樽约簜丝梢苑趴v“事故”變本變質(zhì)吧！不可能是因?yàn)樽约籂顟B(tài)不好而放棄；機(jī)遇與條件不成正比，要讓自己有準(zhǔn)備，有困難可后來(lái)居上！
五、從另一層次提升榮幸當(dāng)這次活動(dòng)的隊(duì)長(zhǎng)從剛開(kāi)始勉為其難到現(xiàn)在的感覺(jué)一個(gè)質(zhì)的變化，開(kāi)始、安排、要求、努力為后面戰(zhàn)勝對(duì)手準(zhǔn)備。要求從容、協(xié)調(diào)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。能力有了、方法對(duì)了；個(gè)人業(yè)務(wù)達(dá)到一定高度時(shí)必須要向另一層次發(fā)展。管理：合理分配資料（人、物），強(qiáng)化人的通力合作意識(shí)和合理分配資源的能力，管理上你應(yīng)該面對(duì)困難時(shí)必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。
六、超越自己一起飛高空挑戰(zhàn)——不跨出第一步，就永遠(yuǎn)到不了成功的彼岸超越夢(mèng)想——不落實(shí)每一點(diǎn)，就永遠(yuǎn)達(dá)不到夢(mèng)想的天堂“高空飛躍抓單杠”從上、下、跳、抓看起來(lái)一氣呵成；高空、孤零、徒手、恐懼就是開(kāi)始！加油、眼神、力量、坦然隊(duì)友給的！
若無(wú)徒然而后行的捷徑；可捷足先登、后來(lái)居上；“超越夢(mèng)想一起飛；你我需求真心面對(duì)……。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)15
11月30日，早上公司所有人員都在準(zhǔn)備團(tuán)建所需要的東西，這次外出活動(dòng)對(duì)我比較特殊，做為公司的新員工，這是我第一次參加公司的集體活動(dòng)，對(duì)公司的小伙伴都不是特別熟悉，所以通過(guò)這次的活動(dòng)，可以充分的融入這個(gè)大家庭。懷著高興和期待的心情，我們一點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā)前往目的地。
中午一點(diǎn)半左右我們到了目的地，首先書(shū)記給我們說(shuō)了相應(yīng)的一些要求，我們就開(kāi)始分配住處收拾東西等等。經(jīng)過(guò)十分鐘時(shí)間就把這些零零散散的一大堆東西收拾好了，正真讓我感受到了團(tuán)結(jié)就是力量的精神。整個(gè)團(tuán)建過(guò)程中有：團(tuán)建游戲、篝火晚會(huì)和聚餐幾項(xiàng)活動(dòng)。
雖然最后我們的小團(tuán)隊(duì)不是最終勝出的，但這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要在特定的時(shí)間，特定的地點(diǎn)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。我們都逐漸了解到“團(tuán)隊(duì)合作”的含義，我了解到團(tuán)隊(duì)合作具有“鍛煉意志、完善自我、”的內(nèi)涵，是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，創(chuàng)造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。通過(guò)明確的分工合作，提高團(tuán)隊(duì)共同面對(duì)問(wèn)題時(shí)更好處理問(wèn)題的能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)為了共同的目標(biāo)而相互配合，更好、更快的完成任務(wù)。在整個(gè)活動(dòng)中提升了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力。讓我學(xué)會(huì)了相互了解，相互包容、相互信任，讓隊(duì)員之間相互尊重，從而拉近員工之間的關(guān)系，讓個(gè)人組成一個(gè)更加緊密的整體。
最后這次團(tuán)建活動(dòng)是我畢業(yè)以來(lái)，第一次參加這樣的活動(dòng)，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號(hào)一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒！相信這次活動(dòng)會(huì)讓我受益終生，我也深信我所在的公司會(huì)在大家的共同努力下蒸蒸日上。
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