學(xué)跳繩作文[優(yōu)秀]

　　在我們平凡的日常里，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編整理的學(xué)跳繩作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

學(xué)跳繩作文1

　　每當(dāng)我看見(jiàn)別人跳跳繩時(shí)，就非常羨慕，所以我開(kāi)始學(xué)跳繩。

　　我拿起跳繩一跳，可當(dāng)跳繩碰到地面時(shí)，我卻還沒(méi)有跳起來(lái)。我嘆了一口氣： “哎！”這回，我又開(kāi)始跳起來(lái)，當(dāng)跳繩還沒(méi)有碰到地面時(shí)，我就開(kāi)始跳了，我被扳了一個(gè)大跟頭，我爬了起來(lái)，皺著眉頭，生氣地對(duì)跳繩說(shuō)：“該死的跳繩�！碧� 繩似乎在說(shuō)：“這不是我的事�！蔽覜](méi)有一點(diǎn)信心了。這時(shí)，我的同學(xué)鼓勵(lì)我：“你一定能行的.。”我又想了想：“堅(jiān)持就是勝利，我不能被一點(diǎn)小困難就嚇得放 棄�！痹诖蠹业墓膭�(lì)下我恢復(fù)了自信，我又開(kāi)始練了起來(lái)，這次我跳了一下，我成功了，我跳過(guò)去了。我高興地跳了起來(lái)，我又練，摔了一個(gè)又一個(gè)的跟頭，我終于 可以連跳了兩個(gè)了。

　　你看我跳得多好，像一只歡樂(lè)的小燕子。記住喲！堅(jiān)持就是勝利。

學(xué)跳繩作文2

　　每個(gè)人都有自己的課余生活，有些人喜歡跑步；有些人喜歡唱歌，有些人喜歡畫(huà)畫(huà)……但我最喜歡的是跳繩。

　　記得一年級(jí)的時(shí)候，我在學(xué)�？匆�(jiàn)學(xué)生在表演跳繩，他們?cè)谖枧_(tái)上蹦蹦跳跳的.。于是我的腦海里出現(xiàn)了一個(gè)念頭：“我也想學(xué)跳繩�！苯憬惴路鹂闯隽宋业男乃�，回家后她拿起跳繩說(shuō)：“我們一起來(lái)學(xué)跳繩吧”。我高興得一蹦三尺高。姐姐示范一次給我看，我就迫不及待地從姐姐手里搶過(guò)了繩子。

　　不料，我卻被繩子抽了一下，我很痛，但我沒(méi)有放棄學(xué)跳繩。我再一次拿起繩子，我握著繩柄，這時(shí)姐姐說(shuō)：“跳繩的時(shí)候要腳到、手到、眼到。”姐姐邊說(shuō)邊做示范，“胳膊用勁向上甩，當(dāng)繩子落地時(shí)，雙腳快速離地�！卑凑战憬愕恼f(shuō)法我又試了一次，終于跳了一個(gè)，第二個(gè)卻被拌倒了。姐姐繼續(xù)鼓勵(lì)我，我接著跳，一下、二下、三下……哈哈，我學(xué)會(huì)了！從此我白天堅(jiān)持練習(xí)，晚上連做夢(mèng)我都會(huì)想怎樣跳繩。經(jīng)過(guò)不懈的努力，現(xiàn)在我一分鐘能跳150個(gè)。媽媽還夸獎(jiǎng)我真棒呢！一年后，我參加了學(xué)校的校運(yùn)會(huì)，獲得了第一名，同學(xué)和老師都投來(lái)了羨慕的眼光。

　　跳繩，不僅讓我知道了做什么事都要努力，還讓我明白了一句話：世上無(wú)難事，只要肯登攀。

學(xué)跳繩作文3

　　上個(gè)星期天，我和姐姐一起去樓下的小廣場(chǎng)跳繩。

　　姐姐可是個(gè)跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩得上下翻飛，她的'腳就像安了兩個(gè)彈簧，快速地跳起落下，跳起落下……輕盈得像一只小鹿。姐姐越跳越快，還不時(shí)地變換著花樣，雙腳跳，單腳跳……見(jiàn)姐姐跳繩技藝如此高超，我羨慕極了，下決心也要學(xué)好跳繩。

　　我拿起跳繩，學(xué)著姐姐的樣子跳了起來(lái)�？蛇@根跳繩好像專(zhuān)門(mén)和我作對(duì)似的，不是絆住了我的腳，就是纏住了我的腿，我急得汗都出來(lái)了。姐姐看到我著急的樣子說(shuō)：“弟弟別急，我來(lái)教你�！闭f(shuō)著姐姐給我做起了示范，還給我講了跳繩要領(lǐng)。我按照姐姐說(shuō)的要領(lǐng)，先把繩子掄圓了，雙手緊握繩子，甩的時(shí)候，當(dāng)繩子快要碰到腳時(shí)迅速跳起。我按照要領(lǐng)跳，居然跳過(guò)去了，我高興極了，又試著跳了第二個(gè)，第三個(gè)……

　　雖然學(xué)習(xí)跳繩的過(guò)程很辛苦，可我掌握了一項(xiàng)本領(lǐng)，心里很高興。學(xué)跳繩讓我明白了“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話的含義。

學(xué)跳繩作文4

　　在童話森林里，住著許多可愛(ài)的小動(dòng)物，他們森林里有一個(gè)規(guī)矩每一年來(lái)到時(shí)都要舉行一次跳繩大賽，看誰(shuí)跳的次數(shù)最多，如果斷了，就到此結(jié)束。

　　一天，森林里搬來(lái)了一位新人，小兔子微微，她是一個(gè)可愛(ài)乖巧的兔子，當(dāng)她剛搬來(lái)不久，森林就要舉行跳繩大賽了，微微不會(huì)跳繩，就只好練習(xí)了。

　　微微去“快快超市”買(mǎi)了一個(gè)跳繩，接著就在自己家的'大院子里練習(xí)跳繩 ，每次微微剛跳一下就斷了，微微很生氣：“什么破跳繩，一點(diǎn)都不好！哼，我不練了！”說(shuō)完，微微便把跳繩摔在地上，這時(shí)候，鄰居嗚嗚恰好路過(guò)，看見(jiàn)她很生 氣，而且地上還有快快賣(mài)的跳繩，他就上前說(shuō)：“微微呀，練習(xí)什么都要有耐心，如果沒(méi)有耐心，那什么也練不了，就什么也不會(huì)，你想做一個(gè)什么都不會(huì)的人 嗎？”微微聽(tīng)了嗚嗚這句話，勇氣立刻進(jìn)入了微微的心里，微微每天都在練習(xí)，最后在跳繩大賽里得到了第一。

　　大家應(yīng)該像微微學(xué)習(xí)，無(wú)論做什么都要有耐心，不能練不會(huì)了就不練了，這很不好哦！

學(xué)跳繩作文5

　　今天我在學(xué)校自由自在地讀課文,突然,老師下達(dá)口令:“點(diǎn)到名字的同學(xué)去體育組,”我們靜靜地聽(tīng)著,老師點(diǎn)到我的名字時(shí)我興奮不已,迅速地和幾個(gè)同學(xué)來(lái)到了體育組。老師說(shuō):“說(shuō)早上7:00到校,下午放了第二節(jié)課練習(xí)30分鐘�！蔽液芟敕艞�,但老師說(shuō):“這對(duì)你的身體有好處哦!”

　　回到家里媽媽也是說(shuō):“這對(duì)你小升初體育方面有很大的幫助�！蔽矣辛诵判�。來(lái)到了學(xué)校,老師先教我們壓腿、活動(dòng)手腕、跑步、抬腿,做完這些項(xiàng)目,我們便開(kāi)始跳跳繩,我一開(kāi)始不會(huì)一分鐘只跳了50個(gè),老師就告訴我們跳的時(shí)候腿繃直,手腕60度轉(zhuǎn),跳繩落地時(shí)傳達(dá)給大腦讓你腿稍微跳一下就這樣才是正規(guī)的跳法。我們就開(kāi)始學(xué)著老師的模樣跳跳繩了,第二次80、100、.......我們這幾天沒(méi)有白下辛苦的'成果回報(bào)吧!

　　到了現(xiàn)在我一分鐘就可以跳200個(gè)以上,我這幾天起早貪黑的鍛煉著迎接的新城區(qū)跳繩

　　比賽,我們要代表東街小學(xué)跳繩比賽,是很不容易的一件事。我要堅(jiān)持到底,不能松懈自己哦!因?yàn)槲沂求w育班長(zhǎng)!

學(xué)跳繩作文6

　　我喜歡跳繩，一根細(xì)細(xì)的跳繩能變化出很多樣式，能給我?guī)��?lái)許多快樂(lè)。

　　開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候，我只能一個(gè)一個(gè)斷開(kāi)來(lái)蹦。跳的很慢，還總是跳一或兩個(gè)就斷了，手和腳很不協(xié)調(diào)，經(jīng)常是腳和手不在一個(gè)動(dòng)作上，繩子已經(jīng)甩過(guò)來(lái)了可腳還沒(méi)有離地跳起來(lái)�？偸翘�不好，我就開(kāi)始沒(méi)信心和耐心了，不想再學(xué)習(xí)跳繩了。媽媽看到了我的急躁，對(duì)我說(shuō)：“做什么事情都不能急躁，都要有耐心和有恒心。遇到困難就放棄，是永遠(yuǎn)學(xué)不到真本領(lǐng)的，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。只有堅(jiān)持不懈地努力才能夠成功！”

　　在媽媽的鼓勵(lì)下，我又開(kāi)始了一次又一次的練習(xí)。我按照分解動(dòng)作來(lái)進(jìn)行練習(xí)，我先把腳跳過(guò)去，再把手里的`繩跟著搖過(guò)來(lái)。熟練掌握了動(dòng)作要領(lǐng)后，慢慢地我加快了搖繩的速度，即使我不小心中間有跳錯(cuò)斷開(kāi)的，我也不放棄。就這樣，我一次次的練習(xí)，慢慢的加快速度，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，掌握了基本的技巧要領(lǐng)。我自己開(kāi)心極了。

　　通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)跳繩，我明白了：做事就要有耐心，有恒心，只要堅(jiān)持就能取得最后的勝利！

學(xué)跳繩作文7

　　今年我已經(jīng)8歲了，但是還不會(huì)跳繩，看著同齡的同班同學(xué)參加了跳繩比賽，還得了獎(jiǎng)，我羨慕極了。

　　跳繩我學(xué)過(guò)，但總是跳不過(guò)去，媽媽說(shuō)：“別著急，你只要今天比昨天多跳一下就可以了，媽媽要求我第一天跳一下，第二天跳兩下……。以后每天增加一下就可以了。我按照媽媽說(shuō)的做，誰(shuí)知到第四天，我突然跳到了8下，我心里別提多高興了，這八下，給我贈(zèng)加了不少信心，媽媽也很高興，對(duì)我說(shuō)：“跳繩沒(méi)你想的那么難吧，別人能辦到的，你也能辦到，”我心里想真的呀！我只看到了別人的成果，而沒(méi)有看到別人的付出，一個(gè)月后，我已經(jīng)能跳97下了，我和媽媽都高興的.不得了，原來(lái)我并不比別人差。

　　通過(guò)“學(xué)跳繩”這件事，讓我知道了“堅(jiān)持就是勝利”“世上無(wú)難事，只怕有心人”這兩句話的道理。

學(xué)跳繩作文8

　　我的課余生活豐富多彩。尤其是學(xué)跳繩，讓我的生活充滿(mǎn)了快樂(lè)。

　　第一次，我在操場(chǎng)上學(xué)跳繩。老師說(shuō)：“要踮起腳尖跳�！崩蠋熯呎f(shuō)，邊做示范動(dòng)作。我就按老師說(shuō)的去做，感覺(jué)很簡(jiǎn)單。原來(lái)跳繩并不難！正心里美著呢，結(jié)果一個(gè)大意，繩子繞在了腳脖子上，草地上來(lái)了一個(gè)“倒栽蔥”。好不容易，才把繞在我腿上的繩，拽下來(lái)。見(jiàn)我出丑，學(xué)跳繩的其他同學(xué)都笑了。我感到很羞愧，老師鼓勵(lì)我說(shuō)：“跌倒了，站起來(lái)，繼續(xù)！要學(xué)會(huì)跳繩，必須要有信心！”

　　我還是有些掌握不好，跳幾個(gè)就踩繩，跳幾個(gè)就踩繩，心里非常著急，直抓自己的腦袋，都要哭了。同化學(xué)們也都紛紛鼓勵(lì)我，不要灰心。我于是按老師說(shuō)的反復(fù)練習(xí)，一點(diǎn)也不敢大意，恐怕繩子再捆住自己的腳。

　　“世上無(wú)難事，只怕有心人�！苯�(jīng)過(guò)一段時(shí)間的'練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，真開(kāi)心！雖然跳得不是那么好，但我一定在課余時(shí)間里繼續(xù)多加練習(xí)，一定要越跳越多，取得好成績(jī)。

　　跳繩不但豐富了我的課余生活，還鍛煉了我的身體，更重要的是告訴了我，做什么事都要專(zhuān)注。

學(xué)跳繩作文9

　　今天，我沒(méi)有遲到，老師問(wèn)我：“不遲到的感覺(jué)好不好？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，心想：不遲到的感覺(jué)真好啊，我昨天遲到了吃到了苦頭，所以今天吸取教訓(xùn)了。我的`心情一百倍一百倍特別的好！

　　下午放學(xué)了，我做完了回家作業(yè)，就出去玩了。我找朱盈盈、李旻、蘇沁珥還有廖易一起玩，可是廖易已經(jīng)回家了。我就和她們?nèi)齻�(gè)玩，后來(lái)金紫嫣也來(lái)玩了。我們做了一會(huì)兒游戲，就開(kāi)始練習(xí)跳繩。我一點(diǎn)兒也不會(huì)跳，跳著跳著不小心變成小烏龜，就是不小心把繩子甩到了背上。我就不停地把身子甩來(lái)甩去，然后繩子就自己掉下來(lái)了。練了一會(huì)兒，我就練出了一個(gè)新本領(lǐng)，就是走著跳可以最多跳滿(mǎn)兩個(gè)了！我就一邊走一邊跳，像多跳幾個(gè)，但是只有那么多。我心里又開(kāi)心又不開(kāi)心。我覺(jué)得身上好熱呀，實(shí)在不想跳了，就回去了，回到爸爸辦公室里去了。

　　回家吃晚飯的時(shí)候，我還和爸爸媽媽講了一遍。我一邊笑一邊講，爸爸聽(tīng)了也很開(kāi)心，最后提了一個(gè)建議，說(shuō)今天日記就寫(xiě)這個(gè)吧！我高興地答應(yīng)了。

學(xué)跳繩作文10

　　同學(xué)們，你們有過(guò)成功的喜悅嗎?反正我有，我印象最深的是我學(xué)會(huì)了跳繩后喜悅。

　　這學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候，媽媽給我買(mǎi)了一根漂亮的跳繩，我高興極了，拿起跳繩就跳起來(lái)。跳繩這時(shí)候總是不聽(tīng)話，專(zhuān)與我作對(duì)，一會(huì)兒絆著我的腳，害我?guī)缀醯�一跤，一�?huì)兒掛著我的頭發(fā)，痛得我淚水忍不住往下流。有時(shí)腳跳起了繩還沒(méi)有到，有時(shí)繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說(shuō)：“不跳了”。這時(shí)，奶奶把跳繩揀起來(lái)，塞到我手里說(shuō)：“別急，慢慢來(lái)，只要堅(jiān)持，總能學(xué)會(huì)的”。聽(tīng)了奶奶的'話，我又跳了起來(lái)。跳啊，跳啊，跳繩慢慢地聽(tīng)話了。我一下一下跳，妹妹在一旁為我數(shù)著：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高興地喊到：“媽媽?zhuān)�奶奶，我學(xué)會(huì)跳繩啦”!

　　跳繩不僅使我變得靈活起來(lái)，還讓我明白了“世上無(wú)難事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴隨著刻苦，任何喜悅都包含著辛勤勞動(dòng)啊!

學(xué)跳繩作文11

　　體育課上，馬老師宣布“這次期末考試要考跳繩�！蔽乙宦�(tīng)可急壞了，心想：我一個(gè)都不會(huì)跳，這下可怎么辦？

　　放學(xué)回家后，我就讓媽媽給我買(mǎi)了一根繩子，開(kāi)始學(xué)起來(lái)。剛開(kāi)始的時(shí)候，我繩子繞得太短，一個(gè)都跳不起來(lái)。于是我就把繩子放長(zhǎng)了一點(diǎn)，可還是跳不來(lái)，我急得滿(mǎn)頭大汗。這時(shí)，媽媽走過(guò)來(lái)拿過(guò)了我的繩子：“先要調(diào)節(jié)好繩子的長(zhǎng)度，讓自己能通過(guò)。

　　當(dāng)手里的'繩子摔起來(lái)時(shí)，腳也要跟著跳起來(lái)�！眿寢屢贿呎f(shuō)一邊示范著。我照著媽媽的樣子一個(gè)一個(gè)慢慢跳了起來(lái)，雖然有點(diǎn)手忙腳亂，但這一次我跳了兩個(gè)。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“對(duì)，就是這樣，慢慢來(lái)�！�

　　接著我又跳了起來(lái)：“1、2、3、4、5�！�

　　我高興地跳了起來(lái)：“我能跳5個(gè)了！”

　　媽媽又鼓勵(lì)我說(shuō)：“要學(xué)會(huì)跳繩，還必須要有恒心和毅力，媽媽相信你通過(guò)努力一定會(huì)成功的�！�。

　　通過(guò)幾天苦練，我的跳繩技術(shù)有了突飛猛進(jìn)，現(xiàn)在我已經(jīng)能連續(xù)跳上將近50個(gè)了。

學(xué)跳繩作文12

　　我妹妹今年快六歲了，個(gè)子很矮，看上去就像三四歲的小女孩。

　　她有一頭黑亮的頭發(fā)，園園的大臉盤(pán)兩側(cè)生著兩個(gè)小耳朵，粗黑的眉毛下面，有一雙明亮的眼睛。一個(gè)小鼻子微微向上翹。她一笑露出一排潔白的牙齒。

　　她說(shuō)話鼻音很重，很可愛(ài)。她很胖，我們親切地稱(chēng)她“楚胖子”。

　　妹妹剛開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候特別認(rèn)真，每次一吃完飯，她就叫爸爸媽媽陪她練習(xí)跳繩。

　　她剛開(kāi)始只會(huì)揉繩子，不會(huì)跳，一天二天……她終于會(huì)跳一兩個(gè)繩子了。

　　現(xiàn)在，她不但學(xué)會(huì)雙腳跳，還學(xué)會(huì)了單腳跳、跑跳、交叉跳……

　　她每次都跳的'滿(mǎn)頭大汗、氣喘吁吁，也不愿意休息，她媽媽說(shuō)：“胖子，休息一會(huì)在跳好嗎？”

　　她總是笑笑說(shuō)：“不累、不累，我再跳幾個(gè)就休息”。

　　這就是我刻苦好學(xué)的妹妹。

學(xué)跳繩作文13

　　我看見(jiàn)學(xué)校的同學(xué)們都在跳繩，很羨慕，便讓媽媽也給我買(mǎi)了跳繩。

　　一開(kāi)始我拿起繩子的兩端，奮力一甩。“哎呀！”我大叫一聲，原來(lái)是一只腳沒(méi)有躍過(guò)，把我拌倒了。類(lèi)似這樣的情況很多，不是我被摔倒，就是跳繩甩到自己。

　　漸漸地，我有些不耐煩了，把跳繩往地上一扔，坐在一旁生悶氣。心想：你這破跳繩，三番五次陷害我，哼！媽媽回來(lái)了，看見(jiàn)地上的跳繩，一下子明白了一切。媽媽走到我身邊，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“不是跳繩的'緣故，是你氣餒了；只要功夫深，鐵杵磨成針。失敗是成功之母，加油！”

　　我聽(tīng)了媽媽的話，撿起地上的跳繩，開(kāi)始跳了。這一次，我滿(mǎn)懷希望地甩出跳繩，不偏不倚，兩只腳都躍過(guò)了。我高興地一蹦三尺高，我成功了，但是我還想次次讓跳繩從我腳下飄過(guò)，又一次獲得成功。

　　終于，跳繩被我訓(xùn)服了，就是有點(diǎn)慢。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，只要功夫深，鐵杵磨成針。

學(xué)跳繩作文14

　　上一個(gè)星期天，我和表姐去樓下的小廣場(chǎng)玩起了跳繩。表姐可是個(gè)跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的腳底像安了兩個(gè)彈簧，快速的'跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一只機(jī)靈的小鹿。表姐越跳越快，還不是的變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而單腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……見(jiàn)表姐的跳繩技藝如此高超，我羨慕極了。下決心要學(xué)好跳繩。

　　我拿起跳繩，學(xué)者表姐的樣子跳了起來(lái)，可這跟跳繩好像專(zhuān)門(mén)和我作對(duì)似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿。我急得汗都流了出來(lái)。開(kāi)始在心里埋怨這不聽(tīng)話的跳繩�？吹轿依仟N的樣子，表姐笑著對(duì)我說(shuō)：“別急，我來(lái)教你吧�！闭f(shuō)著，表姐開(kāi)始給我做起了示范，又給我講解了跳繩的要領(lǐng)。我按照表姐說(shuō)的要領(lǐng)，用力把繩子輪圓了，當(dāng)繩子快要碰到腳時(shí)，迅速跳起，我居然跳過(guò)去了，我高興極了，又試著跳第二個(gè)，第三個(gè)……

　　在表姐的指導(dǎo)下，我練了一次又一次，終于，繩子在我的手中使用自如了，我心里樂(lè)開(kāi)了花。

　　雖然學(xué)習(xí)跳繩的過(guò)程有些辛苦，可我掌握了一項(xiàng)本領(lǐng)，還是很高興。通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：無(wú)論做什么事情，只要找對(duì)方法，并堅(jiān)持下去，就一定會(huì)成功。

學(xué)跳繩作文15

　　前幾天，老師叫我們回去練習(xí)“向后翻甩雙腳跳繩”。

　　今天一回到家，我就拿起跳繩跳了起來(lái)，我對(duì)自己很有信心，覺(jué)得小菜一碟，有什么難的呀？上學(xué)期我還參加了向前甩雙腳跳的比賽呢！于是，我就開(kāi)始練習(xí)了，剛起腳一跳，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有我想像的那么簡(jiǎn)單，手腳動(dòng)作不協(xié)調(diào)，要么繩子動(dòng)了，人沒(méi)動(dòng)，要么人動(dòng)了，繩子沒(méi)動(dòng)，繩子還常常打到我的腿上，疼得我嗷嗷直叫。沒(méi)跳幾下，我心里就開(kāi)始打退堂鼓了。這時(shí)，媽媽看出我的心思了，親切地對(duì)我說(shuō)“不學(xué)不行呀，這是要考試的，只要找對(duì)方法，多加練習(xí)，就能學(xué)會(huì)，堅(jiān)持就是勝利！”聽(tīng)了媽媽的'話，我心想：是呀，老師說(shuō)過(guò)“世上無(wú)難事，只要肯登攀”。我又跳了起來(lái)，雖然這次打到腿上的次數(shù)少了，但我還沒(méi)跳幾下，就感到手臂和腳開(kāi)始酸痛。我休息一下，繼續(xù)練，慢慢地，我找到感覺(jué)，跳得越來(lái)越好。終于，功夫不負(fù)有心人。我學(xué)會(huì)了“向后翻甩雙腳跳繩”。

　　這次我不僅學(xué)會(huì)了跳繩，而且深深地認(rèn)識(shí)到：不管做什么事都不能向困難低頭，只要堅(jiān)持不懈，就能獲得成功！任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果！

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