怎樣提升寶寶免疫力-提升寶寶免疫力的六大方法

　　對(duì)寶寶而言,怎么增強(qiáng)寶寶抵抗力,提高免疫力可以使寶寶遠(yuǎn)離疾病的困擾。下面，小編為大家分享提升寶寶免疫力的六大方法，希望對(duì)大家有所幫助!

　　撫揉

　　母親身體的摟抱撫揉，會(huì)讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，還可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力。

　　均衡飲食

　　孩子偏食，營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣，少吃過(guò)涼的食品，多飲水。

　　盡量母乳喂養(yǎng)

　　母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，能增加?jì)雰簷C(jī)體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病，所以盡量母乳喂養(yǎng)。

　　不要隨意使用抗生素

　　當(dāng)感染不是很?chē)?yán)重時(shí)，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。這樣當(dāng)下次再遇到同樣的“敵人”時(shí)，已經(jīng)訓(xùn)練過(guò)的免疫細(xì)胞便會(huì)產(chǎn)生出有針對(duì)性的免疫力，從而保護(hù)身體安全。

　　免疫預(yù)防接種

　　要及時(shí)為寶寶預(yù)防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核，口服脊髓灰質(zhì)炎預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥)，接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等，父母?jìng)円欢ㄒ�及時(shí)為寶寶接種疫苗。

　　吃飯睡覺(jué)有規(guī)律

　　耐心地對(duì)待孩子，幫他們找到自己的生活規(guī)律。越有規(guī)律的寶寶身體越健康。

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