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品勢的練習
品勢通過練習，有五個階段。注意順序哦。看看你在哪個階段。
(一)形態(tài)
品勢練習的第一個階段是學習動作形態(tài)，喊聲、視線、構成、角度為重點事項，目標是動作的準確性。
(二)含義
了解形態(tài)以后的重點階段為中心、力量的強弱、速度的緩急、呼吸、品勢線。動作的含義、動作和動作連接的含義、整個品勢的含義。
(三)實用
了解動作的含義以后才能夠?qū)幼饔糜趯崙?zhàn)。
(四)消化
用于實戰(zhàn)的技術及效果要以自己的體型和速度、力量、爆發(fā)力、跆拳道訓練重點等來評價和變換，找出最突出最有效的技術使其成為自身的過程。
(五)完成
從消化階段發(fā)展而來，了解跆拳道的真正精神。完全消化跆拳道技術來綜合完成跆拳道最高境界。
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