網(wǎng)球單打的基本規(guī)則

　　在進(jìn)行網(wǎng)球比賽時(shí)，規(guī)則是十分重要的，那么基本規(guī)則是怎樣的呢？下面是小編分享給大家的網(wǎng)球單打的基本規(guī)則，歡迎閱讀。

　　網(wǎng)球單打的基本規(guī)則

　　1、球場(chǎng)

　　網(wǎng)球場(chǎng)上那些線(xiàn)都是什么意思?看了下面這張圖你就知道了

　　2、發(fā)球

　　參賽選手站在球網(wǎng)兩邊，其中一名(或一組)選手為發(fā)球手，另一位(或一組)則是接球手。一局比賽結(jié)束之后交換發(fā)球權(quán)。

　　發(fā)球手必須站在發(fā)球線(xiàn)后面，以及中界點(diǎn)和邊線(xiàn)間的任意一點(diǎn)。

　　在一次正確的發(fā)球中，發(fā)出的球應(yīng)該越過(guò)球網(wǎng)(但不觸及球網(wǎng))，并落在球網(wǎng)另一側(cè)斜對(duì)角發(fā)球區(qū)中的任意一點(diǎn)。如果球觸網(wǎng)但依然落在斜對(duì)角的發(fā)球區(qū)，則構(gòu)成觸網(wǎng)，應(yīng)該重新發(fā)球(但不記為發(fā)球失誤)。如果球落網(wǎng)、沒(méi)有過(guò)網(wǎng)前就落地、落地前觸碰到除球網(wǎng)外的任何物體或沒(méi)有落在斜對(duì)角發(fā)球區(qū)，就是一次發(fā)球失誤。第一次發(fā)球失誤后發(fā)球手可以再發(fā)一次，但如果依然失誤，則讓對(duì)手得一分。

　　3、回?fù)?/strong>

　　發(fā)球成功之后，接球手回?fù)�。球員應(yīng)該在球回彈兩次之前用球拍擊球一次，使球穿越球網(wǎng)并落在對(duì)方球場(chǎng)內(nèi)的任意一點(diǎn)，否則就失一分。

　　球手在球落地回彈之前就擊球，依然有效。但觸碰球網(wǎng)、在球穿越球網(wǎng)前擊球、用球拍之外的任何物體擊球、故意擊球兩次等其他行為都將導(dǎo)致失分。在雙打比賽中，在發(fā)球與首次回?fù)艉�，搭檔中的任何一位在任意回合中都可擊球，但不得同時(shí)擊球。

　　4、計(jì)分

　　一場(chǎng)網(wǎng)球比賽一般由一至五盤(pán)比賽構(gòu)成，而每一盤(pán)一般又分?jǐn)?shù)局。率先贏得規(guī)定局?jǐn)?shù)的選手贏得一盤(pán)，而率先贏得規(guī)定盤(pán)數(shù)的選手則贏得比賽。

　　5、關(guān)于局

　　一局比賽只有一名選手發(fā)球，率先贏得至少4分并多出對(duì)手至少2分的選手贏得一局。一局比賽中，每一次發(fā)球必須在半場(chǎng)的兩個(gè)發(fā)球區(qū)輪流，每局第一次發(fā)球應(yīng)先從右邊開(kāi)始。

　　網(wǎng)球每局的記分方法：從0至3分分別為“零”(love)、“十五”(fifteen)、“三十”(thirty)和“四十”(forty)。記分時(shí)，發(fā)球手的得分在前。因此“30比0”的意思是，發(fā)球手贏得2分，而接球手還未得分。

　　當(dāng)雙方選手都得到了3分時(shí)，一般叫“平局”(deuce)而非“40比40”。在出現(xiàn)平局后一名球手再得一分，被稱(chēng)為“占先”(advantage)，而不再記分。如果在占先的情況下失去一分，就再度回到平局;如占先后再得一分，就贏得一局。發(fā)球手占先，或在領(lǐng)先對(duì)手2分及以上的情況下，被稱(chēng)作握有“局點(diǎn)”(game point)[如果贏得這一局后又恰好可以贏得一盤(pán)，就可稱(chēng)作“盤(pán)點(diǎn)”(set point)，能贏得比賽就稱(chēng)作“賽點(diǎn)”(match point)]。如果是接球手處于類(lèi)似情況時(shí)，被稱(chēng)作握有“破發(fā)點(diǎn)”(break point)。

　　6、關(guān)于盤(pán)

　　基本上，率先獲得6局比賽勝利并領(lǐng)先對(duì)手至少2局的選手贏得該盤(pán);當(dāng)雙方在一盤(pán)中戰(zhàn)至6比6時(shí)，會(huì)舉行一局特殊的“決勝局”，又稱(chēng)“搶七局”。贏得此決勝局的選手就以總局?jǐn)?shù)7比6贏得該盤(pán)。在搶七中，率先獲得7分并領(lǐng)先對(duì)手至少2分的選手獲勝。

　　大多數(shù)比賽由多盤(pán)組成，而且總盤(pán)數(shù)一般為單數(shù)。大滿(mǎn)貫?zāi)凶訂未虮荣愑?盤(pán)，率先贏得3盤(pán)的選手獲勝;而其他比賽一般有3盤(pán)，率先贏得2盤(pán)的選手獲勝。

　　網(wǎng)球單打有幾種戰(zhàn)術(shù)

　　一、發(fā)球

　　（一）一般情況：對(duì)自己的發(fā)球具有信心，利用發(fā)球從一開(kāi)始就控制局勢(shì)，變換發(fā)球位置和目標(biāo)，使對(duì)方捉摸不定。

　�。ǘ�）一發(fā)

　　1、通常將球發(fā)向?qū)κ秩醯囊粋?cè)，不要忘記發(fā)追身球。

　　2、不要用力過(guò)大，通常用70%-80%的力量即可。如是大力發(fā)球，可考慮上網(wǎng)截?fù)�。如用中等力量發(fā)球，要有角度，球路明確，隨即掌握?qǐng)錾现鲃?dòng)。

　　3、發(fā)球要穩(wěn)，力求達(dá)到70%的成功率。

　　4、如一發(fā)很弱，留在后場(chǎng)，等候?qū)κ只厍颍�估�?jì)會(huì)擊向你最弱的一側(cè)。

　�。ㄈ�）二發(fā)

　　1、要穩(wěn)，二發(fā)要有100%的成功率。

　　2、變換旋轉(zhuǎn)和速度，用你的二發(fā)進(jìn)行攻擊，不要忘記發(fā)追身球。

　　3、盡量發(fā)深球，不要發(fā)近網(wǎng)球。

　　4、如發(fā)球好，向前移動(dòng)或上網(wǎng)截?fù)�；如二發(fā)很弱，留在后場(chǎng)，等待對(duì)手回球，回球可能擊向你最弱的一側(cè)。

　�。ㄋ模┣蚵贰⑿�轉(zhuǎn)等

　　1、根據(jù)場(chǎng)地類(lèi)型采用旋轉(zhuǎn)發(fā)球，并變換發(fā)球落點(diǎn)，使對(duì)手捉摸不定。

　　2、發(fā)左區(qū)時(shí)，發(fā)外角側(cè)旋球；發(fā)右區(qū)時(shí)，發(fā)中路側(cè)旋球。

　　3、發(fā)平擊球時(shí)，發(fā)左右區(qū)的內(nèi)角；發(fā)上旋球時(shí)，發(fā)左區(qū)的內(nèi)角，發(fā)右區(qū)的外角。

　�。ㄎ澹┌l(fā)球上網(wǎng)截?fù)?/p>

　　1、多數(shù)情況下，利用良好的一發(fā)上網(wǎng)截?fù)舻梅帧?/p>

　　2、沿可能的回球線(xiàn)路移動(dòng)上網(wǎng)截?fù)簟?/p>

　　3、關(guān)鍵分時(shí)，又是二發(fā)，發(fā)球上網(wǎng)截?fù)舨皇�為出奇制勝的一招�?/p>

　　（六）發(fā)球后擊落地球

　　發(fā)球后移至左側(cè)和中央位置（右手握拍型選手），用正手進(jìn)攻。

　　二、接發(fā)球

　�。ㄒ唬┮话闱闆r

　　1、力求將球擊入場(chǎng)地一個(gè)特定位置（如對(duì)手的弱點(diǎn)）。

　　2、變換接發(fā)球方式，可能時(shí)改變接發(fā)球的速度和旋轉(zhuǎn)。

　　3、力求判斷和“看穿”發(fā)球方的意圖（注意拋球動(dòng)作），并根據(jù)發(fā)球方的站位變換你接發(fā)球的位置。

　　4、對(duì)付大力發(fā)球時(shí)，采用擋球式接發(fā)球。用一個(gè)正確的轉(zhuǎn)髖和轉(zhuǎn)肩動(dòng)作向后引拍，動(dòng)作要小；接力量小的發(fā)球時(shí)要提前準(zhǔn)備，朝球的方向斜線(xiàn)移動(dòng)，迎上去揮拍擊球。接彈跳高的發(fā)球時(shí)，提前移動(dòng)做好準(zhǔn)備，側(cè)身正手擊球。用削球接發(fā)球可能是一種備用武器。

　�。ǘ�）一發(fā)

　�。�1）接一發(fā)時(shí)要穩(wěn)，力求不讓對(duì)方一發(fā)“輕易”得分。

　　（2）如對(duì)手留在后場(chǎng)，接發(fā)球時(shí)用擋擊打一個(gè)深的直線(xiàn)球，或有角度的球，或用上旋高球送至對(duì)方反手。根據(jù)接發(fā)球的類(lèi)型，上網(wǎng)截?fù)艋蛄粼诤髨?chǎng)。

　�。ㄈ�）二發(fā)

　　1、每當(dāng)出現(xiàn)機(jī)會(huì)時(shí)，應(yīng)有攻擊二發(fā)的意識(shí)。攻擊二發(fā)時(shí)，當(dāng)球上升至肩高時(shí)擊球，以保持場(chǎng)上的主動(dòng)。

　　2、用正手側(cè)身攻或跑動(dòng)中正手打直線(xiàn)球，偶爾打一個(gè)輕吊球。

　　3、對(duì)手二發(fā)時(shí)，向前移動(dòng)或向反手一側(cè)移動(dòng)側(cè)身正手進(jìn)攻。

　　4、如對(duì)手上網(wǎng)，用一個(gè)近網(wǎng)上旋斜線(xiàn)球或深的直線(xiàn)球攻擊回球。根據(jù)接發(fā)球的類(lèi)型，上網(wǎng)截?fù)艋蛄粼诤髨?chǎng)；如對(duì)手留在后場(chǎng)，接發(fā)球時(shí)用一個(gè)深的直線(xiàn)球或小斜線(xiàn)球攻擊。

　　三、雙方都在底線(xiàn)

　　（一）一般情況：

　　1、通過(guò)連續(xù)地施壓迫使對(duì)手出現(xiàn)失誤；擊球位置靠近底線(xiàn)；要利用整個(gè)場(chǎng)地。

　　2、堅(jiān)持打深，使用斜線(xiàn)對(duì)拉戰(zhàn)術(shù)以爭(zhēng)取時(shí)間和控制。采用組合擊球戰(zhàn)術(shù)（如打深的直線(xiàn)球后接打?qū)�角斜線(xiàn)球）。

　　3、用平擊球和上旋球進(jìn)攻，對(duì)攻時(shí)要變換節(jié)奏，可以快慢結(jié)合，長(zhǎng)短結(jié)合，各種旋轉(zhuǎn)球的結(jié)合。

　　4、處于被動(dòng)時(shí)，多打控制球，少發(fā)力。用高而深的慢速球變換速度，接打角度刁或速度快的來(lái)球。

　�。ǘ�）擊落地球

　　1、正手：在3/4的場(chǎng)地內(nèi)用正手進(jìn)攻和回?fù)羲�有可能的回球�?/p>

　　2、反手：打斜線(xiàn)是為了從底線(xiàn)對(duì)攻，打直線(xiàn)是為了隨球上網(wǎng)搶分。

　　3、感到緊張時(shí)，勿放小球。

　　（三）處于進(jìn)攻

　　1、力求調(diào)動(dòng)對(duì)方。

　　2、使用輕吊球，令對(duì)手措手不及。

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　　1、要打高而深的球和斜線(xiàn)球，調(diào)動(dòng)對(duì)方。

　　2、如對(duì)方主動(dòng)打你的反手，爭(zhēng)取朝反手方向移動(dòng)，用正手攻擊。

　�。ㄎ澹┨幱诜朗�

　　1、打調(diào)整球瓦解對(duì)手的優(yōu)勢(shì)。

　　2、打高球、深球、角度刁的球。

　　3、跑動(dòng)救任何可能救起的球。

　�。�六）對(duì)手移動(dòng)差

　　1、力求用組合擊球、低球、挑高球等打亂對(duì)手的步法。

　　2、當(dāng)對(duì)手在跑動(dòng)中或從遠(yuǎn)離的位置擊出直線(xiàn)球時(shí)，你可打一小斜線(xiàn)。

　　（七）對(duì)手是一個(gè)好的底線(xiàn)型選手

　　1、使用發(fā)球上網(wǎng)截?fù)魬?zhàn)術(shù)。

　　2、要耐心。

　　3、用角度刁的近網(wǎng)削球?qū)��?duì)手吸引到網(wǎng)前。

　�。ò耍�對(duì)手是技術(shù)全面型對(duì)手

　　1、擊落地球時(shí)要穩(wěn)。

　　2、不要出現(xiàn)自殺性失誤。

　�。ň牛�對(duì)手是上網(wǎng)型選手

　　1、打深球和角度大的球。

　　2、將對(duì)手壓在后場(chǎng)。

　　四、隨球上網(wǎng)或是在網(wǎng)前

　　（一）一般情況

　　1、從中場(chǎng)使用大力的準(zhǔn)確擊球或球在上升時(shí)擊球，控制局面，威脅對(duì)方。

　　2、上網(wǎng)，令對(duì)手措施不及。

　　3、隨球上網(wǎng)，把球擊向?qū)κ秩醯囊粋?cè)。

　　4、截?fù)羟跋瓤绮健?/p>

　　5、不要過(guò)多地使用輕吊或空中短擊，使用它們是為了將對(duì)手調(diào)至網(wǎng)前或作為一種出其不意的戰(zhàn)術(shù)。

　　6、中場(chǎng)截?fù)羟蛞�深而低，網(wǎng)前區(qū)截?fù)羟驊?yīng)有角度、短而有力。

　　7、隨時(shí)防備對(duì)手挑高球。

　�。ǘ�）中場(chǎng)打法

　　1、截?fù)艨瘴坏梅帧?/p>

　　2、始終將球擊向?qū)κ秩醯囊粋?cè)。

　　3、隨球上網(wǎng)，朝空位截?fù)簟?/p>

　　4、如果你打出深而高的球，等候?qū)κ值姆磻?yīng)，對(duì)手回球時(shí)，上去封住穿越球。

　　5、如果你挑一高球，對(duì)手不用高球扣殺，此時(shí)你應(yīng)上網(wǎng)，但當(dāng)心對(duì)手挑高球。

　　6、如果你擊出一輕吊球，對(duì)手上來(lái)救球，你應(yīng)上網(wǎng)封死角度。

　　7、如果來(lái)球是一個(gè)沒(méi)有威力的中場(chǎng)高球，用空中截?fù)�、空中扣殺或空中抽殺攻擊�?duì)手。

　　8、如果來(lái)球是一個(gè)齊腰高的中場(chǎng)球，打深的截?fù)羟颍�移�?dòng)至網(wǎng)前。

　　9、如果是一個(gè)打在你腳下的低的中場(chǎng)球，擊深的反彈球，或擊直線(xiàn)低截?fù)�，或讓球彈起后擊落地球�?/p>

　�。ㄈ�）網(wǎng)前打法

　　1、如果是一個(gè)齊腰高的球，用你的最佳截?fù)舸蚩债?dāng)。

　　2、如果是一個(gè)近網(wǎng)低球，用低截?fù)羟虼蚩债?dāng)或打追身球，也可打角度刁的輕吊截?fù)羟颉?/p>

　　3、防備對(duì)手的穿越球或挑高球。

　　4、如果是一個(gè)很高的慢速球，用空中截?fù)艋蚋邏簱粝蚩债?dāng)。

　　5、如果是一個(gè)很高的中場(chǎng)球，用空中高壓打空當(dāng)。

　　6、你被迫打反彈球時(shí)，要在你的身前擊球。

　　7、不必過(guò)早防備挑高球，觀察對(duì)手擊球時(shí)的拍面。

　　五、穿越球

　　1、所有的穿越球應(yīng)是低球。

　　2、避免不必要的冒險(xiǎn)。讓對(duì)手在別扭的情況下（如打中路低球）截?fù)�，然后再打穿越球�?次穿越球戰(zhàn)術(shù)）。

　　3、斜線(xiàn)穿越球應(yīng)是角度刁的擊球；打直線(xiàn)穿越球時(shí)應(yīng)發(fā)力，打深。

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