- 相關(guān)推薦
智慧樹(shù)武術(shù)操
武術(shù)需要通過(guò)變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位,可發(fā)展幼兒的空間知覺(jué)。下面是小編為大家提供的智慧樹(shù)武術(shù)操視頻,望對(duì)大家有所幫助。
第一:提高保護(hù)意識(shí)
首先,通過(guò)武術(shù)健身操的學(xué)習(xí)和練習(xí),能夠讓同學(xué)們熟練的掌握抱拳禮和預(yù)備節(jié)以及拉伸的運(yùn)動(dòng)。這樣不但能夠?qū)W(xué)生們的協(xié)調(diào)性和攻防意識(shí)提高,還能夠發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和柔韌素質(zhì)。尤其是當(dāng)學(xué)生們遇到一些危險(xiǎn)的時(shí)候,通過(guò)武術(shù)健身操還能夠進(jìn)行自我防御,令壞人的舉動(dòng)無(wú)法進(jìn)行。所以,大家在練習(xí)武術(shù)健身操的過(guò)程中,一定要按照正確的方法來(lái)進(jìn)行。
第二:熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)精神
其次,在學(xué)習(xí)武術(shù)健身操的過(guò)程中還能夠培養(yǎng)學(xué)生們熱愛(ài)武術(shù)和熱愛(ài)勞動(dòng)的精神,也能讓他們?cè)谄匠5纳钪叙B(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來(lái)強(qiáng)身健體。另外,在練習(xí)武術(shù)健身操時(shí),還能夠逐步培養(yǎng)學(xué)生們頑強(qiáng)拼搏和勇敢斗爭(zhēng)的精神,同時(shí)也能夠增強(qiáng)學(xué)生們的紀(jì)律性和組織性,還可以將一整個(gè)班級(jí)的凝聚力增強(qiáng),使同學(xué)們變得更加團(tuán)結(jié)向上。
第三:鍛煉意志、培養(yǎng)品德。
習(xí)武對(duì)意志品質(zhì)的培養(yǎng)是多方面的。在習(xí)練武術(shù)的過(guò)程中要做到常年有恒,堅(jiān)持不懈,才能培養(yǎng)刻苦耐勞,砥礪精進(jìn),永不自滿的品質(zhì),同時(shí)鍛煉勇敢無(wú)畏、堅(jiān)韌不屈的戰(zhàn)斗意志。“未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德”。武術(shù)在綿延幾千年歷史長(zhǎng)河中一向重禮儀、講道德。“尚武崇德”包含了廣泛的道德內(nèi)容。作為一名習(xí)武者,從小就應(yīng)該樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和高尚的品質(zhì),把武德教育放在第一位,按照武德要求進(jìn)行自我修煉,自我教育,不斷提升自我的道德修養(yǎng)。
第四:交流技藝,增進(jìn)友誼,豐富課余生活。
隨著武術(shù)運(yùn)動(dòng)在世界上的廣泛傳播,越來(lái)越多的少年兒童投入到武術(shù)運(yùn)動(dòng)中來(lái)。武術(shù),成為了一種不同國(guó)籍、不同民族間小朋友進(jìn)行技藝、情感交流的媒介。通過(guò)競(jìng)技比賽、文化交流等途徑,為小朋友提供了接觸新事物、結(jié)識(shí)新朋友、開(kāi)闊視野、豐富課余生活的好機(jī)會(huì),同時(shí)通過(guò)習(xí)武了解、熱愛(ài)中華傳統(tǒng)文化,增強(qiáng)民族自信心和自豪感!
第五:開(kāi)發(fā)智力。
練習(xí)武術(shù),可給大腦許多良好的刺激,武術(shù)的練習(xí)中,不單是骨骼肌肉的發(fā)達(dá),更是空間感知,經(jīng)驗(yàn),類型、識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換,形體感知等右腦功能,提高了其形象思維和創(chuàng)造力。
第六:育心。
武術(shù)需要通過(guò)變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位,可發(fā)展幼兒的空間知覺(jué)。此外孩子們還要主動(dòng)想辦法克服練習(xí)過(guò)程中的各種困難,這可鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢精神,讓孩子們學(xué)著正確地看待人、事、物。
第七:知禮。
武術(shù)練習(xí)者把“禮”也作為訓(xùn)練內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)“禮始禮終”,這就要求武術(shù)練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時(shí),通過(guò)同長(zhǎng)輩、評(píng)委教練、老師、隊(duì)友,行抱拳禮,使武術(shù)練習(xí)者養(yǎng)成發(fā)自內(nèi)心的行禮習(xí)慣,養(yǎng)成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng),并培養(yǎng)其堅(jiān)忍不拔的意識(shí)品質(zhì)。
第八:增強(qiáng)自信。
現(xiàn)代社會(huì)中,由于各種原因,造成一些兒童膽小,情緒消極、易哭。甚至不會(huì)與同齡小朋友溝通,通過(guò)練習(xí)武術(shù),我們可以看到他們的自信心明顯增強(qiáng)了,性格也變得活潑開(kāi)朗許多,這對(duì)于一個(gè)兒童的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的
總的來(lái)說(shuō)少兒武術(shù)訓(xùn)練不僅對(duì)身體素質(zhì)有好處,同時(shí)對(duì)孩子的智力和身體發(fā)育也有巨大好處,并且有助于培養(yǎng)孩子積極、勇敢、充實(shí)、樂(lè)觀、健康向上的人生態(tài)度,通過(guò)專業(yè)的、科學(xué)的訓(xùn)練可使兒童體質(zhì)強(qiáng)健,發(fā)育均衡,從而整體提高少兒的內(nèi)外素質(zhì)。幼兒從小學(xué)習(xí)武術(shù),能有效的提高大腦的反應(yīng)能力,使身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性得到良好的發(fā)展,同時(shí)還能糾正獨(dú)生子女的嬌、驕二氣,培養(yǎng)他們吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互幫助的集體觀念,使他們?cè)谌粘I钪凶⒘、行更有氣質(zhì)。
【智慧樹(shù)武術(shù)操】相關(guān)文章:
武術(shù)健身操旭日東升07-20
武術(shù)的力量10-20
武術(shù)禮儀05-13
健身操健美操的介紹08-12
武術(shù)分類解析08-04
武術(shù)禮儀解析07-23
武術(shù)的特點(diǎn)與作用10-17