中國傳統(tǒng)武術和現代搏擊的區(qū)別

　　我國傳統(tǒng)的武術，它的群眾基礎也是非常濃厚的，有著其獨特的傳承，在世界武術史上，也是一道里程碑，很多國外友人，也會經常慕名而來學習中國武術，那么中國的傳統(tǒng)武術和現代的武術搏擊又有什么區(qū)別呢?下面是小編為大家整理的關于：中國傳統(tǒng)武術和現代搏擊的區(qū)別。歡迎閱讀!

　　中國傳統(tǒng)武術和現代搏擊的區(qū)別

　　傳統(tǒng)武術是無數前輩在與天斗，與地斗，與人斗的自然環(huán)境中感悟總結出來的，先是以致命為主，后期才發(fā)展到制人，所以傳統(tǒng)武術所練習的功法很殘酷。

　　由于社會和環(huán)境的需要，過去傳統(tǒng)武術的習練者多從事性命相拼得職業(yè)，當拼命時殺的人多了，他的搏擊經驗和反應能力幫助他不斷的上臺階，以至于越來越覺得功力沒有止境，最后放棄一切走向巔峰。

　　傳統(tǒng)武術講究的是醫(yī)學，易學，力學，美學的順序，在技擊的同時注重養(yǎng)生。

　　現代武術是80年代李連杰等一批武術運動員為代表的，由吳彬等教練為代表改編的把傳統(tǒng)武術和體操融于在一起的，講究高難度跳翻轉體的武術套路，現代武術是唯美的，高難度運動的。

　　講究的順序是美學，力學，醫(yī)學，理論�，F在武術使中國武術走向了世界，同時，由于科學性的不足，很多運動員身體都撈下了傷痛，尤其到老年，更感覺到身體里的不適，后來就放棄了現代武術，改練太極拳緩解自己的痛苦。

　　中國傳統(tǒng)武術和現代搏擊的區(qū)別

　　現代搏擊是世界性的武術，說白了拳擊加腿。由于擂臺上的搏擊給現場觀眾欲望的刺激和賭博的需要，使現代搏擊得到了很大的發(fā)展，產生很多職業(yè)拳手，由于大運動量的訓練和許多方法的輔助，現代搏擊運動員的耐力和抗擊打能力很強，他以后的傷病自然也不會少了�，F代搏擊講究的就是力量，速度，實用的方法。

　　傳統(tǒng)武術只留下招牌，實際由于社會的演變已經不存在了。

　　沒有性命的相搏廝殺，根本體現不了冷兵器時代人們的殘酷和毅力。練傳統(tǒng)武術的愛好者只能在幻想中和歲月里延續(xù)自己的愛好和使命，燈紅酒綠的誰也躲不過去，練練者多是在玩票，志誠者找不到感覺。只剩下招牌的傳統(tǒng)武術和花哨的現代武術到了擂臺上只能受到現代搏擊的羞辱，因為戴了套子的貓不知道該怎樣抓老鼠，平時掌，爪的練都不能用，最拿手的打臉和踢襠規(guī)則不讓。但真正的傳統(tǒng)武術是現代搏擊無法抵擋的，因為勁力到處無堅不摧。

　　1、要結合自己年齡特點選擇適合自己身體條件的拳種來練習，使身體得到全面發(fā)展。

　　2、動作要正確，通過武術訓練，我們不但要使身體健康，而且要使體形健美。

　　3、注意安全，防止受傷。每次練習，都要按照科學的安排循序漸進。

　　4、適當掌握運動量。練習要循序漸進，不要急于求成。要持之以恒。

　　5、注意運動后的休息。適當的休息，以便身體各部分器官的技能得以恢復。

　　武術運動對于練習者的身體素質要求也是比較高的，尤其是其中的柔韌素質，很多類動作要求的幅度都比較大的，姿勢需要主動展開來，所以柔韌性一定要好，不然的話是練不好的，尤其是近年來的武術比賽，對于柔韌性的要求更高了。即便是在平時的訓練中，也會發(fā)現柔韌性對于學習武術是多么的重要。

　　武術是一種可以全面提高身體各方面素質的項目，經常的練習武術還可以強身健體，同時可以增加自己的自衛(wèi)能力，以后遇到什么危險了，還可以有效地避免因為一些意外而導致的人身傷害，從而更好地保護自己。

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