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幼兒園小班保健知識(shí)介紹
篇一：幼兒園小班春季保健小常識(shí)
萬(wàn)物復(fù)蘇、生機(jī)勃勃的春天來(lái)了，這個(gè)季節(jié)乍暖還寒,氣溫變化多端，幼兒抵抗力低,容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，如何有效預(yù)防呢？
一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。 幼兒園和家庭一起培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣：如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長(zhǎng)早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行。室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持房間的空氣流通，必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施，幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外,家長(zhǎng)在打掃衛(wèi)生時(shí),盡量避免塵土揚(yáng)。
二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長(zhǎng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂(lè)于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間，注意早睡早起，因?yàn)槿梭w睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛，這對(duì)孩子的生長(zhǎng)具有積極的意義。
三、合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排膳食。幼兒正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段，家長(zhǎng)一方面可以為幼兒準(zhǔn)備多樣化,色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜,力求營(yíng)養(yǎng)全面、均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長(zhǎng)需要，另一方面,家園同步,家長(zhǎng)在家要鼓勵(lì)幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等,增強(qiáng)幼兒的抵抗力，粗纖維還可以疏通大腸，完成消化的最后一道工序。春季氣候干燥，幼兒還應(yīng)多喝水,活動(dòng)量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份，多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機(jī)率。
四、悉心保育，防患未然。春季氣候變化無(wú)常,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼。在幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí),穿得較多極易出汗,一旦活動(dòng)結(jié)束,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒，所以,家長(zhǎng)在帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)前,要給穿得多的孩子脫減1件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時(shí),隨身帶著隔汗毛巾,隨時(shí)觀察幼兒的出汗情況并及時(shí)為幼兒擦汗,待活動(dòng)完畢后及時(shí)為幼兒穿上衣服。另外還有一點(diǎn)也非常重要,就是要在幼兒開(kāi)始活動(dòng)前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。除以上幾點(diǎn)做法外,春季感冒流行時(shí)家長(zhǎng)盡量少帶幼兒去公共場(chǎng)所，若家庭成員有感冒癥狀,則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)朋友們，孩子的健康是我們共同的希望，讓我們共同努力，和他們一起健康快樂(lè)地渡過(guò)這個(gè)美麗的季節(jié)吧。
篇二：幼兒園小班保育知識(shí)
小班秋季育兒保育知識(shí)盤(pán)點(diǎn)
幼兒園小班開(kāi)學(xué)了，有哪些需要幼兒園和家長(zhǎng)知道的呢？高分網(wǎng)幼升小小編搜集了關(guān)于小班秋季、小班：無(wú)論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場(chǎng)合，當(dāng)你要對(duì)孩子說(shuō)什么的時(shí)候，請(qǐng)?jiān)嚧杭居齼盒≈R(shí)著蹲下來(lái)，讓自己與孩子處在同一高度??
一、蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話
我們經(jīng)常看到有的家長(zhǎng)對(duì)孩子大聲地呵斥：“你怎么連這都不知道�！薄翱禳c(diǎn)過(guò)來(lái)，聽(tīng)到?jīng)]有？！”??這樣的事在我自己身上也時(shí)有發(fā)生，我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下，命令式的語(yǔ)調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán)，能讓孩子更聽(tīng)話�？墒悄阍囘^(guò)另外一種方法嗎：蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話。
無(wú)論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場(chǎng)合，當(dāng)你要對(duì)孩子說(shuō)什么的時(shí)候，請(qǐng)?jiān)嚧杭居齼盒≈R(shí)著蹲下來(lái)，讓自己與孩子處在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用親切的目光看著他，然后和顏悅色地對(duì)孩子說(shuō)出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn)，用這樣的方式對(duì)孩子說(shuō)話，孩子同樣聽(tīng)你的話，而且還會(huì)更開(kāi)心地去執(zhí)行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢？達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果，所不同的只是你說(shuō)話的方式而已，而孩子卻更開(kāi)心了，對(duì)你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是小班育兒經(jīng)驗(yàn)因?yàn)槟愣紫聛?lái)了，你用和藹的口氣和他說(shuō)話。
二、保護(hù)孩子的自尊心
當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最容易傷害孩子的自尊心。其實(shí)，小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng)，當(dāng)你幼兒園關(guān)于不想讓他做某事時(shí)，只要輕輕地?fù)u搖頭，或悄悄地對(duì)孩子瞪瞪眼睛，他就會(huì)明白的，完全沒(méi)有必要大聲說(shuō)出來(lái)。如果你還是不放心，也可以在出門(mén)前和孩子達(dá)成默契，就當(dāng)是你們之之間的秘密：“如果你看見(jiàn)爸爸搖頭，那就說(shuō)明不能那么做；如果爸爸點(diǎn)頭，那就是同意了�！�
三、尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)
隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，他的自主意識(shí)也會(huì)隨之增長(zhǎng)。當(dāng)你喂他吃飯時(shí)他說(shuō)“我自己吃”，當(dāng)你幫他穿衣時(shí)，他說(shuō)“我自己穿”，可能他會(huì)弄得滿身是飯，可能他會(huì)把衣服穿得一團(tuán)糟，但我們不要打擊你的興致，而要信任他，鼓勵(lì)他，給他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，否則孩子將永遠(yuǎn)不會(huì)“長(zhǎng)大”。
四、適時(shí)調(diào)整關(guān)愛(ài)的方式
隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，要適當(dāng)調(diào)整自己的關(guān)愛(ài)方式，不要把孩子當(dāng)成永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的人
，事事都包辦代替。我們可以利用一些好時(shí)機(jī)，對(duì)孩子提出新的要求，幫助他成長(zhǎng)，這樣不會(huì)壓抑孩子的才智。例如，當(dāng)孩子過(guò)兩歲生日時(shí)，你可以對(duì)孩子說(shuō)：“寶寶又長(zhǎng)大一歲了，從
明天開(kāi)始就要自己刷牙洗臉了”；又如，當(dāng)孩子上完寶寶班要上小班之前，你可以對(duì)孩子育兒小知識(shí)說(shuō)：“寶寶現(xiàn)在已經(jīng)是小班的小朋友了，從現(xiàn)在開(kāi)始要自己一個(gè)人睡覺(jué)，學(xué)會(huì)蓋好被子”等待
五、相互間多多交流
不要只是一味想知道孩子的各種想法，也應(yīng)該把你的想法告訴孩子，例如，爸爸上班時(shí)做什么工作，媽媽平時(shí)喜歡吃什么，爸爸媽媽對(duì)寶寶什么表現(xiàn)感到很高興等等。對(duì)孩子敞開(kāi)你的心扉，孩子也會(huì)同樣對(duì)待你，交流的問(wèn)題解決了，父母和孩子相互之間就有了默契，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)有裨益。
篇三：幼兒園小班保健知識(shí)
幼兒園小班保健知識(shí)
隨著秋天的到來(lái)，氣溫開(kāi)始下降，天氣也變得干燥起來(lái)。適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩。與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘、等一系列的征象。所以，做好各項(xiàng)保健保健措施，對(duì)為輔寶寶健康十分重要。
訣竅1，給寶寶多喝水
秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開(kāi)水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。
平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。
訣竅2，少吃上火食物
少吃偏咸的食物，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食物和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、桔子等，也盡量少吃。
訣竅3，忌生冷食物
中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾寶寶秋季腹瀉”。即使體質(zhì)好的寶寶寶保健品寶也不能經(jīng)常吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱梨拿出的飲料、酸奶也最好放置在室溫下15分鐘后食用。
訣竅4：預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽在家一定要把好“入口”關(guān)，注意飲食衛(wèi)生，不吃生了食物，定期給玩具和食具煮沸消毒。
總之，為了寶貝的健康。老師們會(huì)配合好爸爸媽媽?zhuān)龊酶黜?xiàng)工作，希望寶寶在我們的努力下健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
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