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學(xué)游泳作文15篇(精品)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都寫(xiě)過(guò)作文吧,作文是一種言語(yǔ)活動(dòng),具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的學(xué)游泳作文,希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)游泳作文1
今天,天氣十分炎熱,爸爸帶我到游泳池游泳,這是我第一次游泳,心中又高興又緊張。
到拉游泳池,這里熱鬧呢!我看見(jiàn)好多人都在游泳,有大人。小伙子,小孩子。還有老人呢!看他們?cè)谒邢褚粭l條快樂(lè)的魚(yú)兒自由自在地游來(lái)游去,我的心癢癢的,非常羨慕他們。
這時(shí)爸爸對(duì)我說(shuō):“咱們也去游泳哦,先做下準(zhǔn)備動(dòng)作!庇谑,我跟著爸爸在岸上先做熱身動(dòng)作。等做完,我趕緊套上救生圈,看到爸爸撲通一下跳到水里,在水中不停地向我招手,示意我也跳下水?晌乙豢吹剿孀笥覔u擺,還不時(shí)沾起水花,心里有一種說(shuō)不出的害怕。爸爸對(duì)我說(shuō):“勇敢點(diǎn),水不深,又有救生圈,不要害怕,水是淹不到你的!甭(tīng)了爸爸的話,我給自己壯了壯膽,眼睛一閉跳下水。
慢慢地水和救生圈把我浮起來(lái),我一個(gè)勁兒地啪水,可就是游不遠(yuǎn),老是在原地轉(zhuǎn)圈圈?吹脚赃叺陌职钟蔚眠@么自如,心想游不動(dòng)是不是帶著救生圈的.緣故。這時(shí)爸爸就像我肚子里的小蟲(chóng)子“宇航,把救生圈拿掉看看,注意不要著急,兩手并攏,向后撥水,兩腳用力向后蹬,手腳動(dòng)作要協(xié)調(diào)!蔽尹c(diǎn)了掉頭,小心地拿掉救生圈,可沒(méi)想到一拿掉我就像一條掉進(jìn)水里就沉下去的“小香腸”我嚇的就想叫爸爸救我,可一張開(kāi)口就咕咕地喝了好多水,嚇得我雙眼緊閉,只好手腳不停的亂動(dòng)……正當(dāng)我不知道怎么辦的時(shí)候,一上大手把我從水中 托了出來(lái),我才睜哭眼睛,喘著氣說(shuō):“我拿掉救生圈就是不行,好可怕啊,不想學(xué)習(xí)拉!卑职终f(shuō):“只要功夫深,鐵棒磨成針,為什么鐵棒都能磨成針,你卻不行啊,來(lái),這次爸爸用手托著你,我們慢慢學(xué)習(xí),一定會(huì)成功的!睗u漸地,我終于不用爸爸自己一個(gè)人也可以游了。
這件事讓我明白了一個(gè)道理:只要克服困難什么都做的到。
學(xué)游泳作文2
今天,是我們的最后一節(jié)課,也是我們的畢業(yè)考試。我們要到深水區(qū)去。我有些緊張,畢竟不是像在淺水區(qū)那樣可以站著,因?yàn)樯钏畢^(qū)的水有1.5米,比我還高,到了深水區(qū),就不能站穩(wěn)了,而且中途不能停。
啊,上課了。教練叫我們做好準(zhǔn)備就下了水。教練說(shuō):“今天我們要到深水區(qū)去,你們要認(rèn)真。如果你們中途沒(méi)有停,那么就獎(jiǎng)勵(lì)你們一個(gè)小禮物!蔽覀冮_(kāi)始往深水區(qū)游了。,不知是因?yàn)榻裉鞝顟B(tài)好還是因?yàn)橛辛硕Y物的支撐,我一點(diǎn)也不害怕,我暗暗高興。游了一會(huì)兒,我嗆水了,可一看,我竟然到了深水區(qū)!我顧不上休息就往回游。游著游著,我有些體力不支了,但是,那股必勝的'力量支撐著我,我按照動(dòng)作的要領(lǐng)仔細(xì)地去做,一點(diǎn)一點(diǎn)地靠近了岸邊。當(dāng)我聽(tīng)到老師宣布我畢業(yè)了時(shí),我是何等的激動(dòng)和興奮!
我,游泳培訓(xùn)班畢業(yè)了!
學(xué)游泳作文3
今天,是我第三次學(xué)游泳。這次,教練教我們一個(gè)新動(dòng)作,叫做“坐飛機(jī)” 這個(gè)動(dòng)作在出發(fā)點(diǎn)用腿用力一蹬,再一邊潛水,把手放平,借助腿力滑翔,直到終點(diǎn)為止。
我見(jiàn)這個(gè)動(dòng)作很難,而且不用任何工具,就懷疑自己這個(gè)“秤砣”到底能不能到呢?可是,當(dāng)我開(kāi)始“坐”時(shí),卻發(fā)現(xiàn)自己能浮起來(lái)!而且,我感到我好像和水溶為了一體,一開(kāi)始的擔(dān)心全部沒(méi)有了!我有一種感覺(jué),這水是屬于我的!于是,我在水里放松了身體,緩慢而優(yōu)美地滑到了終點(diǎn)。等我回頭一看,發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都嗆水了,折騰了半天還在原地兜圈子。
我想,關(guān)鍵是:1、要把頭伸到水里。有的同學(xué)很害怕,不敢把頭完全伸入水中。2、要保持平衡。他們之所以不能成功,是因?yàn)樵陂_(kāi)始的.時(shí)候,身體偏了,影響速度。3、要有耐心?梢韵胂,一開(kāi)始,由于腿力,肯定沖得很快。但是,到了一段路程之后,由于水的阻力,會(huì)使速度慢下來(lái)。這時(shí),就有同學(xué)心想:這么久了,怎么還沒(méi)有到?我干脆先起來(lái)算了。還沒(méi)到就忍不住停了下來(lái)。
我又是全班第一個(gè)做好的,我“VERY”高興!呵呵!*_*
學(xué)游泳作文4
我愛(ài)游泳,因?yàn)樗屛殷w會(huì)到有一種滋味叫苦盡甘來(lái)。記憶中滿是學(xué)會(huì)游泳后,泳池中歡快的笑聲。
剛開(kāi)始學(xué),我連下水都不敢,生怕自己會(huì)沉下去,嗆到水。在教練叔叔的連哄帶騙下,我只好沿著欄桿小心翼翼地下泳池去。盡管天氣很熱,但此刻,我感覺(jué)到的水是冷冰冰的,我全身蜷縮在一塊兒,不敢動(dòng)一下。教練看我膽戰(zhàn)心驚的樣子,輕輕地拉起我的手,讓我放心地用腳拍打水面,感受水的.浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了,我的手臂可以自由地來(lái)回劃水了,教練直夸我是個(gè)領(lǐng)悟能力極強(qiáng)的小朋友。
第二天,教練開(kāi)始讓我練習(xí)憋氣和換氣。我把頭埋進(jìn)水里,在心里默默地?cái)?shù)著時(shí)間,1秒、2秒、3秒……哇,我一下憋了14秒?墒沁@時(shí)候我的耳朵里浸滿了水,突然什么聲音都聽(tīng)不見(jiàn)了,我害怕極了。教練讓我把頭側(cè)過(guò)來(lái),輕輕地甩一下,水好像真的倒出來(lái)了。哈哈,一點(diǎn)事情都沒(méi)有哦。數(shù)次之后,我開(kāi)始學(xué)習(xí)換氣。教練說(shuō):“不會(huì)換氣是游不長(zhǎng)時(shí)間的。”于是我下定決心要學(xué)會(huì)換氣。我深吸一口氣后,把頭埋進(jìn)水里,手臂使勁地劃水,我可以在水面上憑借自己的力前行了。聽(tīng)到泳池里教練的表?yè)P(yáng)聲和其他小朋友的歡呼聲,我興奮極了。
學(xué)會(huì)了游泳,我終于可以像只歡快的小鴨子一樣,自由地玩水了。
學(xué)游泳作文5
暑假了,媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班,我非常高興。
學(xué)游泳的第一天,我既緊張又高興。在教練的帶領(lǐng)下,我們來(lái)到了游池邊,看著水池里游來(lái)游去的小朋友,我羨慕極了,心想:我要趕快學(xué)會(huì),這樣我也能跟他們一樣,開(kāi)心地游來(lái)游去。
教練首先讓我們做了下熱身運(yùn)動(dòng),接著就開(kāi)始教我們腿部動(dòng)作。經(jīng)過(guò)一遍又一遍的練習(xí),教練終于讓我們下水了。哇!水好涼,但我卻很高興。隨后,教練教我們?cè)谒锉餁,這樣我們就可以浮在水面做腿部動(dòng)作了。剛開(kāi)始,我害怕極了,擔(dān)心會(huì)被水嗆到,一直不敢把頭伸進(jìn)水里,教練耐心地跟我說(shuō):“男子漢,膽子大點(diǎn),加油,相信你自己,你可以的!蔽夜钠鹩職猓杨^沒(méi)入水中,神奇的事情發(fā)生了,我整個(gè)身體慢慢的浮起來(lái)了。教練說(shuō):“不錯(cuò),繼續(xù)加油。”我高興的`點(diǎn)點(diǎn)頭。
隨后幾天,我們都在反復(fù)練習(xí)著踢腿動(dòng)作,接著就開(kāi)始拿著浮板游了,在反復(fù)練習(xí)中,我已經(jīng)能拿著浮板游來(lái)游去了,教練夸我進(jìn)步大,我心里開(kāi)心極了。最后幾天,教練教我們擺脫浮板,自己用手劃水。剛開(kāi)始,我克服不了內(nèi)心的恐懼,總擔(dān)心嗆水,不敢讓自己浮起來(lái),教練為了讓我克服恐懼,拉著我的手,陪我游了幾遍,最后一遍,教練偷偷放了手,我竟然自己游了起來(lái)。教練說(shuō):“看,不是會(huì)游了嗎!”我心里樂(lè)開(kāi)了花,我終于會(huì)游泳了。
時(shí)間過(guò)得真快呀!我的游泳班結(jié)束了,可我特別留戀游泳的日子,我覺(jué)得很開(kāi)心很快樂(lè),我跟媽媽說(shuō),明年我還要來(lái)學(xué)游泳。
學(xué)游泳作文6
今天是我第四次學(xué)習(xí)游泳。因?yàn)槲业谋憩F(xiàn)突出,教練建議我轉(zhuǎn)到另一個(gè)快班。于是,我來(lái)到了一個(gè)新班級(jí)。我有些莫名其妙的恐懼,想:“我能不能趕上他們呢?”我十分擔(dān)心。
今天,教練教我們的是蛙泳的腿部動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作是有口號(hào)的:“準(zhǔn)備”是把腿放平,繃直腳尖!1”是把腿緊緊地縮在胸前!2”是把腿向外呈“八”字形張開(kāi)并方腿!3”是把腿用力地蹬出去,小腿張開(kāi)畫(huà)一個(gè)圈合并在一起。然后又開(kāi)始一輪新的口號(hào),之后再連貫起來(lái)。當(dāng)我們練習(xí)了幾次后,教練叫我們反身練習(xí),還是同樣的'動(dòng)作。
接著,教練叫我們拿上浮板練習(xí)。練了幾次之后,我感到比較熟悉了。見(jiàn)同學(xué)們并沒(méi)有比我好多少,我心里的一塊大石頭也落了地。而且,我有時(shí)還做得比他們好呢!這個(gè)發(fā)現(xiàn)給了我很大的信心。于是,我做動(dòng)作也放松多了,慢慢地做著動(dòng)作!1、2、3,1、2、3,……”我暗暗地給自己打氣,認(rèn)真地一下一下動(dòng)著雙腿。我超過(guò)了許多同學(xué)!
在這次學(xué)習(xí)中,我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳的腿部動(dòng)作,還懂得了一個(gè)道理:不管是多厲害的人,不會(huì)是永遠(yuǎn)最厲害的,只要你努力,就一定可以趕上他的!☆_☆
學(xué)游泳作文7
轉(zhuǎn)眼間,這個(gè)暑假已經(jīng)過(guò)去了快一半,這個(gè)暑假怎么過(guò)的這么快呢?恨不得再過(guò)一次,這個(gè)暑假十分快樂(lè)。
一天中午我們一家人正在看奧運(yùn)會(huì),讓的說(shuō)游泳比賽,各個(gè)運(yùn)動(dòng)員就像雨魚(yú)一樣,游十分迅速,看到那些運(yùn)動(dòng)員游泳那么帥,我也要學(xué)游泳,因?yàn)槲业乃览p爛打,無(wú)奈之下,媽媽只好同意了,我和媽媽報(bào)完名,等到了這周就來(lái)上課,我穿好游泳裝備,準(zhǔn)備下水,這個(gè)時(shí)候,教練過(guò)來(lái)阻止我下水,說(shuō)你千萬(wàn)別下水,你要先做好熱身運(yùn)動(dòng),不然可能會(huì)抽筋在水里抽筋,輕則嗆冷的喝幾口水中,嚴(yán)重的引起溺水,我聽(tīng)了教練的話嚇了一跳,我第一次知道原來(lái)不熱身竟會(huì)抽筋,我聽(tīng)了教練的話,連忙下來(lái)做運(yùn)動(dòng),做完了熱身運(yùn)動(dòng)我就在邊上聽(tīng)教練指導(dǎo),如何劃水蹬腿,學(xué)了幾節(jié)課,我游得越來(lái)越了快,漸漸的`,我可以不借助任何游泳的輔助道具來(lái)游泳,到了最后一次課,我們開(kāi)始考試了,我們一個(gè)一個(gè)的游,很快就到我了,我開(kāi)始跳進(jìn)水里的時(shí)候,有一點(diǎn)緊張,我慢慢地提醒自己放松放松,終于游出來(lái)一個(gè)好成績(jī)。
我到最后要提醒大家的是,在游泳的時(shí)候一定要做好熱身運(yùn)動(dòng),去正規(guī)的游泳館。
學(xué)游泳作文8
這個(gè)暑假,我去阿姨家玩,看著比我小的弟弟都能游泳了,我暗暗下定決心一定也要學(xué)會(huì)游泳,而且要比弟弟游得遠(yuǎn)。
我第一次下水,是這么緊張,教練告訴我,緊張會(huì)讓人沉到水底,我不停地告訴自己:我一定行的!這樣,我整個(gè)人就輕松起來(lái)。學(xué)游泳,要從憋氣開(kāi)始,先深深地吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,用鼻子慢慢地呼氣,把人放松,這樣人就可以漂浮在水面上。我一次一次地根據(jù)教練講的`要領(lǐng),不停地練習(xí)漂浮和憋氣,很快就能在水面上漂浮了。接下來(lái),我就開(kāi)始學(xué)仰泳,仰泳是面朝上平躺在水面上,膝蓋和腳尖繃直,腳上下踢水,手可在水里五指并攏,上下打水,也可以手沿著耳朵交叉往后伸,這樣人就能前進(jìn)了,快要到的時(shí)候,伸出左手,碰到墻壁后轉(zhuǎn)彎,然后用腳蹬墻壁,就可以完成轉(zhuǎn)身動(dòng)作。我在學(xué)的時(shí)候,嗆到了水,鼻子喉嚨酸酸的,還有點(diǎn)痛,但是我不害怕,也不放棄,終于學(xué)會(huì)了仰泳,F(xiàn)在我一次可以游50米,雖然不長(zhǎng),但是我對(duì)游泳越來(lái)越有興趣,我相信,只要我堅(jiān)持練習(xí),一定可以超過(guò)弟弟的。
學(xué)游泳作文9
今天是我學(xué)游泳的第五天。今天的內(nèi)容是學(xué)習(xí)換氣。我一聽(tīng)到換氣就發(fā)咻,因?yàn)槲覍?duì)于換氣一無(wú)所知。
開(kāi)始上課了,我還是很膽怯。教練告訴我們,換氣就是把頭露出水面呼吸,這樣就不至于憋得很辛苦而不能呼吸了。這個(gè)動(dòng)作是:在做蛙泳的腿部動(dòng)作的同時(shí)潛水,并在蹬了兩次腿的時(shí)候換一次氣。教練還做了一遍給我們看。
剛開(kāi)始的時(shí)候,教練只是叫我們拿著浮板練習(xí),我還不是很熟練,就經(jīng)常嗆水。我有些灰心了。
可是,我并沒(méi)有放棄,我暗暗地給自己鼓勁:你一定可以的!你一定可以的!加油!加油!!并且我還觀察了游得好的同學(xué)和教練的動(dòng)作,發(fā)現(xiàn)他們呼吸是用嘴巴,因?yàn)槿绻帽亲,就?huì)因?yàn)槲M(jìn)鼻子里殘存的水而嗆水。而且要把腿往上勾,這樣有幫助于身體的.上抬。果然,在我努力地練習(xí)了一下之后,感覺(jué)好多了!這時(shí),教練又叫我們放掉浮板,直接練習(xí)。本來(lái)我應(yīng)該會(huì)害怕,可是,我這次卻一點(diǎn)都不怕,第一個(gè)游了出去!因?yàn),我一直在鼓?lì)自己:別人行,你也行!當(dāng)我到達(dá)終點(diǎn)時(shí),發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都還在后面!
通過(guò)這次學(xué)游泳,我又懂得了一個(gè)道理:無(wú)論多么難的事情,只要對(duì)自己有信心,再加上一番自己的努力,就一定可以成功。
學(xué)游泳作文10
今天,是我第一次學(xué)游泳。我和媽媽來(lái)到了泳池邊。望著湛藍(lán)湛藍(lán)的池水,我有些猶豫。老實(shí)說(shuō),我以前很怕下水,唯恐自己被水吞沒(méi)。因?yàn)榭謶,我一直不?huì)游泳,是一個(gè)“旱鴨子”。但是,我總是要下水的呀。于是,我閉著眼睛跳下了水。由于我身上有兩個(gè)泡泡,所以我并沒(méi)有沉下去。剛好今天的天氣很熱,在清涼的`池水里泡了一會(huì)兒,我的心漸漸平靜了下來(lái),便按照爸爸教我的蛙泳姿勢(shì)來(lái)游泳。
游了一圈,就聽(tīng)見(jiàn)媽媽在叫我:“楚樺,快過(guò)來(lái)潛水!卑,我最厭惡的就是潛水了,怎么偏偏就讓我潛水呢?在媽媽的再三要求下,我才不情愿地游了過(guò)去。我游近了岸邊。媽媽喊“1、2、3”就要我潛到水面下。我問(wèn)道:“媽媽?zhuān)夷苣笾亲酉氯?”因(yàn)椋易钆碌木褪潜亲舆M(jìn)水了。媽媽同意了。于是,我猶豫地捏著鼻子把頭伸到了水里,還沒(méi)到一秒就驚恐地把頭抬起來(lái)了,害怕地?fù)]舞著手腳。我怕呀!媽媽卻很高興,說(shuō),我以前不敢把頭伸到水里,這次卻可以了。媽媽又叫我重復(fù)一遍,這次可不能捏鼻子了。我更怕了,媽媽鼓勵(lì)我:“你一定可以的!別人能行,你一樣也行!”
我一開(kāi)始很害怕,在媽媽的多次鼓勵(lì)下,后來(lái)又做了幾次,就大膽一些了。終于,我能把頭伸到水里了,哈哈!
學(xué)游泳作文11
剛放暑假,媽媽就給我報(bào)了自由泳培訓(xùn)班。又可以游泳了,我真開(kāi)心呀!去年我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳,這次我要學(xué)自由泳。
一開(kāi)始,老師教我們打腿,我們先要在岸上做自由泳打腿練習(xí)。老師說(shuō):“腳要繃緊,膝蓋要伸直,腿要在水面上打,要打快,頻率也要一致。”我心想:“這還不簡(jiǎn)單嗎?”可下水后,我把老師講的要領(lǐng)全忘了,只會(huì)用勁地打腿。我用盡全力可一點(diǎn)都走不了,最多這能游2-3米。爸爸媽媽說(shuō):“你的腿一直在水.里打,并且打得太慢了,頻率也不一致,當(dāng)然游不走了。”
第二天早上,我認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),并想著老師講的要領(lǐng)。晚上,我下水后以最快的速度打腿,并讓腿盡量在水面上打,可還是一點(diǎn)都游不走。爸爸說(shuō):“你的腿是在水面上打了,可你的膝蓋都彎成90度了腿還是要打快!蔽矣忠槐橛忠槐榈'練習(xí),想著老師講的要領(lǐng)。本以為晚上能游走了,可下水后卻還是游不走,這時(shí),老師說(shuō):“還要多練習(xí),只要多練習(xí),就一定能游走的!庇谑,我今天早上認(rèn)真的做練習(xí),并給自己多加了50個(gè)打腿練習(xí),晚上我仿佛真的游走了,我游了一會(huì)站起來(lái)一看,呀!我已經(jīng)游到游泳池的中間了!“我真的游走了,太好了,我都不敢相信這是真的!”我高興的說(shuō)。接下來(lái),老師教我們自由泳劃手換氣,經(jīng)過(guò)前面學(xué)打腿的過(guò)程,我明白了:學(xué)游泳一定要堅(jiān)持多練習(xí),要對(duì)自己有信心。劃手換氣有很大的難度,但我要堅(jiān)持,不放棄。經(jīng)過(guò)幾天的努力,我終于可以從游泳池的一頭游到另一頭了,并可以自如的劃手換氣。
爸爸媽媽都豎起了大拇指,說(shuō):“這就是你堅(jiān)持而得到的成果!
學(xué)游泳作文12
今天,是我學(xué)游泳的第五天。我們今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是手部動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作也是有口號(hào)的!1”手伸直,手掌合并,“2”是把手臂反過(guò)來(lái),雙手手背相對(duì),“3” 是把收在胸前呈“《》”狀,“4” 是把手縮在胸前,手掌合并。
一開(kāi)始我總是做不好,因?yàn)椴粎f(xié)調(diào)、不熟練,我經(jīng)常嗆水。我就仔細(xì)地觀察了教練的.動(dòng)作,發(fā)現(xiàn)教練是在“3”的時(shí)候把頭抬起來(lái)呼吸、換氣。我想,可能是因?yàn),在?”的時(shí)候,手掌是向下?lián)芩,所以身體相應(yīng)地往上浮。我又分析了其他動(dòng)作,發(fā)現(xiàn)都不利于呼吸。那么,我們就要抓住這一點(diǎn),要在“3”的時(shí)候抬頭呼吸,因?yàn)檫@樣有我們可以獲取更長(zhǎng)的呼吸時(shí)間,以便在水里呆的時(shí)間更長(zhǎng)。
我找到訣竅后,我便更加努力地按照我發(fā)現(xiàn)的訣竅去練習(xí)。不一會(huì)兒,我就開(kāi)始慢慢熟練了。很多同學(xué)都還不行呢!我成功了!哈哈!找到訣竅后,我雖然沒(méi)有嗆水,可是速度還是很慢,怎么都提不上來(lái)?磥(lái),我還要細(xì)心觀察才行!
通過(guò)今天的學(xué)游泳,我又明白了一個(gè)道理:成功來(lái)自于細(xì)心的觀察,一個(gè)人就是再厲害,不會(huì)觀察也不能成功。通過(guò)觀察,取別人的長(zhǎng),補(bǔ)自己的短,這才是成功的最好方法!餩○
學(xué)游泳作文13
今年暑假,爸爸讓我參加游泳培訓(xùn)班。我既緊張又興奮,因?yàn)槲遗滤,?dān)心自己學(xué)不會(huì)游泳。出發(fā)前,爸爸一直在給我打氣,說(shuō)今年學(xué)不會(huì)游泳沒(méi)關(guān)系,明年還可以繼續(xù)學(xué),但是一定要勇敢,不能當(dāng)“逃兵”。我也暗暗下定決心:決不當(dāng)“逃兵”,一定要學(xué)會(huì)游泳。
來(lái)到游泳池,我看到一個(gè)很大的、長(zhǎng)方形的游泳池,里面的水可真清呀!可以清晰的看到池底。游泳池分淺水區(qū)和深水區(qū)。在淺水區(qū)旁,已經(jīng)有不少小朋友在等待教練來(lái)上課了。
今天是學(xué)游泳的第一天,我們主要學(xué)習(xí)了憋氣。教練先給我們做了示范,深吸一口氣,憋住,不能從鼻子里、嘴巴里呼氣。我們先在岸上練習(xí),其中有一位男生特別有趣,他憋氣時(shí),把嘴巴張得很大,一副很驚訝的摸樣,教練把他的.嘴巴給閉上了,我們都哄堂大笑。然后,我們下水練習(xí)了,當(dāng)我第一次憋住氣,把頭伸進(jìn)水中時(shí),感覺(jué)水直往我鼻子、耳朵里灌,我連忙抬起頭,站了起來(lái)。教練看見(jiàn)后過(guò)來(lái)安慰我,后來(lái),我在教練的指導(dǎo)下,又一次憋住氣,把頭浸入水中,這次我成功了,我感到非常高興,開(kāi)心極了!
刺激的憋氣比賽開(kāi)始了,教練規(guī)定每人必須在水下憋氣十秒,當(dāng)然,能在水下憋氣二十秒更好。當(dāng)教練開(kāi)始數(shù)數(shù)時(shí),我深吸一大口氣,把頭完全浸入水中。雖然我緊閉著雙眼,但仍能感覺(jué)到水在輕輕地?fù)崦业哪,涼涼的,舒服極了。仿佛過(guò)了很久很久,我實(shí)在憋不住了,當(dāng)我抬頭鉆出水面時(shí),耳邊傳來(lái)教練喊“二十”的聲音。!我竟在水中憋氣憋了二十秒!我真是太厲害了!
不知不覺(jué)中,第一天的訓(xùn)練結(jié)束了。游泳真是讓我既緊張又興奮。我喜歡上了游泳!
學(xué)游泳作文14
每次看到別人在游泳池里高高興興地嬉戲,我都十分羨慕?鞓(lè)的暑假終于到了,我告訴媽媽學(xué)游泳的心愿,媽媽答應(yīng)了,我就迫不及待地參加了游泳班。
第一次來(lái)到泳池邊,站在岸上看著碧綠的池水,我就情不自禁地顫抖起來(lái),水好深哪,會(huì)不會(huì)淹到脖子那里?我想想就害怕。在教練的鼓勵(lì)下,我小心翼翼地下了水,還好,只到胸口。接下來(lái),教練開(kāi)始教我們?cè)鯓釉谒斜餁夂蛽Q氣。他首先做示范,讓我們跟著做。我先吸了一口氣,然后一頭扎進(jìn)水里,瞬間就覺(jué)得憋的難受,耳朵邊是咕嚕咕嚕的.氣泡聲。我正要換氣,可嘴巴一張開(kāi),水就涌了進(jìn)來(lái)。我喝了一肚子水,可把我嗆死了,但我沒(méi)有放棄,繼續(xù)練習(xí),不久后教練就開(kāi)始教我基礎(chǔ)動(dòng)作。
當(dāng)我回到家時(shí),我已經(jīng)累得筋疲力盡,話都不想說(shuō)了。雖然學(xué)游泳很辛苦,但我一直堅(jiān)持著,經(jīng)過(guò)幾十天的刻苦訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳。我的水平越來(lái)越高,教練還讓我參加游泳比賽呢,沒(méi)想到我竟然獲得了蛙泳冠軍和自由泳季軍,我厲害吧!
過(guò)了一段時(shí)間,爸爸媽媽帶我去游泳,我就像水里的小魚(yú)一樣自由地游來(lái)游去,真快活呀,那種滋味真好!
學(xué)游泳作文15
今天,是我學(xué)游泳的第六天。今天,我們要學(xué)的內(nèi)容是把手、腿、呼吸合在一起來(lái)練習(xí)蛙泳。這節(jié)課的難度比較大,因?yàn)樗墙Y(jié)合了我們以前學(xué)的.所有內(nèi)容的精華。
首先,教練做了一遍給我們看。我一開(kāi)始是把手和腿一起動(dòng),是可以游起來(lái),可速度卻很慢,經(jīng)常嗆水。而且在別人呼吸一次的時(shí)間里,我就要呼吸兩次,把我搞得苦不堪言。這是為什么呢?
我?guī)е@個(gè)疑團(tuán),潛到水里觀看教練的動(dòng)作。仔細(xì)地看了一遍之后,我茅塞頓開(kāi),原來(lái)是這樣!正確動(dòng)作應(yīng)該是:先蹬腿,然后再動(dòng)手。先做完腿部動(dòng)作,再動(dòng)手,在“3”的時(shí)候把頭抬起來(lái)呼吸,然后在蹬腿的時(shí)候做“4”和“1”。終于明白了,高興得“一蹦三尺高” !呀呼!我馬上做起了正確的動(dòng)作,認(rèn)真地練習(xí)起來(lái)。當(dāng)然了,速度也提了上來(lái)!我甚至超過(guò)了許多比我好得多的同學(xué)呢!哈哈!真應(yīng)了“成功離不開(kāi)仔細(xì)觀察”這句話!
對(duì)了,不講這么多了,我還要加緊練習(xí),明天可是要去深水區(qū)的喲,呵呵!
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