為什么說(shuō)情商很重要-情商的表現(xiàn)有哪些
編者按：讓我們一起走進(jìn)情商的世界，構(gòu)建幸福、平衡的人生系統(tǒng)。
重要
每一個(gè)人都有情緒，而關(guān)鍵在于合理的表達(dá)。情商能成就一個(gè)人，也能傷害一個(gè)人。情商與：內(nèi)在成長(zhǎng)、婚戀、職場(chǎng)、社會(huì)關(guān)系等，都有著緊密的聯(lián)系。
研究
在這一塊，一些學(xué)者有做了深入的研究：如哈佛大學(xué)教育心理學(xué)家「霍華德.加德納」，提出「多元智能理論」，一共有7項(xiàng)智能。其中有兩條，「內(nèi)省智能、人際智能」就與情商有關(guān)。
同時(shí)還有「魯文.巴昂、彼得.沙洛維、約翰.梅耶」，都在情商的世界做了深入而前沿的研究。
這其中，影響最大的，就是哈佛大學(xué)心理學(xué)家「丹尼爾.戈?duì)柭�，被稱(chēng)為「情商之父」。他寫(xiě)了一本經(jīng)典著作《情商》，掀起了一股全球?qū)W習(xí)「情商」的熱潮。
健康
在中國(guó)的中醫(yī)文化，也是非常重視「情緒」對(duì)健康的.影響。比如我們常常聽(tīng)見(jiàn)的「怒傷肝、喜傷心、憂(yōu)傷肺、思傷脾、恐傷腎」，說(shuō)的就是情緒對(duì)健康的影響。所以健康的身體需要健康的情商，這些理念在《黃帝內(nèi)經(jīng)》有深入的探討。
現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)家「郝萬(wàn)山教授」，也是「百家講壇」的分享專(zhuān)家。他寫(xiě)了一本書(shū)《不生氣，就不生病》，從中醫(yī)角度來(lái)探討情商與健康的關(guān)系。
關(guān)系
修煉情商，也是為了和諧人際交往。我們每一個(gè)人都處在關(guān)系之中，如「自己、他人、公眾、社會(huì)」。那么在這些場(chǎng)景中，我們需要「認(rèn)識(shí)自身情緒、認(rèn)知他人情緒、自我激勵(lì)、管理情緒、處理人際關(guān)系」五項(xiàng)修煉來(lái)「應(yīng)對(duì)和經(jīng)營(yíng)這些關(guān)系」。
總結(jié)
《大學(xué)》有言，「格物致知、誠(chéng)意正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下」。給我們樹(shù)立一個(gè)美好的人生成長(zhǎng)系統(tǒng)。而情商的修煉與學(xué)習(xí)，就是在「修身」。讓我們的身心更加的完善、讓我們的身心更加的溫潤(rùn)、讓內(nèi)在得到進(jìn)化，進(jìn)而和諧的適應(yīng)環(huán)境。
作者|張朝歡
公眾號(hào)：歡言美學(xué)
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