職業(yè)生涯發(fā)展中晚期階段如何調(diào)整工作和生活
職業(yè)發(fā)展中晚期階段，員工應堅持終身學習，學會自我調(diào)整，與時俱進地提高自身素質(zhì)。
據(jù)翰德國際顧問有限公司公布的《中國翰德就業(yè)報告》顯示，四十歲左右的中年人是遭受職業(yè)倦怠最嚴重的人群。他們在激烈的職場競爭中既有可能面臨職業(yè)天花板，也有可能面臨年齡增長所帶來的體力衰退和家庭生活壓力等問題。為了更好地適應知識經(jīng)濟時代的發(fā)展要求，避免職業(yè)倦怠現(xiàn)象的出現(xiàn)，從業(yè)者應該學會自我調(diào)整，在更新知識結(jié)構(gòu)的'同時發(fā)揮經(jīng)驗優(yōu)勢。
首先，樹立終身學習的觀念，積極接受新觀念、學習新事物，防止知識技能老化。
其次，處理好事業(yè)與家庭的關(guān)系，夫妻雙方合理分擔家務、合理安排生活，避免工作和家庭兩頭疲于奔命。
最后，尋求崗位輪換或工作創(chuàng)新，擴大現(xiàn)有工作的內(nèi)容，尋找更多的有挑戰(zhàn)性的工作機會，不斷豐富自己在不同崗位的經(jīng)驗，增強自己的職業(yè)適應能力和綜合能力。
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